У вашій родині також є дитина, яка назавжди потрапляє в неприємності? Клінічний психолог радить, як допомогти дитині залишити небажану роль "чорної вівці сім'ї".
У більшості сімей є одна дитина, яка потрапляє в халепу за будь-яких обставин. Ніхто не знає, як, але це завжди той, хто отримує висоту на підборах. Можливо, ця дитина занадто чутлива, занадто емоційно відкрита або занадто активна і не здатна володіти. Також можливо, що він переживає складний період, будь то в школі чи вдома, і він не може з цим боротися. Однак дитина, яку ми називаємо «чорною вівцею сім’ї» або «дитиною з вічними проблемами», насправді не є поганою. Але чи можна допомогти такій проблемній дитині вийти з цієї проблемної позиції в сім’ї? Клінічний психолог Айлін Кеннеді-Мур, доктор філософії. Він радить батькам використовувати кілька конкретних стратегій, які може зробити кожен з батьків.
1 | Уникайте порівняння з іншими дітьми
Батьки часто відчувають, що якщо вони порівняють свою дитину з її безпроблемним братом або сестрою, дитина почне поводитися краще. Справа в тому, що ця стратегія взагалі не працює. Порівняння болить. За будь-яких умов, у будь-якому віці. Єдине, до чого веде ця стратегія, це ствердження дитини, що вона є чорною вівцею в сім'ї і назавжди залишиться її "проблемним ланкою".
2 | Спробуйте зрозуміти точку зору вашої дитини
Ви, напевно, чули, що діти звикають до спокушання і непослуху саме тому, що хочуть, щоб батьки та інші дорослі виявляли до них інтерес. Щоб їх помітити і звернути на них увагу. Спробуйте увійти в цей цикл поведінки вашої дитини, перш ніж вона/вона почне робити те, що вас турбує. Запитайте свою дитину, що відбувається, що її турбує, що вона переживає або що б вона хотіла. Спробуйте з’ясувати його погляд на справу, побачити ситуацію його очима. Тільки тоді, коли дитина почується почутою і зрозумілою, вона захоче співпрацювати з вами, щоб виправити свою поведінку.
3 | Підкресліть доброту у своїй родині
Той факт, що одна дитина у вашій родині потрапляє в неприємності частіше за іншу, ще не означає, що її брати та сестри жодним чином не беруть участь у цій проблемі. На практиці, однак, брати і сестри відмовляються від своєї частки вини за проблему, оскільки знають, що їх "проблемний брат" прийме на себе. Саме така поведінка інших дітей у сім'ї надалі підтримує позицію проблемної дитини як чорної вівці сім'ї. Підтримуючи та поширюючи доброзичливість та прийняття в сім’ї, ви забезпечите зміну деструктивних моделей поведінки у дітей. Наприклад, ви можете поговорити з іншими дітьми про те, що переживає їхній проблемний брат чи сестра, і як ви всі можете допомогти йому разом. Це також забезпечить, щоб усі в родині поважали один одного та допомагали йому. Автоматично, не звертаючись до когось про допомогу.
4 | Дайте своїй дитині більше дотику
Автор описує дотик як найкращу можливу стратегію допомоги та водночас спілкування з дитиною з проблемною поведінкою. У своїй роботі він також схильний посилатися на дослідження, що свідчать про те, що діти, які багато контактують з батьками, менш агресивні. Дотик нічого не коштує і може так сильно змінитися.
5 | Вкажіть на хорошу поведінку дитини
Дуже вдалою стратегією є вказівка на моменти, коли дитина поводилася добре, правильно, коли вона не робила нічого, що можна було б охарактеризувати як проблематичне. Також цікаво створювати нові стимули для дитини, різні ситуації або завдання, в яких вона могла б показати різну поведінку. Це може бути те, що могло б досягти успіху. Дитина не може діяти жодним чином, не спробувавши це на власній шкірі. Дайте йому можливість бути відповідальним, надійним супутником і знайте, що це спонукає його поводитися подібним чином щодня.
6 | Зошит з похвалою
Створіть для своєї дитини блокнот, який послужить чимось позитивним. Як мотивація, як похвала. Щодня пишіть у свій зошит щось позитивне, що стосується вашої дитини. Не потрібно точно говорити дитині, про що саме. Не потрібно говорити йому, що ви пишете в зошиті і навіщо це робите. Просто напишіть там щось позитивне і залиште зошит, покладений десь у будинку, щоб ваша дитина це помітила. Допитливість дітей буде настільки сильною, що він захоче дізнатися, що є в зошиті. Або скажіть йому час від часу читати зошит. Читання позитивних речей про себе мотивуватиме його до кращої поведінки і одночасно будуватиме свій позитивний образ. Це дуже важливо, тому що дитина, яку досі називають проблемою, має великі проблеми зі своїм уявленням про себе, яка може тривати до повноліття.
Корисно робити що завгодно, щоб ваша дитина відчувала себе коханою та щасливою. Ми всі різні, один робить краще, а інший менше. Якщо ваша дитина неспокійна, все ще кудись летить і завжди щось робить, спробуйте прийняти його таким, яким він є. Крім того, використання вищезазначених типів може допомогти йому навчитися реагувати більш доречно або відповідально. І найголовніше, ви навчите його, що він також має своє безпечне місце в сім’ї і всі його люблять, чим би він не займався.