Під час сидячої ванни замочіть сідниці та стегна теплою водою. Ви також можете зробити це у ванні або більшій раковині. Спочатку ванни, що сидять, використовувались у медичних цілях при різних проблемах нижніх відділів тіла, напр. для зменшення запалення, подразнення, болю. Ці ванни також рекомендуються лікарями, є безпечними та не мають побічних ефектів. Ви можете залишатися здоровими та молодими, використовуючи наступні рецепти сидячої ванни.

ваше

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

1. Проста сольова ванна

Сіль - дуже хороший антибактеріальний і цілющий інгредієнт. Соляну ванну зазвичай використовують при багатьох різних проблемах, включаючи геморой та свербіж. Приблизно ¼ кухоль солі до найгарячішої води, яку ви можете винести. Проведіть у ньому не менше 30 хвилин і змініть воду, коли вона охолоне.

Ви навіть можете прийняти ванну з морською водою у більшій раковині, якщо у вас немає ванни. Його ефект однаковий. Посидьте в солоній воді мінімум 15 хвилин, за менший час це не спрацює.

2. Сидяча ванна з гідрокарбонатною содою

Особливо рекомендується проти інфекцій, оскільки харчова сода має антибактеріальну дію. А рецепт дуже простий: покладіть у воду для ванни 4-5 столових ложок харчової соди. Перемішайте, щоб сода повністю розплавилася. Посидьте в ньому не менше 20 хвилин, поки вода не охолоне.

3. Трав'яна сидяча ванна

Цей рецепт стане в нагоді, якщо ви нещодавно народжували. Використовуйте 1 кухоль нерафінованої морської солі, 55 г квіток лаванди, 55 г листя подорожника, 55 г чарівного фундука, 55 г деревію, 55 г календули і 55 г ромашки.

Змішайте інгредієнти та покладіть їх у невеликі пакетики. Вода повинна бути якомога гарячою, покладіть в неї пакетик і дайте солі розчинитися. Коли температура води вам підходить, сідайте у воду для ванни.

4. Масляне сидіння

Мало того, що він здоровий, але він також має розслаблюючий ефект завдяки своєму ніжному аромату. Сидячі ванни з ароматерапією також допомагають вилікувати інтимні недуги.

Вам знадобляться ½ кружки гіркої солі, 2 столові ложки харчової соди, 2 столові ложки чарівного фундука, 1 столова ложка оливкової олії, 8 крапель ефірної олії лаванди, 8 крапель ефірної олії ромашки. Змішайте сіль і соду, потім додайте інші інгредієнти і знову перемішайте. Додайте їх у теплу воду для ванни. Купайтеся в ній 15-20 хвилин.

5. Чорнична сидяча ванна

За допомогою листя чорниці ми також можемо вилікувати геморой та інфекції сечовивідних шляхів. Його також можна використовувати проти діареї та проблем з травленням.

Зварити 2 чайні ложки сухого листя чорниці в 1 кружці води. Закінчивши, залийте ванну водою. Залишайтеся в ньому 20 хвилин.

6. Сидяча ванна з чарівним екстрактом фундука

Це зменшує біль, свербіж і кровотечі, викликані гемороєм. Ви можете зробити це двома способами: додати у воду для ванни 10 г листя фундука або змішати кухоль гіркої солі з екстрактом фундука і вилити в теплу воду.

7. Сидяча ванна з яблучним оцтом

Це природний антибактеріальний засіб від багатьох проблем. Налийте половину кухля органічного яблучного оцту в теплу, солону воду для ванни. Розслабтеся в ньому не менше 15-20 хвилин.