При запаленні
Танін в мудреці забезпечує звуження слизових оболонок і ускладнює проникнення бактерій в організм. Якщо запалення розвивається в роті, допоможе полоскання шавлії. Для цього 1 чайну ложку листя шавлії закип’ятити в 1 склянці води.
Стимулятор кровообігу
Від цього м’ясо та риба не тільки будуть смачнішими, а розмарин також запобіжить здуття живота. Трава освіжає і тіло, і душу. Вам важко прокинутися вранці? Посилити кровообіг можна за допомогою розмаринового чаю: залийте 1 чайну ложку листя розмарину 250 мл гарячої води.
Холодний
Кресс багатий на вітаміни та мінерали, тому його не можна пропустити на кухні. Він також містить гірчичне масло, що робить його сильно дезінфікуючим. Ви можете насолодитися його чудовим смаком на хлібі або салаті, змащеному свіжим сиром.
Проти стресу
Коли ви розчавлюєте листя лимонної трави пальцями, ви відразу відчуваєте типовий аромат, який допомагає розслабитися. Лимонник також допомагає при скаргах на серце, шлунок та кишечник. Досить випивати 1-1 склянку чаю, приготованого зі свіжого листя, кілька разів на день.
Детоксикація
Петрушка містить більше вітаміну С, ніж лимон, до того ж вона багата кальцієм, фолієвою кислотою і навіть марганцем! Ці мінерали важливі для кісток, а також сприяють детоксикації. Петрушка також веселий жарт при приготуванні їжі: вона не тільки чудово поєднується з супами та салатами, але і вдосконалює основні страви. Чи було в їжі занадто багато цибулі? Після їжі жуйте листя петрушки, щоб уникнути неприємного запаху з рота!
Травлення
В’яжучий аромат материнки добре поєднується з середземноморською кухнею. Ця трава є чудовим природним засобом від скарг на шлунок та кишечник: 1 склянка, 1 чайна ложка чаю зі свіжої материнки знезаражує шлунок та покращує травлення. Чай повинен бути теплим і вартим споживання невеликими ковтками.
Це те, що люблять трави
Багато сонячного світла: найкраще вирощувати їх у вікні, що виходить на південь чи південний захід, оскільки палюче сонце, вітер та протяги можуть їм зашкодити.
Мало води: Ви не можете забути їх поливати, просто поливайте їх в міру і завжди вранці.