Я працюю над меню дев'ятий місяць і до цього часу мені вдалося скинути 24 кілограми!
Як складається меню E66
Весь процес створення меню на перший погляд може здатися дуже простим. Але багато людей не знають, що відбувається за лаштунками ...
Весь процес створення меню на перший погляд може здатися дуже простим. Але багато людей не знають, що відбувається за лаштунками ...
Міхал Грайцяр: через рік
Як у вас справи після року? У мене досить добре. Проблема в тому, що коли мене затримали вдома під час пандемії і тренувались лише вдома, мені стало нудно і поїхали. Я подумав про хороші тренування.
Як у вас справи після року? У мене досить добре. Проблема в тому, що коли мене затримали вдома під час пандемії і тренувались лише вдома, мені стало нудно і поїхали. Я подумав про хороші тренування.
Ми продовжимо завтра.
Ще одна порада щодо здорової звички
для:
Ми продовжимо завтра.
Ще одна порада щодо здорової звички для:
Додайте до своїх здорових звичок меню, пристосоване до вашої мети
Приходьте і проконсультуйтесь у спеціалізованій аптеці щодо того, як скорегувати свій спосіб життя та скласти план дієти, який відповідає вашому діагнозу.
Ви знайдете нас
у вибраних аптеках
Dvořákovo nábrežie 10, Братислава
Разусова 16, Нітра
037/324 42 31, 0905 456 328
Аптека в KOCKE
E. P. Voljanského 1, Zvolen
Железнична 4, Дунайська Стреда
Дженерала Свободу 26, Прешов
0948 506 177, 051/770 53 04
Námestie Kráľovnej Pokoja 3, Prešov
Kysucká 14, Senec
Бізнес-центр GBC IV
Galvaniho 17/C, 821 04 Братислава
02/43 33 01 56
Okružná 30, Rožňava
0911 430 168, 0911 438 168
Партнери проекту
MUDr. Адела
Пенесова, к.е.н.
док. MUDr. Мері
Біловічова, к.е.н., мім. проф.
Мгр. Міхал Паленик
дієтолог і фахівець з фізичних вправ
PharmDr. Ян Голець
PharmDr. Петро Станко
Проект підтримує
Медардівка з високим вмістом кремнію
Медардівка - це природна мінеральна вода з природним вмістом вуглекислого газу, із підвищеним вмістом бікарбонатів, магнію, кальцію та розчинених силікатів. Відповідно доповнює добову потребу в магнію, кальції та кремнії. Магній сприяє нормальній роботі нервової системи, м’язів, метаболізму для виробництва енергії.
Почніть день з Медардівки
Чи знали ви, що до 90% ваги мозку - це вода? Тому це дуже важливо для нормального функціонування розуму та тіла людини. Першими ознаками зневоднення часто є нездужання, головний біль і нездатність зосередитися. Людський організм втрачає близько 2,5-3 літрів води щодня. Тому варто щодня подбати про належне зволоження та пиття, принаймні стільки, скільки ми втрачаємо. Вода повинна становити щонайменше 60-80% від того, що ми п'ємо.
Мінеральна вода є важливим джерелом споживання рідини в питному режимі. Середнє споживання води має становити приблизно 35 г на 1 кг ваги. Щоб не страждати від головного болю або розладів травного тракту, також рекомендується вживати мінерали. Мінеральні води, що джереться в нашій країні, мають унікальний природний склад твердих і газоподібних розчинених речовин, завдяки чому вони благотворно впливають на наше здоров’я.
Медардівка продається виключно в аптеках. Зверніться до аптеки.