Опубліковано 23.02.2016

переваг

Розторопша (Sylybummarianum) також відома як розторопша або розторопша, по відношенню до білого соку, який її листя і стебло виділяють, коли вони ламаються. Це рослина, яка є рідною для Південної Європи, Західної Азії та Північної Африки, і використовується як допоміжний засіб при проблемах з печінкою з 4 століття до нашої ери. Пліній Старший вже рекомендував його сік для стимулювання вироблення жовчі, і його властивості також застосовувались у традиційній китайській медицині. В даний час це одна з найбільш використовуваних рослин у світі і головна, що рекомендується для сприяння детоксикації організму.

Його активним компонентом є силімарин, флавоноїд, який головним чином відповідає за його сприятливий вплив як детоксикант та антиоксидант. Ця речовина діє проти токсичних агентів двома способами: з одного боку, вона модифікує зовнішню мембрану клітин печінки, таким чином запобігаючи потраплянню токсинів у клітини та допомагаючи їх усунути. У той же час він стимулює синтез білка, що перетворюється на вироблення нових здорових клітин печінки та збільшення швидкості регенерації пошкоджених. Розторопша є таким же потужним антиоксидантом, як вітамін С або вітамін Е, і допомагає захистити організм від пошкоджень, спричинених вільними радикалами, та процесом клітинного окислення.

Хоча розторопшу можна приймати у вигляді настою або настоянки, більш зручним варіантом є прийом у капсулах: набагато практичніший спосіб, який гарантує правильність дози.