Білий чай - Поряд із зеленим та чорним чаєм білий чай також є багатим джерелом антиоксидантів. Цей "напій для гурманів" виводить токсини, накопичені в організмі, і його регулярне вживання захищає вашу турботу. Це знижує артеріальний тиск, рівень холестерину в організмі та запобігає розвитку декількох видів раку.
Поливаємо подрібненими огірками та лимоном - Незвичне поєднання на перший погляд, але обидва компоненти виправдані. Напій сприяє підвищенню метаболічної активності, діє як детоксикаційний засіб, сприяє зниженню ваги та забезпечує необхідну енергію.
H2O - Вода. Багато, багато дистильованої води! Це єдина справді чиста вода, і лише її можна по праву назвати H20. Дистильована вода утворювалася, перетворюючись у пару, і в результаті втрачала всі свої домішки. Він знову перетворюється у воду конденсатом. Він поводиться як розчинник в організмі. Це вимиває неорганічні компоненти (камені та відкладення) з нашого тіла.
Журавлинний сік - Несолодкий, чисто натуральний журавлинний сік. Ви можете розбавити його дистильованою водою, щоб зробити його м’якшим. Журавлина містить фітохімікати та оксалат, тому вона має сильну детоксикаційну дію. Вони також допомагають мінімізувати ризик серцево-судинних проблем, раку або інфекцій сечовивідних шляхів.
Фото: Джилліан Тобер Леслі
Яблучно-грушевий смузі - Зробіть яблуко, грушу та ложку кокосової олії. Вітамінна бомба подбає про процес детоксикації та втрати ваги у вашому організмі. Попередні дослідження показують, що урсолова кислота в яблуках зменшує ризик захворювань печінки, ожиріння, раку простати, товстої кишки та легенів.
Сік квашеної капусти - квашена капуста - одна з найбільш здорових страв за всю історію. Найкращий - це, звичайно, домашній. Це багате джерело антиоксидантів, підтримує захисні сили, покращує імунітет, їсть жири та відновлює мікрофлору кишечника. У сирому вигляді він навіть містить удвічі більше вітаміну С, ніж лимон. Одним словом, це універсальна панацея, але люди часто обурюються через "інфляцію".
Майстерно очищаючий лимонад - Анджеліна Джолі та Бейонсе Ноулз зробили велику акцію для цього напою, якого вони не можуть дозволити. Він має високу детоксикаційну дію, сприяє зниженню ваги, а також покращує якість шкіри. Рецепт такий: змішайте лимонний сік, органічний кленовий сироп та кайенський перець у склянці з водою. Для досягнення найкращих результатів потрібно пити напій цілий день.