домашніх

Гінгівіт - це стан ротової порожнини, який виникає, коли ясна запалюються і червоніють внаслідок зараження деяких бактерій. Зазвичай бере свій початок із відкладень нальоту, тобто накопичення залишків їжі, яке, як правило, відбувається через погану гігієну.

Хоча багато випадків мають спорадичний характер, своєчасне лікування має важливе значення щоб уникнути ускладнень та більш серйозних захворювань. Крім того, оскільки мікроби продовжують розмножуватися, це може стати болючим станом, який, крім усього іншого, призводить до неприємного запаху з рота, кровотечі та виразок.

6 домашніх засобів проти гінгівіту

Перш ніж знати домашні засоби проти гінгівіту важливо підкреслити важливість відвідування стоматолога. Хоча деякі інгредієнти можуть бути корисними для вирішення цієї проблеми з порожниною рота, професіонал повинен відповідати за постановку відповідного діагнозу та лікування.

Гінгівіт - це захворювання, яке може призвести до більш серйозних проблем, таких як пародонтит та втрата зубів. Звідси важливість професійного догляду та спеціалізованого лікування. Згідно з інформацією в клініці Мейо, може знадобитися:

  • Чистка зубів у професіонала.
  • При необхідності відновлення зубів.
  • Посилена гігієна порожнини рота.
  • Регулярні стоматологічні огляди.

Знаючи це, тоді повинно бути ясно, що домашні засоби є лише доповненням до цієї проблеми. Може використовуватися під час отримання професійної допомоги або як доповнення до лікування, поки стоматолог погодиться. Чи наважуєтесь ви їх спробувати?

1. Лимон проти гінгівіту

Першим у списку є лимонний сік. Хоча немає жодних доказів, що пов’язують це з профілактикою або лікуванням гінгівіту, вважається корисним завдяки своїм протизапальним та протимікробним властивостям. Крім того, в популярній культурі його застосовують проти неприємного запаху з рота.

Інгредієнти

  • Сік ½ лимона.
  • 1 склянка теплої води (200 мл).

Підготовка

  • Вичавіть сік половини лимона, додайте його в склянку теплої води і добре розведіть.

Як користуватись

  • Використовуйте рідину як рідину для полоскання рота, і гойдайте пару хвилин.
  • Виплюньте його і повторюйте лікування двічі на день.

2. Масло чебрецю

Тоді ми маємо масло чебрецю, чиї антимікробні властивості може використовуватися для боротьби з мікроорганізмами, що запалюють ясна, як пропонується дослідження, опубліковане в Європейському журналі стоматології.

Інгредієнти

Підготовка

  • Розведіть масло чебрецю в половині склянки теплої води.

Як користуватись

  • Проковтуйте напій одну-дві хвилини.
  • Повторювати після кожного основного прийому їжі.

3. Харчова сода та перекис водню

Кажуть, що засіб для полоскання рота домашньою харчовою содою та перекисом водню полегшує незручні симптоми, викликані гінгівітом. Однак не рекомендується застосовувати його, оскільки він може розмити емаль і спалити ротову порожнину.

Згідно з дослідженнями, опублікованими в Компендіумі безперервної освіти з стоматології, сода бікарбонат є бактерицидним щодо більшості патогенних мікроорганізмів. Однак він не перевершує звичайних методів лікування. Тому ним потрібно користуватися дуже обережно та своєчасно. Ніколи регулярно.

Інгредієнти

  • 1 склянка теплої води (200 мл).
  • 2 столові ложки перекису водню (20 мл).
  • 1 чайна ложка харчової соди (5 г).

Підготовка

  • Додайте харчову соду в склянку теплої води і змішайте її з перекисом водню до повного розведення.

Як користуватись

  • Полощіть рот рідиною і полощіть горло протягом двох хвилин після чищення щіткою.
  • Не використовуйте його більше двох разів на день, оскільки воно може бути трохи абразивним.

4. Алое вера при гінгівіті

Як і інші інгредієнти зі списку, гель із рослини Алое вера - це антибактеріальний та протизапальний продукт, який бореться з набряком ясен, уповільнюючи ріст мікробів.

Насправді його властивості були доведені в дослідженні, опублікованому в Journal of Indian Society of Periodontology, яке визначило, що алое вера має важливу протизапальну властивість, яка може використовуватися як доповнення до механічної терапії для лікування гінгівіту, спричиненого нальотом.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки алое вера (30 г).
  • 3 краплі ефірної олії чайного дерева.

Підготовка

  • Змішайте гель алое вера з краплями ефірної олії чайного дерева.

Як користуватись

  • Втирайте процедуру на зуби та ясна і залиште її діяти, не змиваючи.
  • Повторюйте його використання двічі на день.

5. Яблучний оцет

Яблучний оцет містить речовину, що називається оцтовою кислотою, якій приписують антимікробні властивості., часто використовується для боротьби з розростанням бактерій, що викликає гінгівіт. Однак доказів з цього приводу обмежено, і необхідні додаткові дослідження.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки яблучного оцту (20 мл).
  • 1 склянка теплої води (200 мл).

Підготовка

  • Додати яблучний оцет у склянку теплої води і добре розвести його.

Як користуватись

  • Полоскайте горло своїм напоєм, вранці та вночі.

6. Кокосова олія при гінгівіті

Нарешті, кокосове масло не менш важливе. Цей продукт має антибактеріальні властивості що може ефективно зменшити наліт, що утворюється на зубах та навколо ясен.

Фактично, це було зроблено під час розслідування, опублікованого в 2015 році в Нігерійському медичному журналі, що, крім того, підкреслив, що це зменшує ризик гінгівіту, спричиненого нальотом.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки кокосової олії (30 г).
  • 1 чайна ложка харчової соди (5 г).

Підготовка

  • Поєднуйте органічне кокосове масло з чайною ложкою харчової соди, поки не вийде густа паста.

Як користуватись

  • Спочатку покладіть виріб на зубну щітку і почистіть щіткою, як зазвичай.
  • Не чистіть щітку частіше одного разу на день.

Чи є у вас симптоми гінгівіту? Пам’ятайте, що головне - звернутися за професійною увагою до того, як уявити ускладнення. Використовуйте ці засоби лише як доповнення до лікування.

  • Safiaghdam H, Oveissi V, Bahramsoltani R, Farzaei MH, Rahimi R. Лікарські рослини при гінгівіті: огляд клінічних випробувань. Iran J Basic Med Sci. 2018; 21 (10): 978–991. doi: 10.22038/IJBMS.2018.31997.7690
  • Chapple, I. L. C., Van Der Weijden, F., Doerfer, C., Herrera, D., Shapira, L., Polak, D.,… Graziani, F. (2015, 1 квітня). Первинна профілактика пародонтозу: Лікування гінгівіту. Журнал клінічної пародонтології. Блеквелл Манксгаард. https://doi.org/10.1111/jcpe.12366
  • Thosar N, Basak S, Bahadure RN, Rajurkar M. Антимікробна ефективність п’яти ефірних масел проти патогенів ротової порожнини: Дослідження in vitro. Eur J Dent. 2013; 7 (Додаток 1): S071 - S077. doi: 10.4103/1305-7456.119078
  • Ньюбрун, Е. (1997). Застосування бікарбонату натрію в засобах гігієни порожнини рота та практиці. Компендіум безперервної освіти з стоматології. (Джеймсбург, Нью-Джерсі: 1995). Додаток, 18(двадцять один).
  • Ajmera N, Chatterjee A, Goyal V. Алое вера: Це впливає на гінгівіт. J Індійський сок пародонтол. 2013; 17 (4): 435–438. doi: 10.4103/0972-124X.118312
  • Еррера Сандовал, Лаура Вівіана, Кабальєро Ромеро, Стефані Гісселл, Кларо Нума, Андреа, Торрес Пінсон, Гарольд та Мартінес Лопес, Кармен Алодія. (2012). Антимікробна активність оцтової кислоти та щітки Colgate 360 ​​° antibacterial®: дослідження in vitro. Журнал стоматологічного факультету Університету Антіокія, 24(1), 62-75. Отримано 01 листопада 2019 року з http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-246X2012000200005&lng=en&tlng=es.
  • Peedikayil FC, Sreenivasan P, Narayanan A. Вплив кокосової олії на гінгівіт, пов’язаний із нальотом - Попередній звіт. Нігер Мед Дж. 2015; 56 (2): 143–147. doi: 10.4103/0300-1652.153406

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.