За його словами, близько 60 відсотків дорослих страждають від надмірної ваги, а 20 відсотків дітей у країні Вікторія Ковач, Національний інститут фармації та охорони здоров'я Спеціаліст з питань харчування.

відсотків

За його словами, надмірна вага та ожиріння часто використовуються як взаємозамінні, але з цих двох термінів перший означає м’якший, а другий - більш сильну надлишкову вагу. Він підкреслив, що надмірна вага та ожиріння дуже серйозно впливають на якість життя, збільшуючи ризик багатьох хронічних захворювань.

Він також згадав, що половину споживаної їжі слід піддавати дії овочів та фруктів, а іншу половину - зернових та джерел білка. Кожен прийом їжі повинен мати на тарілці овочі та фрукти, додав він, звертаючи увагу на важливість прийому їжі п’ять разів на день.