Коли ви шукаєте дитину, добре знати, коли у вас овуляція. У наші дні шанс зачати дитину найвищий.

овулюєте

Якщо у вас регулярний цикл, дозріла яйцеклітина виділяється з яєчників у фаллопієву трубу (ви овулюєте) на половині циклу. Після овуляції яйцеклітина здатна запліднюватися лише від 12 до 24 годин. Якщо відбувається запліднення, яйцеклітина гніздиться в матці приблизно через 7 днів після овуляції. Приблизно через 14 днів після овуляції у вас почнуться місячні - тобто, якщо запліднення не буде. Найкращий час для статевих стосунків, якщо ви хочете зачати дитину, - це три дні до овуляції і максимум один день після овуляції - це фертильні дні. У наступні дні здатність до запліднення швидко зменшується.

Якщо ви намагаєтеся завагітніти, то в ці дні вам слід займатися сексом. Яйцеклітину можна запліднювати лише через 12 - 24 години після овуляції, але оскільки сперма може вижити у піхві кілька днів, можна завагітніти за кілька днів до овуляції.

Розрахунок

Ви можете розрахувати дату овуляції самостійно. Повідомляється, що овуляція відбувається в середині циклу. Якщо ви знаєте звичайну тривалість циклу, відніміть половину тривалості циклу від дати наступного очікуваного періоду, і ви отримаєте дату, коли, ймовірно, настане овуляція. Однак зауважте, що це дуже ненадійний метод, оскільки у жінок іноді бувають нерегулярні місячні - наприклад, під впливом хвороби або стресу.

Однак це не було б нашим тілом, якби воно не подавало нам сигналу: «Обережно, у вас овуляція». Ось інші найважливіші симптоми овуляції:

Варіація консистенції вагінального слизу

Піхвовий слиз змінює свою консистенцію та кількість у фертильні дні. Носик менший і прозорий. Він потовщується відразу після овуляції і стає білим. Однак іноді слиз може бути забарвлена ​​в червоний колір або жінка може трохи кровоточити.

Підвищення базальної температури

Як базальний позначаємо температуру, виміряну після пробудження. Після овуляції температура різко підвищується до 0,5 градуса Цельсія і залишається підвищеною до наступної менструації (або під час вагітності). Звідси випливає, що підвищена температура сигналізує про те, що овуляція вже відбулася і що настає кінець фертильного періоду.

Зміна складу слини

Цю функцію використовують тести на овуляцію, які контролюють рівень так званого лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Це найвищий показник за 12 36 годин до передбачуваної овуляції. У період овуляції її рівень підвищується, а консистенція слини змінюється. Під час періоду овуляції ваша слина солона і кристалізується, як мороз на вікні. Це саме те, що використовують безрецептурні тести на овуляцію слини. Їх можна використовувати неодноразово, на відміну від тестів на овуляцію сечі.

Більш чутливий ніс

Багато жінок повідомляють, що їх нюхові клітини більш чутливі в період овуляції. Жінки більш чутливі до запаху поту партнера. Це тому, що його піт насичений чоловічими феромонами.

Загальна чутливість організму

Оскільки під час овуляції організм виробляє більше гормонів, деякі жінки можуть скаржитися на біль у грудях, болючість сосків або тягу на одній стороні живота під час овуляції, що є ознакою дозрівання і вивільнення яйцеклітини.

Також читайте:

Вища привабливість

Жінки в овуляції часто відчувають себе більш привабливими для чоловіків, і багато досліджень також показують, що жінки справді більш привабливі для чоловіків в овуляції. У фертильні дні жінки хвалять повніші губи, м’якшу шкіру та розширені зіниці.

Ановуляція

У деяких циклах яйцеклітина може не дозріти і звільнитися. Це нормально, і із збільшенням віку таких циклів стає більше. На овуляцію також можуть впливати наркотики, алкоголь, наркотики, стрес, напруга або проблеми зі щитовидною залозою.

Яйця під УЗД

Якщо ви тривалий час безуспішно намагалися завагітніти, лікар може зробити так звану фолікулометрію. Він контролює дозрівання яйцеклітин в яєчнику і, відповідно до його розміру, може оцінити, коли відбудеться овуляція. Поряд з фолікулометрією лікар виконує також ендометрій. Це вимірювання висоти слизової оболонки матки, яка збільшується протягом циклу і готується до гніздування заплідненої яйцеклітини.