За допомогою наступних швидких рішень ви можете позбутися неприємного запаху з рота та незручностей, які з ним виникають. Ви можете використовувати кілька методів гігієни, які можна застосовувати щодня для боротьби з бактеріями, відповідальними за запах рота, - які осідають на яснах, язиці та зубах.

Неприємний запах у роті може бути викликаний просто стравою з перцем, цибулею або цибулею. Однак існує також ряд інших речей, які можуть спричинити неприємний запах з рота.

неприємного

Причинами можуть бути, наприклад, куріння, вживання кави або недостатньо ретельний догляд за зубами. Неприємні симптоми, можливо захворювання ясен або абсцес зуба, можуть викликати неприємні симптоми. Не в останню чергу, проблему можуть спричинити певні ліки.

Термінові дії

Зневоднена ротова порожнина - ідеальне середовище для бактерій, що викликають неприємний запах з рота - саме тому ранковий подих неприємно пахне. Якщо ви відчуваєте сухість протягом дня, просто змийте чистою водою, щоб тимчасово видалити бактерії та трохи освіжити подих.

Жувальна гумка і апельсин

Завжди майте при собі пачку жувальної гумки. Він стимулює утворення слини і очищає залишки їжі з зубів. Крім того, не є нікчемним фактом те, що воно забезпечує приємне ментолове дихання. Якщо ви не любите жувати, або в деяких ситуаціях вам не подобається постійне жування, ментолова цукерка - відмінна альтернатива. Можливо, поблизу вас немає, в такому випадку корисно з’їсти апельсин. Цитрусові стимулюють функцію слинних залоз, тим самим освіжаючи дихання.

Петрушка, спеції

Після ділового обіду або романтичної вечері пожуйте петрушку, що залишилася на тарілці. Рослина багата хлорофілом, який нейтралізує неприємний запах з рота завдяки своїм бактерицидним властивостям.

Ви також можете жувати насіння кропу, кропу, кардамону або анісу. Анісовий смак зі смаком анісу вбиває бактерії, що ростуть на мові, а інші спеції маскують неприємний запах з рота.
Гвоздика містить багато евгенолу та антибактеріальних речовин. Просто починайте жувати око, скручуйте його між зубами, поки запах повністю не просочить рот. Кориця, як і гвоздика, має дезінфікуючу дію та приємний аромат. Пожуйте шматочок кориці.

Сила профілактики

Звички в харчуванні

Можливо, ви захочете змінити свої харчові звички. Листяні овочі освіжають подих завдяки вмісту хлорофілу. На відміну від них, рафіновані вуглеводи, що залишаються в роті, кава та алкоголь, розщеплюються бактеріями в слині, викликаючи неприємний запах. З подібної причини також не рекомендується вживати молочні продукти перед важливими зустрічами.