допоможуть

Чи знаєте ви, що насправді називають спортивними годинниками? Загалом, спортивні або фітнес-годинники збирають такі дані, як пульс, кількість спалених калорій і фактично все про наше тіло під час фізичних вправ чи інших рухів.

Якщо ви шукаєте годинник, який дасть вам основну інформацію про кількість кроків, які ви зробили протягом дня, і скільки годин ви спите вночі, фітнес-браслети послужать вам краще, оскільки вони призначені для цієї мети, а отже, у багатьох шляхи більш точні та всебічні.

Для тих, для кого фітнес-годинник є повною новинкою і хочуть знати, на чому орієнтуватися при покупці, ми пропонуємо кілька основних і важливих параметрів, на які потрібно орієнтуватися.

  1. Особливості

Звичайно, різні моделі годинників пропонують різну кількість функцій. Хоча окрім часу, більшість годин пропонують вам секундомір та подібні функції, коли мова йде про моніторинг фізичної активності, функції годинників помітно відрізняються. Найпростіші типи вимірюють пульс, більш досконалі моделі визначають спалювання калорій, кількість кроків або швидкість. НІ, а також найскладніші навіть пропонують датчик ЕКГ або барометр. Однак, якщо ви не найкращий спортсмен, золотого середнього достатньо.

  1. Ціна

Ціна годинника, звичайно, залежить від кількості функцій, які пропонують годинник, а також від різних характеристик, таких як водонепроникність, час автономної роботи та загальна якість. Для більшості користувачів буде достатньо звичайних типів спортивних годинників і, отже, менш дорогих моделей.

  1. Термін служби батареї

Серед технічних параметрів, важливих для годинника, виділяється час автономної роботи. Важливо з’ясувати, чи це акумуляторна батарея. Час роботи акумулятора залежить від типу операцій, які ви хочете виконати з годинником.

  1. Водотривкість

Не кожен спортивний годинник обов’язково водонепроникний. Тому важливо перевірити, чи це справді так, і наскільки вони водонепроникні (чи не пропускають вони воду через розбризкування, занурення чи повністю стійкі). Якщо ви хочете плавальний годинник, вам слід переконатися, що ви купуєте годинник, який є на 100% водонепроникним. Також важливо з’ясувати, наскільки глибоко ви можете зануритися з ними.

  1. Пам'ять

Пам'ять годинника особливо важлива для тих, хто хоче використовувати певний план тренувань під час тренувань. План, звичайно, вимагає вдосконалення моніторингу під час навчання. Велика пам’ять ідеально підходить, особливо якщо ви любите слухати улюблену музику під час вправ.

  1. Застосування

Важливим доповненням до спортивних годин є додаток, який завершує ваше тренування або цілоденний рух. Це також дасть вам ідеї щодо того, як покращити тренування або налаштувати відпочинок. Бажано добре його вивчити перед тим, як купувати годинник.

Сьогодні спортивні годинники можуть контролювати ряд необхідних аспектів під час тренувань, що сприяє підвищенню ефективності вправ. Якщо ви збираєтеся купувати фітнес-годинник, бажано спочатку подумати, чого саме ви від них очікуєте, а вже потім йти до магазину. Так роблять і друзі зі спорту!