Шкіра від вугрів - це, з одного боку, генетика, з іншого боку тенденція, з третього боку, багато дерьмової їжі та солодких безалкогольних напоїв, які ми набиваємо щодня, а з четвертого - стрес, через який ми часто не знаємо, що робити . Хтось бореться з прищами лише в підлітковому віці, а хтось майже все життя. Однак ситуація не безнадійна! Завдяки сучасній медицині існує безліч ліків, які можуть поліпшити стан шкіри обличчя. Однак я прихильник природних засобів, і вперше я би почав боротьбу за красиву шкіру навіть зараз. Я вірю в чудові практики і з досвіду кажу, що саморобні маски для обличчя дійсно використовують!
У підлітковому віці дочка та син чоловіка також страждають від прищів. У багатьох випадках вони з роками стихнуть, зникнуть, і їх кількість почне суттєво зменшуватися. Довге життя. Ця стаття зараз призначена для тих, хто бореться з вуграми, схильною до вугрів шкірою. Я спочатку скажу тобі, які можуть бути причини проблемної шкіри обличчя. Краще спробуйте спочатку знайти причину, а потім змінити свій спосіб життя, виходячи з неї. Потім ще трохи це також буде обговорено, яких продуктів слід уникати у повсякденному житті. Нарешті, я показую вам домашні маски для обличчя бо ви, які на 100% природні, працювали на мене, і ваша бабуся обов’язково запропонує вам це, якщо ви попросите її про допомогу. Не треба дякувати!
Чотири найпоширеніші причини шкіри, схильної до вугрів
No2 Нестача вітамінів
Якщо волосся випадає, нігті роздроблені або шкіра стає схильною до вугрів, ваше тіло хоче про щось сигналізувати. Перш за все, що щось дуже добре. А по-друге, там сказано, що існує нагальна потреба у змінах, тому що у вашому тілі не вистачає чогось, чого б вам так чи інакше потрібно було. У випадку з прищами мумусом може бути, наприклад, мінеральна речовина або авітаміноз. При правильному харчуванні я знаю, що багато разів це величезна мацера. Я також ненавиджу стояти в магазині годинами і думати про те, яка їжа буде виготовлена, що мені теж подобається, але це не вбиває мене. Сумна (ні, не сумна!) Ситуація, з іншого боку, полягає в тому, що нам потрібна поживна їжа, подобається нам це чи ні. І для вас, і для мене, і для всіх.
Порада: Омега-3 жирні кислоти містяться також у рибі, яйцях і насінні льону, які допомагають шкірі загоїтися та покращують її стан. Вітамін А відповідає за зір, з одного боку, і здорову шкіру, з іншого. Вітамін Е також допомагає при шкірі, схильній до вугрів. Дієта, багата вітамінами, страшенно важлива, ваш організм буде вдячний за це.
No3 Куріння
Той, хто курить, не зупинить свою шкідливу пристрасть, тому що у нього з’являться прищі. Швидше, ви намагаєтесь кожною можливістю позбутися шкірних плям іншими способами. Вам не потрібно нічого класти, крім сигарети. Однак проблема починається там, що як активне, так і пасивне куріння шкідливі для шкіри, схильної до вугрів. Зокрема, дим містить лише шкідливі речовини, які закупорюють пори. Вони також ускладнюють шкірі дихання. Якщо шкіра не отримує свіжого кисню, бактерії можуть розмножуватися, від чого ваш і без того ослаблений організм не захищає. Давайте навіть не вдаватимемося до того, які інші шкідливі наслідки мають сигарети. Я думаю, ви теж це знаєте.
Порада: Не відмовляйте від того, щоб відкинути сигарету.
No4 Неправильне харчування
Я знаю, я знаю. Поспішні будні, поспішні ранки, брак часу тощо. Не хвилюйтеся, ви не самотні з ним, тому вам не обов’язково доводити звинувачувати себе. Якщо у вас немає часу, як море, і ви не можете приготувати собі щось смачненьке на обід або вечерю. Вище я писав про дієту, багату вітамінами та мінералами, тому ми також можемо пропустити цю частину. Я покажу вам деякі продукти, які можуть бути причиною появи прищів.
- Цукор-рафінад. Його можна знайти майже у всьому. У печиві, напівфабрикатах, а також у всіх готових продуктах. Він є у всіх перероблених продуктах харчування. Вони викликають вугрі, вугрі, які, я думаю, вам не потрібні.
- Алкоголь. Я знаю, що ти почуваєшся набагато краще після трьох склянок вина. І справа не в тому, щоб колись не пити. Ваше п’яне Я набагато королівше, ніж тверезо. Однак алкоголь має ряд шкідливих наслідків. Вживання великої кількості алкоголю з часом посилює прищі, а також сушить шкіру обличчя.
- Молочні продукти. Безумовно, є ті, у кого вживання молочних продуктів може погіршити стан шкіри. Це пов’язано з тим, що вони можуть бути відповідальними за збільшення вироблення шкірного сала, що призводить до схильної до вугрів шкіри.
- Клейковина. Що міститься у хлібі, крупах та усьому, що ви, мабуть, любите. Нехтуйте ними.
- Шоколад. Помилки та чутки про те, як це впливає на шкіру, циркулюють. Ще не доведено, що він викликає вугрі. Справа в тому, що надмірна втрата шоколаду є e-g-é-s-z-s-é-g-t-e-1-e-n. А що викликає нездорове харчування? Вугрі. Ось і все, ви вирішуєте, вірите ви в це чи ні.
Порада: Якщо ваша шкіра чутлива, обов’язково уникайте жирної, жирної їжі. Не їжте какао, солодкі солодощі. Так, від шоколаду теж потрібно позбутися. І звичайно, чіпси - це не ваш найкращий друг, як би ви їх не любили. Відмова від гострої їжі та горіхів також корисний для вашої шкіри. Гаразд, зараз у вас у голові запитання: чи можу я взагалі щось з’їсти? Так, багато-багато фруктів та свіжих овочів! Більше того, ви можете їсти все, що є вітамінним та здоровим. Це не тільки так виглядає, так і повинно бути. Найкраще підбирати інгредієнти для вечері самостійно. Попередньо приготовані торти - це НЕ ваші друзі. Ось як слід поводитися з мірелітом:
Шість природних домашніх практик для лікування шкіри від вугрів
# 1 Обробка води
Ви вважаєте, що смішно починати з цього, я думаю, смішно, що мені все одно доводиться це описувати. Коли добре відомо, що вода очищає організм. Так, слід випивати більше півтора літрів рідини на день, що не є якоюсь солодкою річчю серед полярної громадськості. Вода, вода, вода. Це потрібно вашому тілу, вашій шкірі це назавжди. Гідратація необхідна! Увечері випийте склянку перед сном. А вранці так само починайте свій день.
No2 Помідори
Зволожує, очищає, освіжає і підтягує. Ви можете вибрати одну з двох версій. Один з них - помістити нарізані дрібними шматочками помідори в проблемну зону. Сік протизапальний, тому ваша шкіра стане набагато красивішою наступного дня. Інший варіант - це очищаюча маска для обличчя, яку ви можете зробити вдома. Два менших очищених помідора пропустіть через сито, змішайте з чайною ложкою вершкового масла, одним жовтком! Протріть обличчя отриманим «кремом», дочекайтеся висихання, а потім змийте через 20 хвилин!
# 3 Яйця
З яєчного білка можна зробити чудову маску для обличчя. Все, що вам потрібно зробити, - збити білки трохи пінистими, а потім намазати їх на обличчя. Ви також можете змити його через 10 хвилин. Ваша шкіра стане помітно м’якшою та чистішою. Той самий процес можна застосувати до яєчного жовтка. Ага, наскільки ці яйця універсальні ...
No4 Авокадо
Подрібніть його виделкою до пасти, а потім нанесіть на обличчя! Для цього важливо вибрати стиглий плід. Змити через 10 хвилин теплою водою!
# 5 Лимон
Лимон, багатий вітаміном С, є одним з найефективніших способів лікування шкіри, схильної до вугрів. Розріжте лимон навпіл і розітріть його по обличчю. Раз на тиждень достатньо, ваша шкіра буде свіжою і красивою. До побачення, прищі!
No6 Мускатний горіх і мед
Змішайте таку ж кількість меду з чайною ложкою меленого мускатного горіха. Нанесіть на вугрі, залиште на 20 хвилин, потім змийте теплою водою! Його антисептичний ефект вражає.
Думаю, навіть Кара Делевінь використовує домашнє завдання. Ви хочете бути такою ж красивою, як вона? Потім вирушайте на кухню! Забирайся звідси.
A Viva La Femme! редактор. Вона любить каву, читати та писати. Він все ще непохитно хоче змінити світ, і найгірше те, що він навіть вірить, що це відбудеться одного разу. Він активний у сарказмі і добре кидає з поля.