Найкращі заняття йоги з профільними викладачами. Кілька способів: йога для вагітних, бікрам-йога, аштанга, ієнгар, кундаліні, йога для дітей. Також йога для схуднення!

занять

Відгуки про заняття йогою

Які переваги принесуть вам заняття йогою? Ви будете свіжішими та енергійнішими протягом дня, оскільки йога покращує роботу залоз та глибоке розслаблення, що дозволяє тілу більше відпочивати вночі з високою якістю сну. Крім того, ви отримаєте міцні м’язи, які не тільки покращать ваш зовнішній вигляд, але й допоможуть запобігти артриту, болям у спині та зміцнити тіло, щоб підтримувати вертикальну та правильну поставу. Тонізуйте тіло, контролюйте масу тіла та знімайте стрес, практикуючи деякі пози в наших центрах йоги, оскільки основною метою є досягнення балансу між розумом, тілом і духом. Знайдіть внутрішній спокій і врівноважте Карма за допомогою наших вчителів йоги, які підготують вас до чудового йогу. Заняття йогою для дітей, вагітних жінок та будь-якої аудиторії. Кожен учитель або центр опановує один або кілька методів: Бікрам, Аштанга, Віньяса, Хот, Кундаліні, Хатха, Анусара та багато інших. Але це ще не все, чи знали ви, що йога також допомагає схуднути? Скористайтеся нашою пропозицією вчителів йоги та перевірте, що ми говоримо! Ви не пошкодуєте.