Деякі проблеми зі здоров’ям можна виявити лише зором. Стан вашої шкіри, нігтів і волосся також свідчить про те, що відбувається у вашому тілі. Лікарі можуть обстежити їх на наявність ознак тривоги, надмірного стресу, розладу травлення та діабету, пише Марсела Свободова для idnes.cz.

попереджувальних


Почервонілі повіки - алергія
Набряклі, почервонілі або опущені повіки та невеликі грудкуваті нарости навколо них можуть бути ознакою алергії або подразнення косметикою, такою як спіралі, тіні для повік або навіть шампунем, заявив офтальмолог Роберт Абель з Делаверської офтальмологічної консультації у Вілмінгтоні, штат Делавер, для профилактики.com. в Америці.

При контакті з алергеном на шкірі найчастіше з’являється червонувата пляма, яка свербить або пече, але крім того, може з’явитися кропив’янка, екзема, прищі або інші висипання і навіть лущення шкіри, пухирі, пояснює дерматолог Петра Самкова з клініки естетична медицина. За її словами, найпоширеніші косметичні засоби, що викликають алергічні реакції, включають сонцезахисні креми, шампуні та кондиціонери, фарби для волосся, парфумерію, дезодоранти та антиперспіранти, дезінфікуючі засоби, декоративну косметику, креми для тіла та депілятори. «Алергени - це специфічні речовини, які містяться в них. Це консерванти або ароматизатори, емульгатори, барвники та речовини, які додаються до косметичних продуктів для продовження терміну придатності ", - додає дерматолог.

Однак набряк верхніх повік також може бути викликаний алергією на певні продукти. "Що стосується продуктів, які, як правило, викликають найбільшу алергічну реакцію, то це: молоко, горіхи, яйця, риба, соя, пшениця, цитрусові, полуниця та екзотичні фрукти. Деякі люди також реагують на прополіс та олію чайного дерева ", - каже лікар Петра Самкова.

Темні кольори, оксамитові плями на шиї - діабет

Пігментні плями оксамитового вигляду на шкірі ззаду на шиї та під пахвами є одними з перших симптомів діабету (іноді вони можуть з’являтися ще до встановлення діагнозу), - говорить д-р Роберт Габбей з Центру діабету Джосліна Гарвардської медичної школи . Ці темні плями на шкірі є одним із показників того, що ваше тіло стає стійким до інсуліну. Якщо ви помітили темні плями в складках на тілі, ви, мабуть, страждаєте від надмірної ваги або ожиріння, якщо у вас в родині також діабет, доктор Габбей рекомендує звернутися до лікаря, який перевірить рівень глюкози в крові. Наприклад, за словами доктора Габбея, досить втратити сім відсотків маси тіла і тим самим зменшити ризик розвитку діабету на дві третини.

Кусати нігті і червоні плями на шкірі - стрес і занепокоєння
"Кусання нігтів, яке називається оніхофагією, може бути наслідком стресу, нудьги або навіть перфекціонізму", - сказав психіатр Грегорі Торкельсон з Західного психіатричного інституту та клініки UPMC в Пітсбурзі. Він додає, що хоча тривога не є безпосередньою причиною проблем зі шкірою, вона може погіршити існуючі проблеми, такі як екзема або псоріаз. "Стрес негативно позначається на нашому здоров'ї, а також на зовнішньому вигляді шкіри. Гормони, що вимиваються в організмі під час стресу, послаблюють захисний бар’єр шкіри, шкіра суха, втрачає яскравість і здоровий колір, під очима з’являються червоні вени, кола і кулачки, глибокі зморшки і обличчя можуть в’ялі. Крім того, зморшок утворюється набагато більше, оскільки стресована і розлючена людина робить різні неприродні гримаси ", - сказала експерт з краси та оздоровлення Петра Жехоркова. Вона додала, що ми виглядаємо набагато старшими через стрес. За деякими дослідженнями, навіть до 10 років. "Важливий правильний догляд за шкірою, як всередині, так і зовні. У той же час дуже важливо уникати стресових ситуацій і висипатися достатньо годин ", - пояснив Жехоркова.

Висип на шкірі, червоні грудочки - запальні захворювання кишечника
Запалення в підшкірній клітковині, яке проявляється болючими вузликами зовні, особливо на передніх ногах і стегнах, професійно називається вузлуватою еритемою і є симптомом різних захворювань. Ці горбки, які спочатку рожеві, пізніше червоні, фіолетові і нарешті коричневі. Вони часто поєднуються із запальними захворюваннями кишечника, такими як виразковий коліт та хвороба Крона. На думку гастроентеролога Елізабет Блейні, ще одним шкірним симптомом є сверблячий висип при дерматиті herpetiformis, що також може свідчити про целіакію, тобто непереносимість глютену.

Різнобарвні плями на вульві - меланома
За словами доктора Лорен Штрайхер з Медичної школи Фейнберга при Північно-Західному університеті та автора книги Sex Rx, червоні, коричневі, білі, рожеві або чорні плями або сліди на вульві та навколо неї слід охороняти, особливо якщо вони є повільно збільшуючись і потовщуючись. Можливо, це не завжди злоякісна меланома, але ознака повинна бути досліджена дерматологом. Доктор Штрайхер зазначив, що це рідкісне явище, але меланома може з’являтися і на шкірі, на якій недостатньо сонця. Крім того, деякі дерматологи опускають цю область під час обстеження, часто тому, що пацієнт просто соромиться показувати їм ці місця. Тому меланому легко не помітити. Штрайхер рекомендує відвідувати гінеколога принаймні раз на рік, щоб виявити підозрюване місце на вульві.

Сухість шкіри, ламкість нігтів - порушення функції щитовидної залози
Надзвичайно суха шкіра, слабке волосся, ламкі і ламкі нігті можуть бути ознакою розладу щитовидної залози. Ендокринолог Мініша Суд з лікарні Ленокс Хілл у Нью-Йорку пояснила, що проблеми зі шкірою можуть бути спричинені зниженням функції щитовидної залози або підвищенням функції. Зниження функції щитовидної залози найчастіше проявляється ламкими нігтями і слабким волоссям, тоді як гіперактивна щитовидна залоза може, крім неякісного, тонкого і витонченого волосся, викликати потовщення сухості шкіри на передніх ногах. Якщо ви помітили аномально суху шкіру, поряд із незвичним збільшенням або втратою ваги, відчуваєте сильну втому та проблеми зі сном, доктор Суд рекомендує звернутися до лікаря та обстежити функцію щитовидної залози.


Порада експерта:


Спробуйте домашню бананову маску, іншими словами ботокс з природи
За словами експерта з краси Петри hoehořková, банан «відновлює та омолоджує» суху шкіру, оскільки сприяє регенерації клітин шкіри. Йогурт зволожує, живить і надає шкірі необхідний блиск. Інший інгредієнт, мед, крім боротьби зі старінням шкіри, має антисептичну та антибактеріальну дію.

Нам знадобиться: 3 столові ложки кефіру, 1 чайна ложка домашнього меду, половина стиглого банана
Як це зробити: розім’яти банан і додати решту два інгредієнти. Змішайте їх дуже ретельно. Нанесіть маску на очищене обличчя і залиште на 10 - 15 хвилин. Потім вимийте обличчя спочатку теплою водою, а потім холодною.


Поради щодо збереження здорової шкіри
- Важливий регулярний догляд за шкірою, особливо зволоження та харчування
- основою косметичного обладнання має бути живильний зволожуючий крем і, крім того, спеціальна сироватка або маска
- вибирайте всю косметику відповідно до вашого типу шкіри або конкретної проблеми
- використовувати якісну косметику і наносити її на шкіру невеликими шарами
- зсередини постачають шкіру переважно вітамінами А, В і С, а також незамінними жирними кислотами, цинком та селеном
- дотримуйтесь питного режиму, без води шкіра висихає, а потім втрачає здатність виконувати свої функції - захисну, видільну та естетичну