Нова книга розкрила деякі найпотаємніші пороки та харчові звички однієї з найважливіших ікон золотого віку Голлівуду, яку вважають однією з найбільших жіночих легенд американського кіно: Одрі Хепберн.
Вважається однією з найкрасивіших жінок на планеті книга «Спогади про кухню моєї матері» (Harper Design) дає нам знання з перших рук про щоденний раціон та маленькі хитрощі цієї міжнародної ікони. Так з перших рук, що рукопис був складений Лука дотті, молодший син актриси плід її другого шлюбу з ним Італійський психіатр Андреа Дотті.
Навіть сьогодні стилем цієї примадонки захоплюються і наслідують її мільйони жінок у всьому світі. "Той, хто прагне виглядати Одрі Хепберн або просто ввібрати трохи її чарівності, захоче взяти до відома її нещодавно виявлені дієтичні звички", - каже вона. Ханна Фернесс у The Telegraph.
Один із харчових секретів Хепберн Було так, що вона ніколи не пропускала першого прийому їжі за день, вона була категорична, що сніданок - це найважливіший прийом їжі за день. Твій маленький хлопчик, У цій книзі він розповідає про те, яке значення надавала його мати вживанню повного меню здорової їжі з низьким вмістом калорій і багатою білком, перш за все протягом дня.. Він пояснює, що ніколи не забував це зробити, і що навіть коли у нього був день зйомок, він вставав о 4 або 5 ранку, щоб дати йому достатньо часу, щоб поснідати, позбутися нервів і "завжди носити бездоганний вигляд ".
Але не все базувалося на збалансованому харчуванні, але мали Повна залежність від макаронних виробів, він захоплювався цим, а також мав ще один дуже поширений порок: він не міг лягти спати, не взявши ні шапки шоколаду. Залишаючи це осторонь, вона була дуже дисциплінованою жінкою зі своїм харчуванням.