Вживання таких фруктів, як папайя та яблуко, допоможе вам загасити вогонь у шлунку

7 продуктів, які шкодять вашому серцю

Все, що потрібно знати про рефлюкс

Ми вам показуємо 7 продуктів що допоможе вам боротися і контролювати гастрит

борються

1. Подорожник: Лічильники рівнів рН шлунка Дякую вам високий рівень калію які захищають слизову оболонку шлунка від кислот, що викликають проблеми шлунково-кишковий. Крім того, його просте перетравлення дозволяє Травна система працювати швидко.

два. Яблуко: Містить пектин, речовина, яка гасить вогонь слизова шлунка виробляється дратівливою їжею. Це також допомагає боротися діарея.

4. Льон: Покращує травлення і відновлює кишкова флора. Як би цього було недостатньо, він має високий вміст Харчові волокна, антиоксиданти Y Омега 3 які відповідають за усунення проблем з травленням.

5. Вівсянка: Ваш шлунок оцінить тарілку з вівсянка Y подорожник; обидва є рекомендованими продуктами для боротьби гастрит. вівсянка складається з клітковина, вітаміни Y мінерали що буде підтримувати слизову оболонку шлунка готовою до усунення надлишків кислот.

6. Морква: Містить a антиоксидант зателефонував бета каротин -попередник Вітамін А- що виключає вільні радикали в шлунку і захищає його від кислот.