З новим роком настає зобов’язання писати чесний щоденник чесно - до лютого. І ось уже кілька разів я задаюся питанням, у чому фокус у тому, щоб бути наполегливим у його керівництві.
Поділіться блогом Tchibo
Катаріна Лігачова
Якщо вам сподобалась стаття, оцініть її
Мені це подобається! Мені це вже не подобається!
У світі є люди, які буквально є щоденниками-маніяками. І я не маю на увазі тих з нас, хто використовує щоденник як робочий інструмент для запису зустрічей з клієнтами:-) Вони носять його скрізь із собою (іноді я забуваю ключі від квартири), вони люблять різні налаштування (я, чим менше складається щоденник, тим краще) і не є рабами сучасних технологій (я купив мобільний телефон тієї ж марки, що і комп’ютер, оскільки вони можуть бути пов’язані між собою).
Але наполегливість у написанні щоденника мене приваблює. Я з’ясував, що не хочу покладатися лише на телефон, що хочу трохи більше подумати про свої завдання та проекти, і тому мені було б зручно все це записати від руки.
Разом з членами групи Ми створюємо Tchibo/Створюємо Tchibo та instagrammer Alžbetka @theinspirassion та Veronika @veaa___ ми знайшли 6 способів наполегливо писати і як підняти звичайне написання в щоденнику до улюбленого заняття.
Створіть ритуал, який включатиме щоденник
Під цим я маю на увазі, що воно потрапляє у ваші руки принаймні раз на день, і ви дивитесь у нього. Або вранці під час сніданку, або ввечері, поки ви лежите і хочете знати, що потрібно буде зробити наступного дня. Якщо ви хочете відрізати виконані завдання, це допоможе вам розібратися у своїх обов’язках на наступний день.
Подібно до інстаграмера Вероніки: «Щонеділі я сідаю зі своїм щоденником і складаю новий графік. Це частина мого недільного ритуалу, тому я знаю, що продовжу наступного тижня, а також наступного тижня тощо. Це створить стосунки з вашим щоденником, адже ви справді присвячуєте цьому свій час. Я завжди складаю тижневий графік, де бачу кожен день і на початку кожного місяця складаю щомісячний графік - наприклад, на роботу, іспити та дні народження. Тому я використовую як щомісячний, так і тижневий графік ".
Не має більше одного щоденника
Можна стверджувати, що йому потрібні два щоденники - один для роботи та один для особистого життя. Звичайно, це має сенс. З іншого боку, якщо у вас більше одного, або один в електронному вигляді, а інший на папері, існує більша тенденція загубитися в інформації. Але це для особистого досвіду, і більше, ніж один щоденник мені не підійде.
Ярмілка, член нашої групи Тчібо, мав дуже хороші спостереження з цього приводу: «Я більш-менш пишу різні завдання, дати, зустрічі. Приватні та ділові. Щоб у мене не було відразу більше несумісних видів діяльності ".
У вас є не один щоденник?
- У мене тільки один, цього мені достатньо 0%
- У мене два - робочий та особистий 0%
- У мене більше 0%
Визначте заздалегідь, що писати в щоденнику
Хтось все записує в щоденник, хтось лише найважливіше. Особисто у мене є щоденник з фіксованими термінами та управління витратами, у мене є чистий блокнот для обдумування чи обробки довгострокових планів. Я багато пишу, і мені це подобається, тому я проводжу кілька з них на рік. Тож вирішіть заздалегідь, що ви будете писати в щоденнику. Ви дізнаєтесь, де у вас є те, що хочете, і в майбутньому у вас не буде хаосу.
Для більш тривалих проектів ви можете використовувати наклейки post-it, як Alžbetka. "Я люблю використовувати наклейки" після ", які я прикріплюю до певної дати, наприклад, для більш детального опису завдання, конспекту або оперативних завдань. Оперативні завдання можуть швидко пошкодити зору щоденника - вони часто змінюються і тим самим усувають порізи безпосередньо в щоденнику ".
Не просто використовуйте його як вітрину термінів
Тут ми можемо балансувати між строгим і простим стилем та намальованими сторінками з різними прикрасами. Як би там не було, приділяючи час щоденнику і якось «живучи» з ним, створюються стосунки, які потім важко залишити.
Член нашої групи Ми створюємо Tchibo/Ми створюємо Tchibo Ленка лише підтвердив це мені. "Я рекомендую всім підняти щоденник більше, ніж до місця для запису дат роботи, термінів, доручень, лікарів - а навпаки, позначити щоденник приємними речами - навіть дрібницями, яких вони з нетерпінням чекають цього тижня. З плином часу, коли я гортаю щоденник, мова йде не лише про зустрічі, але це такий приємний путівник у життя, і спогади роблять мій похмурий день приємнішим ".
Якщо ви майбутня мати або мати у декретній відпустці, Альжбетка рекомендує записати дитячі етапи. "Це пропонує мені більше можливостей, ніж загальнодоступні книги, створені для цієї мети. Через деякий час, звичайно, це можна легко переписати в таку книгу і виграти деталями, або мати може створити власну книгу зі своїми контурами ".
Те, що ви записуєте у щоденник?
- Тільки найосновніші терміни та примітки 0%
- Окрім термінів, я також залучаю 0%
Почерк означає пам’ятати більше
Кажуть, що виражений має в сто разів більше сили, ніж те, про що ти (лише) думаєш. Я частково з цим погоджуюсь, багато чого кажу вголос, і я про них більш обізнаний. Зоровий стимул також послужить. Якщо ви запишете щось на папері, ви зрозумієте це набагато більше. Тож на запитання «Як наполегливо писати щоденник?», Наша читачка Ярка рекомендує: «Коли я записую ідею, завдання чи важливу дату самостійно, є більше шансів, що це потрапить у мою психічну свідомість, ніж якщо Я записав це. Лише в електронному вигляді ".
Який щоденник у вас є і який ви віддаєте перевагу?
- Я є власником паперового щоденника 0%
- Я все записую в електронний щоденник 0%
Якщо ви звикли до розміру щоденника, не змінюйте його
Розташування внутрішньої частини щоденника та його розмір також є дуже важливим фактором. Особисто я віддаю перевагу чіткішому розподілу тижнів, достатньо місця для нотаток.
Те саме стосується нашої читачки Елішки, для якої той самий щоденник є кроком впевненості рік у рік. "Так, для мене важливий розмір щоденника. У мене такий самий щоденник вже кілька років, він розділений на тижні і досить менший за розміром. Мені було б важко зорієнтуватися в іншому щоденнику ".
Не менш важливим, оскільки розмір є дизайн щоденника. Не тільки зовні, але і зсередини.
"Мені повинен сподобатися щоденник. Мені подобається вибирати дизайн самостійно, я проходжу кілька з них перед остаточним відбором. Коли я пишу щоденник, отриманий візуал мене збереже - наприклад, приємне написання ", - говорить Альжбетка, яка є одним із маніяків щоденника.
Ви щороку чергуєте щоденники?
- Так, навіть протягом року, якщо мені не подобається 0%
- Ні, у мене такий же тип вже кілька років поспіль 0%
Що тобі допомагає? Чи є щось, про що ми забули в статті? Обов’язково повідомте нас на Facebook.:-)