Раптова зміна функції кишечника завжди викликає підозру на якусь хворобу, тому вимагає ретельного дослідження. Однак, якщо ви рідко стикаєтеся з аномалією, a природний ліки також можуть допомогти при уповільненому травленні. Описано в статті Траванайпростіший спосіб отримати їх - в органічних магазинах.

запорах

Що це спричиняє?

На додаток до дієти з низьким вмістом клітковини та рідини запорце може бути спричинено відсутністю фізичних вправ, але навіть важкою депресією. Крім того, уповільнений обмін речовин може бути ознакою деяких захворювань: синдром подразненого кишечника, діабет, підвищений вміст кальцію в крові або порушення функції щитовидної залози можуть бути причиною неприємних симптомів.

Симптоми

  • Набряк черевної порожнини.
  • Нерегулярні випорожнення кишечника.
  • Твердий, сухий стілець.
  • Важкі, болісні випорожнення.

Надмірне вживання проносних та антацидних засобів може також згубно впливати на роботу кишечника, також можуть застосовуватися певні ліки, такі як антигіпертензивні таблетки, антидепресанти, наркотичні знеболюючі засоби. запорt може бути спрацьовано.

Природні розчини

Пухнастий подорожник, мелене лляне насіння

Табурет більший, м’якший і легше спорожняється подорожник насіння бліх, земля лляного насіння може забезпечити. Ви також можете використовувати ці добавки щодня.

Ви повинні споживати їх із якомога більшою кількістю рідини, оскільки це полегшить рух маси в травній системі. Який би натуральний засіб ви не вибрали, випивайте одну-три чайні ложки порошкоподібного розчину, розчиненого у воді або соку на день, і обов’язково випивайте щонайменше вісім склянок води на день під час і, якщо це можливо, після лікування.

Найкращі поради проти запорів

Кашкарабокор

Якщо ви спробували майже все, але нічого насправді не виправдало своїх обіцянок, спробуйте це в крайньому випадку. kaszkarabokor Трава концентрат кори. Завдяки своєму сильному ефекту, високоефективне проносне, що стимулює скорочення кишкових м’язів, не слід застосовувати більше тижня-двох і ніколи не слід приймати під час вагітності та годування груддю! THE kaszkarabokor Допускається 400-800 мг на день кореня, але якщо у вас з’являється діарея, зменшіть дозу. Через більш різкий ефект цей препарат слід вживати ввечері.

Чай з кореня кульбаби

Якщо ви любите чай, почніть ранок з запор з одним з найкращих протиотрут, чай з кореня кульбабиз. Рекомендована доза легкого проносного - три склянки на день. Заварюючи чай, обов’язково покладіть в чашку максимум одну чайну ложку висушеного порошкоподібного кореня.

Що ще ти можеш зробити?

THE природний На додаток до вживання дієтичних добавок, ви також можете зробити чимало тортур, змінивши дієту запор з метою усунення. Відмінним джерелом клітковини є, наприклад, пшеничні висівки, які зв’язують воду і тим самим збільшують кількість стільця. Оскільки його важко вживати самостійно, розмішайте молоко або кефір.