містичних

Мантри схожі на квітку лотоса, яка виходить із затьмареності розуму і, виходячи на поверхню, відкривається в чистому стані розуму.

Протягом тисячоліть мантри використовувались по всій Землі, щоб заспокоїти розум, відчути внутрішню тишу та еволюціонувати по-людськи. Якщо ви будете регулярно ними користуватися, ви побачите, наскільки співчутливішими ви будете, і просто відчуєте присутність Бога.

Мантри складаються з простих слів і звуків, які вам доводиться повторювати знову і знову, і всі вони дозволяють вам потрапити в інший стан свідомості. Конкретні слова та звуки резонують на різних частотах і мають багатовікове значення. Насправді досить багато мантр настільки древні, що існували тисячі років тому.

Якщо ви також хочете випробувати чудові ефекти цих медитаційних мантр, прочитайте наступне і ретельно обміркуйте, яку мантру ви насправді розумієте. Вам потрібно більше любові чи прощення? Може, ти не можеш прийняти себе досить? Тепер ви можете дізнатися, яку мантру варто застосовувати.

8 містичних медитаційних мантр, які можуть змінити все

Кожна людина має різні бажання, потреби та уподобання, тому важливо вибрати мантру, яка особисто пов’язана з вами, тому вам не обов’язково обирати мантру, яку інші вважають популярною. Не забудьте уважно вивчити кожну з наступних мантр для медитації та їх характеристики. Виберіть той, який справді звертається до вас, той, до якого підсвідомість майже прагне.

Особистим улюбленим багатьма людьми є "Om Mani Padme Hum", не тільки тому, що його легко запам’ятати, але й тому, що він має дуже глибокий зміст, який може бути справді важливим на кожному етапі життя. Також варто поекспериментувати з кількома медитаційними мантрами. Не відчувайте змушення однозначно обрати іноземну мовну мантру, якщо ви справді не відчуваєте, що резонуєте з цією мантрою.

Багато разів ваша власна мантра може мати набагато сильніший ефект, ніж будь-яка попередньо написана, існуюча мантра. Нижче ви можете дізнатись про найпопулярніші мантри та їх значення, а також про те, як створити власну мантру.

"Ом" - це перший звук, який ви видаєте, а решта народжується з нього. Тому, по суті, це голос нескінченності, який резонує з Всесвітом, який становить 432 Герц. Цей древній голос робить розум більш пильним, очищає вашу свідомість і може бути використаний в інших медитаційних мантрах.

2. Ом Мані Падме Хам

Ця мантра використовується тибетськими буддистами, щоб закликати Ченрезіга на допомогу, який може навчити їх сенсу життя. Буквально привітання з чудовою квіткою Лотоса, що в переносному значенні означає:

Ом - Зайва гордість за вас зникає

Сьогодні - Ревнощі втікає і заспокоюється

Ni - Ваші бажання стануть зрозумілішими, а шкідливі пристрасті зникнуть

Лава - робить ваш розум настороженим, а ваші забобони зникають

Я - відбиває надмірне бажання володіння

Хам - Ненависті немає

У цій мантрі насправді в ній згущені всі принципи буддизму.

3. Локах Самастах Сухіно Бхаванту

Ця індуська молитва в основному означає: «Нехай усі істоти будуть щасливими. Всіма своїми думками, словами та діями я прагну внести свій внесок у щастя всіх земних істот ».

Ця мантра допоможе вам усвідомити нерозривний зв’язок, який пов’язує вас із усіма істотами, і мати можливість відкрити своє серце, бути взаєморозуміючими з іншими. Ви зможете любити і співпереживати кожному.

4. Елохім, Хамса, Сатнам, Дао, Шива, Рам

Повторювання імені Бога, Свідомість, Джерело - це також дуже сильна мантра для медитації. Ви можете повторити будь-яке ім’я, яке найбільше вловлює. Сідайте мовчки і мантруйте обране ім’я.

Повторіть ім’я в собі або навіть вголос. Нехай ці склади майже вібрують над вами і осмислюють усе. Ваш розум проясниться, ви станете пильнішими, і ваше серце відкриється. Ви потрапляєте в інший стан душі та свідомості.

5. Заєць Крішна Заєць Крішна, Крішна Крішна Заєць Заєць, Заєць Рама Заєць Рама, Рама Рама, Заєць Заєць

Ця мантра стала популярною в русі Харе-Крішни (ІСККОН), який є формою трансцендентальної вібрації і вважається трьома іменами Верховної Сутності в одній, яка розширює свідомість, а це Харе, Крішна і Рама. Повторення цієї мантри допоможе прояснити вашу свідомість.

6. Хо’опонопоно

Це давня гавайська фраза, яка означає: «Вибачте, будь ласка, пробачте мене. Дякую. Я тебе люблю." Це те, що означає саме хо-о-поно-поно.

Відмінна мантра, якою слід користуватися, коли злитеся, відчуваєте розчарування, можливо, соромтесь. Ви можете читати цю мантру на гавайській мові, але ви також можете повторити її угорське значення.

7. Хам-Са

На санскриті Хам і Са мають на увазі: "Я це", яким ви підтверджуєте своє свідоме існування та єдиний і неподільний, але нескінченний стан душі. Зробіть глибокий вдих, повторюючи мантру «Хам» (тим самим підтверджуючи свою існування та унікальність), а потім видихніть і скажіть «Са» тим часом, тим самим усуваючи стіну та єдність між вами та іншими.

8. Створіть власну сакральну мантру для медитації

Не існує загального правила щодо того, чи слід вам використовувати слово чи більше, чи якою мовою ви мантруєте. Це можна зробити англійською, іспанською, індонезійською, але будь-якою мовою.

Ось кілька порад щодо складання мантри:

Тримайте мантру короткою та позитивною (до 10-15 слів)

Виберіть слово або слова, які мають для вас велике значення, або речення з більш глибоким змістом, наприклад, «Я люблю себе, а ти складається з любові», «Прости собі», «Свобода, мир, спокій», “Зміни світ і себе” тощо.

Переконайтеся, що мантра є позитивною (яку ваша підсвідомість може обробити, оскільки ви не можете включити негативну мантру. Наприклад, замість того, щоб сказати: «Я не злюся», скажіть: «Я спокійний і я приймаю все, що дає життя "Замість того, щоб сказати:" Я подолаю свої страхи ", скажіть:" Я сміливий ".

Повторіть обрану вами мантру кілька разів. На думку багатьох, навіть після 20 повторень починається дивовижна і раптова зміна.

Однак насправді мантри варто повторити до тисячі разів, оскільки таким чином ви точно відчуєте їх ефект. Почніть з малих кроків, спочатку витрачайте 30 хвилин на мантру.