дітей

Покоління сучасних батьків чи бабусь і дідусів раніше не стикалося з пристрастю дітей до комп’ютерних ігор чи соціальних мереж. Навіть телебачення не було такою проблемою в сім'ях, як сьогодні. Вільний час діти проводили на вулиці з друзями. Вони винайшли різні ігри і, таким чином, дізналися нескінченну кількість речей із того, як поводитися з ієрархією в групі, вирішувати непередбачувані ситуації, суперечки між дітьми, співпереживання тощо.

Навіть у маленьких дітей ця проблема дуже велика, якщо батьки залишають їм необмежений доступ до цих закладів. Чим старші діти, тим більше потрібні ці технології і часто є предметом сімейних сварок.

Зазвичай ми стикаємося з абсурдними ситуаціями, такими як планшет під час сімейної вечері вдома, і дитина взагалі не сприймає, яку їжу їсть, планшет привабливіший для дитини, ніж гра з дітьми на дитячому майданчику чи в кафе з друзями вони давно не бачили. Крім того, сьогодні нерідкі випадки, коли діти запрошують друзів в гості, і через деякий час кожен візьме свій планшет або телефон. Немає особистого контакту, немає розмов і всього важливого, що розвивається в класичній грі.

Однак сьогоднішнє явище проведення вільного часу перед екранами багато хто недооцінює, і ті, хто навіть починає усвідомлювати його поганий вплив на поведінку своїх дітей, не знають, як з цим боротися.

Вчені вважають це дітей потрібно скеровувати, щоб їхнє життя не стало однією віртуальною реальністю. Вони не можуть зробити те саме. Вони не знають, як вирішити, що для них вигідно в довгостроковій перспективі, і те, що для них привабливо на даний момент. Дивитися телевізор або проводити час із планшетом у руках - це просто звичка, яку ми дозволяємо їм зробити. Вони попереджають, що чим більше дітей так проводять вільний час, тим важче їм буде згодом вимкнути ці пристрої та провести час більш осмислено.

Тому ідеально, якщо ви визначите правила, яких усі дотримуватимуться якомога швидше. З точки зору освіти, простіше домовитись про систему, якої ми будемо слідувати, ніж говорити дітям про НІ, НІ, НІ.

Ось кілька натхнення щодо того, як діти можуть допомогти освоїти технологію:

1) Визначте, що означає "час, проведений перед екранами"

Щоб уникнути непорозумінь, добре визначити, що саме означає ця діяльність. Ваша дитина може пояснити це інакше, ніж ви. Чим чіткіше ви визначите правила на початку, тим менше конфліктів буде під час їх застосування.

Це означає час перед телевізором, планшетом, настільним комп’ютером та Інтернетом у телефоні. Це також стосується Playstations, X-Box та ігор, де діти рухаються та імітують спорт? Скажіть це заздалегідь, щоб ви всі зрозуміли правила.

2) Розділіть час, який діти можуть провести перед екранами для розваги та навчання

Немає сумнівів, що технологія може мати позитивний ефект для всіх нас. Одне з них полягає в тому, що багато вмісту, який можна знайти на телебаченні чи в Інтернеті, можуть надати нам інформацію, яку ми ніколи б не отримали самостійно. Тому не потрібно повністю відмовляти дітям у проведенні часу перед екранами. Все, що вам потрібно зробити, це контролювати його і розподіляти на часи, коли діти вчаться, і коли вони просто граються. Однак, це правда, що рекомендований час перед екранами не повинен бути вищим після додавання двох разів.

3) Встановіть свій денний ліміт

Дуже важливо усвідомити, скільки часу ваші діти насправді проводять перед телевізором, планшетом, комп’ютером та смартфоном щодня. Багато батьків взагалі не сприймають, що це неймовірні години щодня, які в основному позбавляють їх здорового розвитку.

Дослідники стверджують, що час, проведений перед екранами у дітей, швидко зростає в ранньому дитинстві. Дослідження показують, що 29% дітей віком до 1 року дивляться телевізор та відео на день в середньому 90 хвилин, а 23% мають телевізор у власній кімнаті. 64% дітей у віці 1-2 років дивляться телевізор та відео більше 2 годин. Деякі дослідження говорять, що діти дошкільного віку вже сидять перед екранами 4,1 - 4,6 години на день.

4) Неділю присвячуйте лише родині

Я знаю кілька сімей, які суворо застосовують систему, що в неділю ми повністю відмовляємось від технологій і присвячуємо цей день лише родині. Це сім'ї з різними старими дітьми, а не просто малюки, які не змогли б протестувати, і я повинен сказати, що всі дуже чекають цих днів. Неділя включає спільні візити сім'ї, друзів, поїздки або настільні ігри. Якщо чітко визначити це правило, воно легко стане приємною звичкою для кожного члена сім'ї.

5) Бар'єрна система

Ви можете застосувати систему обміну корисними видами діяльності для дитини на час перед екранами. Це також може бути рішенням, якщо ви віддаєте перевагу більшому. Наприклад, деякі батьки обмінюють 15 хвилин читання на 30 хвилин для телебачення. Інші ставлять перегляд телевізора або час за планшетом, прибираючи кімнату або виконуючи якісь домашні справи. Я не впевнений, що це ідеально, але, можливо, воно вам підійде, а крім того, воно сприятиме формуванню звички до деяких менш популярних видів діяльності.

6) Подивіться на власні звички та скоригуйте їх

Коли ви востаннє дивились у телефон, щось коментували у Facebook чи відповідали на електронне повідомлення? Ви не можете очікувати від дітей чогось, чого ви не можете спостерігати.

Чи справді варто витрачати 3 години на середній серіал, реальний час якого без реклами становить 90 хвилин? Цінуйте свій час, адже навіть розслаблення може бути значущим. Особливо у вихідні дні сумно, коли сім’ї опиняються вдома з увімкненим телевізором цілий день.

7) Поцікавтеся тим, що дивляться діти

Також слід хоча б частково контролювати час, який діти мають можливість проводити веселощі на екранах. Цікаво, чи хлопці грають у надмірно жорстокі ігри чи переглядають вміст, невідповідний їхньому віку. Навіть на перший погляд нешкідливі рекомендовані відеокліпи на YouTube можуть мати напрочуд велику кількість еротичного контексту чи сюжету. Тому звертайте увагу на те, що спостерігають ваші діти, щоб їм не довелося турбуватися про теми, невідповідні їхньому віку.

Навіть з малюками ви бачите, що вони проводили занадто багато часу з планшетом у руках: