Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

порад

  1. Носіть те, що вам добре!

Хоча на перший погляд у вашій фігурі немає нічого поганого, ви все ще не впевнені, чи виглядатимуть ваші груди занадто маленькими в тому сукні, що одягнене в ремінці, і чи занадто сильно стиснеться ваша спідниця довжиною до підлоги. Це різні, але все-таки подібні думки з тими, з якими щодня борються чимало дівчат плюс розміру. І все-таки рішення дуже просте: відпустіть судоми та одягніть те, що вам добре. Вам не потрібно прожити своє життя дівчиною-натовпом, тренуватися тут чи там, а краще розвивати свій власний стиль. Будь то спідниця з фатину або просто перехрещений смугастий верх, якщо хочете, одягніть!

  1. Диявол - це свята вода, або життя поза салатом
">

Я поважаю, що ви робите все можливе, щоб підтримувати себе у формі, і свідоме харчування є важливою частиною цього. Однак, повірте, порція картоплі фрі або сиру Ракоці не зіпсують вам щоденний розпорядок дня. Життя - це не жалоба про себе, і десь у крайнощах золота середина. Це позбавляє від необхідності панікувати, якщо ви або хтось у вашому оточенні наважується з’їсти на 200 калорій більше, ніж вам “потрібно”.

  1. Ми замішуємо? Розминаємо!

Хоча я знаю, що ці кубики не з’явилися у вас на животі з дивана на дивані, але всі знають, що навіть без 6 перевірок у спортзалі на тиждень (і спільного використання Facebook, і селфі, що позує в дзеркалі гардеробної ). На жаль, я знаю таку худеньку жінку-партнера, навіть не ту, яка зізналася, що вона ледь не захопилася тренажерним залом, де вона навіть проводить 3 години на день. Навіть не вникайте в те, що це за подальші дії та від чого ви тікаєте, але будьте обережні, щоб не переборщити, поки не будете готуватися до фітнес-змагань.

Будьмо реалістичними, ви не товсті (звичайно, навіть якщо ви не були великим гріхом, це скоріше стан). І якщо ви не вгодовані, ви теж не будете в мініатюрі, що обіймає тіло, але ви навіть можете натягнути на себе сумку, ми теж побачимо в ній вашу тендітну фігуру. Вам не потрібно лицемірне занепокоєння, звикайте. Особливо, якщо у вашому оточенні теж є кремезна дівчина! І якщо ви виявите себе по-справжньому товстим, це стосується проблем самооцінки, і вам потрібно вирішити це, перш ніж ситуація розсердиться.!

  1. Варикозна вена? Прищі і криві ноги? І?

Як повноцінна жінка, я навіть не міг би перерахувати, скільки коментарів я отримую або поради щодо того, як перезимувати себе, замість того, щоб "вказувати на себе". Pffff. Я також знаю, що, хоча у вас немає зайвих кілограмів, ви роками не носите шорти через спину, і навіть у пекучу спеку ви не будете носити міні-спідницю, оскільки ноги викривлені. У кожного свій хрест, кажуть вони. Однак моя порада, незалежно від ваги, відповідає дійсності: ви хочете не зустрічатися чи не подобатися іншим, а заради себе. Ваший варикоз або кривий ніс є другорядними для вашого гумору, розуму чи просто вашої доброти. А безликі коментатори крісел та дикі незнайомці в будь-якому випадку не є невід’ємною частиною вашого життя, що б ви не писали/цілували.?

6. Не суди!

І як своєрідну бонусну пораду, я прошу відкритості: не засуджуйте мене і не ламайте свою паличку за інших круглих дівчат. Те, що хтось інший не тренується шість разів на тиждень і споживає більше 1100 калорій, ще не погана людина. Він просто живе своїм життям по-іншому, і, скажімо прямо, він має повне право. Оскільки ваші принизливі зауваження насправді тонуть вас, а не жінку, яку ви просто ковтаєте. Ми всі жінки, просто в різному тілі, з різним зовнішнім виглядом. Повага до себе та інших повинна бути основною людською чеснотою, незалежно від ваги. Так само, як вас і ваших худорлявих побратимів не можна назвати паличкою, не називайте пухку дівчину набряком. Формула така проста!

Він живе в Мілані Zsuzsanna Szkiba - тобто всіх Зсузька - вона називає себе лише активісткою позитивного іміджу тіла та наставником впевненості в собі. Протягом 3 років воно щодня допомагає тисячам жінок, щоб вони почувались краще у своїй шкірі - спочатку плекаючи їх душі, а потім надаючи їм модні поради. Його кредо полягає в тому, що краса, цінності та місце жінки у світі не визначаються розміром її джинсів, оскільки жінка може жити повноцінним, здоровим та впевненим життям понад 42 розміри. Веб-сайт Beauty With Plus та члени асоційованої спільноти Facebook цікавляться порадами, незалежно від ваги чи віку, чи це кохання жінки у дзеркалі, чи просто остання мода на великі купальники. Її щоденник в Інтернеті веселий, позитивний, але іноді серйозний і спрямований на те, щоб кожна жінка відновила свою впевненість у собі, а дзеркало вже не ворог.