Високий кров'яний тиск може передаватися у спадок?
- THE гіпертонія Схильність до в генах. Але те, чи з’являється воно у зрілому віці, сильно залежить від факторів ризику 
Існує зв’язок між ожирінням та високим кров’яним тиском?
ожиріння серйозним фактором ризику високого кров'яного тиску. Це доведений факт, що вже схуднення на 5 кілограмів може знизити артеріальний тиск. Найефективнішим засобом досягнення цієї мети є зміна способу життя, засноване на споживанні набагато менше жиру, червоного м’яса, жирних молочних продуктів, більше сирих фруктів, овочів і клітковини та регулярних фізичних вправах.
Сіль дійсно підвищує кров'яний тиск?
THE сіль, точніше, в ньому натрію він насправді підвищує кров'яний тиск, саме тому рекомендується використовувати його економно. У зв’язку з цим слід також обережно ставитися до продуктів швидкого приготування, закусок та деяких м’ясних нарізок. Для досягнення більш сильних ароматів спробуйте характерні ароматизовані трави!
Як алкоголь впливає на кров’яний тиск?
алкоголь (але також чай і кава) на короткий час підвищує кров'яний тиск, але потім воно скоро падає назад. Тобто випадкове помірне вживання алкоголю не має тривалих наслідків. Але регулярне, більш високе вживання алкоголю також може спричинити стійке підвищення артеріального тиску, тому багато в чому від цієї звички варто відмовитися.
Заняття фізичними вправами з підвищеним тиском заборонені?
Для цього немає слова. Цілком певно, що вас слід запитати перед будь-якою напруженою діяльністю порада лікаря, але той факт, що а регулярні фізичні вправи мають ефект зниження артеріального тиску. Наполегливий, не дуже інтенсивний біг підтюпцем, Плавання, їзда на велосипеді або навіть тренування в тренажерному залі можна вважати ідеальними в цьому відношенні, принаймні тричі на тиждень по півгодини.
Чому артеріальний тиск може бути вищим, якщо його вимірює лікар?
Мова йде про високий кров'яний тиск вище 138/85 мм рт.ст., це потрібно вирішити. Тому. Це синдром "білої мантії", якщо артеріальний тиск вище 138/85, але вдома це нормально. (Синдроми білої мантії з часом стають справжніми пацієнтами з гіпертонічною хворобою.) Цільовий артеріальний тиск нижче 138/85! ідеальний кров'яний тиск 120/70 мм рт. ст, життєві перспективи найкращі за цього значення, але в багатьох випадках цього важко або неможливо досягти.
Кровотечі з носа є ознакою високого кров'яного тиску?
Оскільки слизові оболонки в носі дуже дрібні, і кровоносні судини в ньому добре працюють, вони насправді можуть лопнути під тиском, що може бути за цим явищем. гіпертонія. Але не бійтеся, адже, наприклад, нежить, місячні, доброякісна еритема можуть стати причиною носової кровотечі. Це безумовно варто дослідити.
Низький кров'яний тиск здоровіший?
для людей з низьким кров'яним тиском справді, їм слід менше боятися мозкових крововиливів чи інфарктів, оскільки в цьому випадку серце та судини менш напружені, ніж на великій висоті. Однак значення занадто низьке це також може викликати запаморочення, втому, труднощі з концентрацією уваги, слабкість та головні болі.