Гостра їжа дуже популярна на кухнях деяких народів. Наприклад, у мексиканській, тайській та індійській кухні щодня використовується безліч смачних і цілющих спецій. Ми, угорці, дуже позаду з нашими червоними перцями, перцем та сіллю. Якщо ви хочете жити здоровіше, використовуйте якомога більше спецій.
Давайте подивимось на позитивні ефекти гострого перцю та гострої їжі!
1. Секрет довгого життя
-дослідження в Китаї показало, що спеції сприяють набагато довшому та здоровішому життю. Гостра їжа знижує ризик смерті приблизно на 14%.
2. Підсилювач настрою
-вони сприяють виробленню серотоніну, тому ми можемо бути набагато щасливішими та врівноваженішими за своїм ефектом. Вони зменшують симптоми стресу та депресії.
3. Втрата ваги
-вони стимулюють обмін речовин і усувають тягу до їжі. Червоний перець з великим ефектом ініціює спалювання калорій, знижуючи апетит.
4. Проти проблем зі шлунком
-гостра їжа добре впливає на слизову шлунка, допомагає запобігти перевантаженню шлункової кислоти та утворенню виразки. Капсаїцин у перці вбиває бактерії, які паразитують у шлунку та кишечнику.
5. Носові проблеми
-гостра їжа очищає пазухи. Гострий перець дуже багатий вітаміном А, тому він зміцнює імунітет, а також слизові оболонки.
6. Серцево-судинні захворювання
-знижують рівень холестерину, підвищують кров’яний тиск, покращують кровообіг, але також допомагають запобігати діабету
7. Протипухлинні властивості
-один з найефективніших антиоксидантів і протиракових трав завдяки вмісту капсаїцину в гострому перці.
- Вплив алкоголю на організм, про який ви раніше навіть не знали!
- Вплив олії MCT на організм людини - Зелене здоров'я
- Вплив мінеральної води на організм людини
- Вплив бальзамічного оцту на організм Домашні практики
- Поліпшення репродуктивної біології великої рогатої худоби - для кращої прибутковості; Аграрний сектор