Незалежно від того, органічний він чи ні (звичайно, органічний чай має набагато більше переваг), чорний чай - це супер напій, який не тільки приємно пахне і дуже смачний, але й сильно знижує рівень енергії, а також приносить користь здоров’ю!

У світі існує безліч видів чорного чаю, найякісніші зазвичай надходять з індійських регіонів, таких як Ассам, Дарджилінг чи Нілгірі. Дивний факт, що всі волокнисті чорні чаї, знайдені в Teapoint, походять з району Ассаму в Індії. Листя чорного чаю виготовляються з Camellia sinensis, і ці листи завжди окислюються, так що листя зеленого чаю стають темно-коричневими або чорними. Під окисленням мається на увазі, що листя залишаються у вологому середовищі, багатому киснем.

позитивних

Багато людей вживають чорний чай через неспання та енергетичні сплески, оскільки в чорному чаї багато кофеїну, який стимулює ваш організм. Однак кофеїн у чорному чаї працює інакше, ніж у каві, особливо чорний чай буде корисним для тих, хто іноді відчуває, що під час кави їх пульс або артеріальний тиск неприємно підвищуються.

8 позитивних властивостей чорного чаю

1. Багатий антиоксидантами

Ви, напевно, чули про те, як важливі антиоксиданти для нашого організму. У мене є хороші новини, чорного чаю в них багато. Антиоксиданти в чаї захищають вашу ДНК від пошкоджень, спричинених алкоголем, сигаретами або іншими токсичними речовинами, і бувають різними, наприклад, тип антиоксиданту, що міститься у фруктах чи овочах.

2. Це захищає ваше серце

Чи знали ви, що вживання чаю зменшує ймовірність інсульту? Дослідження показують, що 3 чашки чорного або зеленого чаю на день можуть зменшити ймовірність інсульту на 21% порівняно з тими, хто п’є лише одну чашку чаю на день.

3. Покращує гігієну зубів

Поліфеноли в чорному чаї вбивають бактерії у роті та стримують ріст бактеріальних ферментів. Це також робить ваше дихання приємним, нейтралізує неприємні запахи. Рідина, що міститься в ній, допомагає зберегти здоров’я зубів.

4. Чорний чай дає енергію

Ви точно знаєте, що кофеїн творить чудеса для вашого мозку та рівня енергії. Чорний чай багатий кофеїном і може дати величезний приплив енергії, не надто стимулюючи серце людини, тому ви не будете відчувати, як серце б’ється дуже неприємно, як це іноді може відчути якась кава. У чорному чаї багато кофеїну, і кофеїн у ньому може пропустити головні болі.

5. Зміцнює вашу імунну систему

Дубильні кислоти, що містяться в чорному чаї, допомагають боротися з вірусами, а також можуть захистити вас від різних захворювань. Антигени алкиламіну в чаї також прискорюють час реакції вашої імунної системи.

6. Догляд за волоссям

Чорний чай також корисний для волосся, оскільки кофеїн в ньому блокує гормон ДГТ, який відповідає за випадання волосся. Тож споживання чорного чаю може пришвидшити ріст волосся і уповільнити їх випадання. Розпилення чорного чаю на ваше волосся посилить його блиск і колір. Залиште чай на волоссі приблизно на 20 хвилин, а потім змийте його звичайним шампунем. Ви будете здивовані результатом!

7. Зменшує стрес і покращує ефективність навчання.

Чай знижує рівень гормону стресу, а також допомагає розслабитися. Показано, що амінокислоти, що містяться в чорному чаї, сприяють виробленню альфа-хвиль. Ці хвилі уповільнюють пульс, допомагають заспокоїтись та покращити ваше навчання, концентрацію уваги та швидкість запам’ятовування.

8. Фактор щастя

Ідеальна чашка чаю завжди змусить вас посміхнутися і заспокоїти.

Прочитавши список, тепер має бути зрозуміло, чому вкрай корисно для тіла та розуму споживання чорного чаю.

Якщо ви шукаєте неймовірно якісний чорний органічний чай, тоді наші чаї з чорної клітковини тут Ви можете натиснути, щоб вибрати улюблене!