нирок

Догляд за нашими нирками є чимось важливим у нашому повсякденному житті. Але іноді ми допускаємо помилки: неправильна дієта, мало споживання рідини ... саме тоді можуть з’являтися невеликі ознаки того, що щось не так. Що робити, якщо ми знаємо деякі найбільш очевидні симптоми можливих захворювань нирок?

Тут ми вам покажемо 8 найпоширеніших симптомів захворювання нирок. Не забувайте, що при найменших підозрах вам слід завжди зверніться до фахівця. Візьміть на замітку заради свого здоров’я!

8 показників захворювань нирок

Як кажуть, знання - це сила. Прослуховування нашого організму є важливим для збереження здоров’я, але, так, ми також не повинні переносити якийсь невеликий натяк на одержимість.

Симптоми проблеми з нирками, як правило, дуже очевидні, тому ніколи не зашкодить знати про них таким чином зверніться до нашого лікаря за порадою. Ось деякі найпоширеніші, за даними Американського ниркового фонду:

1. Зміни в сечовипусканні

Це, безсумнівно, найбільш очевидний симптом захворювання нирок. Крім того, їхні підказки, як правило, легко спостерігаються. На думку експертів, вони такі:

2. Втома

Іноді ми можемо відчувати втому без видимих ​​причин. Ми трохи ходимо, ми піднімаємось східцями і наше тіло вже відчуває виснаження. І навіть більше того, дуже можливо, що, повернувшись додому з роботи, ви не думаєте ні про що інше, як про те, щоб лягти спати спати.

У чому причина цього почуття та нестачі енергії? Журнал Medline Plus повідомляє нам, що здорові нирки виробляють гормон, який називається еритропоетин, і саме вона відповідає за транспортування кисню до крові. Коли є захворювання нирок, вироблення еритропоетину падає, і наші м’язи зношуються, наші еритроцити падають і стільки кисню більше не транспортується.

3. Набряк

Чи регулярно набрякають щиколотки або ноги? Вам важко взутися? Отже, у вас можуть бути проблеми з нирками. Але будьте обережні, не пов’язуйте це одразу, іноді це проста проблема з обігом. Це все могло бути тому, що нирки не можуть позбутися зайвої рідини що накопичується в нашому тілі.

4. Висипання на шкірі та свербіж

Раптовий і інший свербіж від інших, ніби він походить від тієї самої кістки або від самої крові. Це щось дуже прикро, що може бути пов’язано з тим, що нирки не виводять відходи з крові як слід. Вони накопичуються і з’являються ці незручні свербіж та дискомфорт.

5. Металевий присмак у роті

Ще один факт, який слід врахувати. Наприклад, можливо, що їжа перестає мати свій оригінальний смак, вона більше не смакує для вас і навіть ваше дихання неприємно пахне. Ви відчуваєте поганий смак у роті, і це змушує втратити апетит, адже все на смак схоже на залізо, це може бути наслідком захворювання нирок. Насправді у тих, хто страждає від цього дискомфорту, часто спостерігається запах аміаку.

6. Нудота і нездужання

Деякі люди можуть почувати нудоту і взагалі погано. Хоча є багато речей, які можуть викликати у нас страждання та впливати на наше здоров’я шлунково-кишкового тракту, коли ця реальність буде частою, ми почнемо враховуйте це, щоб якомога швидше звернутися до лікаря. У будь-якому випадку, з цими симптомами це було б необхідно виключити, це захворювання нирок чи ні.

7. Відчуття холоду

Маючи меншу кількість еритроцитів, анемія, відчуття слабкості може призвести до того, що ми відчуваємо себе більш тендітними, коли стикаємося зі змінами температури, і особливо проти холоду. Ми відчуваємо це більше, наші руки і ноги завжди ніби застиглі. Зазвичай це дуже характерне відчуття вразливості.

8. Біль з одного боку спини або в одній нозі

Це коли-небудь траплялося з вами? Не хвилюйтеся, це симптом, який може бути обумовлений багатьма речами. Але ми будемо хвилюватися, якщо це щось повторюване, те, що супроводжує вас кілька днів поспіль. Перш за все, перевірте, чи завжди це відбувається на одній стороні.

На закінчення, ніколи не ігноруйте підказки, які дає вам ваше тіло. Ми також не будемо одержимі, але якщо біль постійний, якщо ми регулярно почуваємось погано, Не соромтеся звертатися до лікаря, щоб запропонувати нам відповідне лікування у разі захворювання нирок.

  • Альтернативні ліки. Стрес та хронічна втома: природні методи комплексного зцілення . Видання LEA.
  • Найджел Паластанга, Дерек Філд, Роджер Сомс. Анатомія і рух людини. Будова та функції. Редакційне Paidotribo, 2007.
  • Мішель Салазар Вальєхо. Трактат з психофармакології (електронна книга в Інтернеті). Panamerican Medical Ed, 2014.
  • Маріо Р. Гарсія Пальмієрі. Що ви повинні знати про своє здоров’я . Редакція, УПО, 2000.
  • Національний інститут охорони здоров’я. Зберігайте нирки здоровими. https://salud.nih.gov/articulo/mantenga-sanos-sus-rinones/
  • MedlinePlus. Сильне дихання https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003058.htm
  • Преподобний Коломб. Нефрол. 2017; 4 (1): 17 - 26. Шлунково-кишкові прояви хронічної хвороби нирок. http://doi.org/10.22265/acnef.4.1.266

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.