Нануком 1 січня 2021 року
Коли існує проблема гіпотиреозу, механізм, який відповідає за перетворення їжі, яку ми їмо, в енергію не працює належним чином і призводить до збільшення ваги, навіть коли ми їмо мало або дієтично.
Щитовидна залоза, Це нейроендокринна залоза, яка знаходиться в горлі над трахеєю і нижче волоського горіха, в трахеальному кільці, що має таку ж назву. Його основна функція - виробляють гормони щитовидної залози, з яких найважливішим є тирозин, а також він регулює чутливість організму до інших гормонів.
Тироксин головним чином відповідає за регулювання клітинного метаболізму, тобто як їжа, яку ми їмо, переробляється на клітинну поживну речовину і як ці поживні речовини вводяться або зберігаються. Він також відповідає за термогенез, тобто процес, за допомогою якого наше тіло підтримується при постійній температурі близько 36ºC.
Коли a недостатність у виробництві гормонів щитовидної залози, є кваЯкщо ми говоримо про гіпотиреоз.
Це зниження рівня гормонів щитовидної залози (Т3 і Т4) у плазмі крові, організм відчуває труднощі з перетворенням їжі в енергію, і вони накопичуються у вигляді жиру, який організм не може використовувати, якщо йому потрібна енергія, будучи практично неможливо схуднути.
Попередник Anastore TSH - 60 капсул (Попередник гормону щитовидної залози - посилання на придбання за межами Іспанії)
Це більш шкідливо, ніж здається, тому що організм перебуває в постійному дефіциті енергії, а людина, яка страждає цим, цілий день дуже втомлюється, оскільки наче вона не їсть. З іншого боку, організм, за відсутності поживних речовин, починає самостійно споживати м’язову масу намагання відновити енергію і втратити багато м’язової маси, що також робить фізичні вправи неможливими. Потім ви потрапляєте в спіраль, з якої дуже важко вибратися, і набираєте вагу без контролю.
Чому виникає гіпотиреоз?
Рідшою причиною є дефіцит йоду в дієті, яка в даний час завдяки звичному споживанню йодованої солі, це дуже рідко.
Основною причиною гіпотиреозу є аутоімунне походження. Через попереднє запалення залози, яке може виникнути при простому застуді, частина продуктів, з якими залоза утворює гормони щитовидної залози, виходить, і організм виявляє їх як вторгнення і починає виробляти безліч антитіл для боротьби з ці речовини.
Проблема в тому, що в сутичці, починає деградувати тканини щитовидної залози, що кожного разу випускає більше цих речовин, змушуючи організм продовжувати надсилати антитіла до повного усунення залозистої тканини.
Ця хвороба називається Тиреоїдит Хашимото і воно розвивається дуже часто у жінок від 30 років, а також відразу після першої вагітності.
Симптоми
Має деякі дуже неспецифічні симптоми, тому важко діагностувати.
Вони є симптомами, які можна віднести до чогось іншого, і ми, як правило, не думаємо, що відбувається те, що ми хворі. Найпоширенішими симптомами є надмірний сон, холод, втома та схильність до набору ваги... Звичайно, як ми будемо думати, що нам погано від холоду чи сонливості? Інші симптоми - це сухість шкіри, випадання волосся, смуток ...
Є багато людей, які лікуються від депресії, коли насправді з ними відбувається те, що вони страждають гіпотиреозом.
Існує два типи гіпотиреозу, субклінічний коли є дуже низька симптоматика, яка практично залишається непоміченою і що приблизно 15% населення страждає і клінічним гіпотиреозом це коли симптоми дуже помітні і при яких гормональний рівень дуже незбалансований. Якщо вам завжди вдавалося підтримувати стабільну вагу, але раптом ви почали набирати вагу, навіть якщо ви істотно не змінили свого способу життя чи свого харчування ..., вам слід пройти аналіз крові, оскільки ви можете страждати на гіпотиреоз.
Це виявляється за допомогою простого аналізу крові та введення замісної гормональної терапії, яка доповнює недостатність щитовидної залози. Вам просто доведеться приймати ліки все життя, які не дають побічних ефектів або мають протипоказання.
Для збільшення метаболізму та здатності клітин генерувати та використовувати енергію L-карнітин та селен також дуже корисні. Також в Anastore є дуже ефективний попередник гормону щитовидної залози.
Для поліпшення відчуття холоду, спричиненого дефіцитом гормонів щитовидної залози, ви можете приймати натуральну добавку, що має термогенну дію, таку як Капсімакс, виготовлений з капсаїцину, що містить гострий перець, чилі.
Іноді потрібно трохи часу, щоб знайти потрібну дозу, але після калібрування ліків потрібно проводити лише один тест кожні шість місяців або щороку, залежно від критеріїв ендокринолога.
Одне, що лікарі не часто беруть до уваги, це те, що тоді для схуднення потрібно багато працювати... Зазвичай вони кажуть вам, що після того, як ви приймаєте таблетки, ви повинні худнути, як усі, але вони помиляються, тому що вони не враховують важливий фактор.
Поки хвороба була перенесена і не лікувався, втрачено багато м’язової маси яка є найбільш енергоємною тканиною в організмі. Отже наше тіло, споживає менше енергії навіть у режимі очікування, з чим схуднути, треба виконувати якийсь тип вправ, що змушує нас збільшувати м’язову масу, наприклад, вагу, а якщо ні, схуднути практично неможливо, лише дотримуючись дієти.
Щоб поліпшити вироблення гормонів щитовидної залози, ви можете приймати харчову добавку-попередник для цих гормонів, яка містить необхідні для їх виробництва елементи, такі як селен.
Мій особистий досвід
Я страждаю цією хворобою дванадцять років, тому, принаймні через те, що переніс її в тілі, у мене є певний досвід у цьому питанні. Втрата ваги коштує більше роботи, але це не неможливо.
Зараз я в своїй вазі, але знадобилося багато років, щоб знайти ключ до його досягнення, оскільки залежно від життя кожного з них важко знайти місце для фізичних вправ, і не всі дієти працюють, страждаючи цією хворобою. Ви можете побачити, як його отримати, у цій статті: Втрата ваги при гіпотиреозі Сподіваюся, ця стаття була для вас цікавою, якщо у вас виникнуть запитання, я буду радий вам допомогти 🙂