Примітка редактора: upwave - це новий бренд життя Turner Broadcasting, покликаний розважити вас та оздоровити! Завітайте на сайт upwave.com для отримання додаткової інформації та слідкуйте за хвилями в Twitter, Facebook, YouTube, Pinterest та Instagram .
(upwave.com) - Ах, поцілунок. Це може бути так багато речей: солодке, любляче, дивне, напружене, транспортуюче, розчаровує, нудне, піднесене, життя перетворює.
Щодо соковитої та пристрасної сторони спектру, поцілунок може бути здоровою для серця мікро-тренуванням, вивільнювачем гормонів та підняттям настрою. Це теж весело і чудовий спосіб зв’язатися з людиною, яка тобі важлива.
"Секс, який він чудовий, може бути зайвим", - говорить Андреа Демірджян, автор книги "Поцілунки: все, що ти коли-небудь хотів знати про одне із найсолодших задоволень у житті".
"Поцілунки є близькими: ви знаходитесь там, у просторі вашої душі. Це досягає центру вашого серця і вашого духу, тому що це дорогоцінний спосіб виразити і отримати любов і прихильність. Один поцілунок на день може дійсно відбити лікаря . ".
1. Поцілунки сприяють зниженню артеріального тиску
Поцілунки корисні не лише для вашого емоційного серця; також проводить навчання анатомічного. "Пристрасні поцілунки здорово піднімають пульс таким чином, що допомагає знизити кров'яний тиск", - говорить Демірджян. "Розширте кровоносні судини, кров тече хорошим і міцним шляхом і досягає всіх ваших життєво важливих органів".
2. Поцілунки усувають спазми і головний біль
"Поцілунки - це чудово, якщо у вас болить голова або менструальні болі", - говорить Демірджян. Можливо, ви схильні відкидати ці дії, коли вам боляче, але розширення кровоносних судин, яке забезпечує хороший сеанс оформлення, дійсно може допомогти полегшити біль.
Насправді Демірджян рекомендує замінити виправдання "Не сьогодні, дорогий, болить голова" на "Любий, у мене болить голова. Поцілуй мене!"!
3. Поцілунки бореться з порожнинами
Під час сеансу гриму всі ваші рідини витікають, ну і слина серед них. "Коли ти цілуєшся, твій рот виділяє більше слини", - каже Демірджян. "Це механізм, який видаляє зубний наліт на зубах, що викликає порожнини". (Набагато веселіше, ніж полоскання горла!)
4. Поцілунки збільшують ваші гормони щастя
"Якщо ви відчуваєте стрес або виснаження, трохи цілуєтесь або займаєтесь любов'ю - це еліксир, якому потрібно (.) Почуватись краще", - каже Демірджян. "Це розслабить вас, відновить і пожвавить (.) Хімічні речовини головного мозку, що почуваються добре, починають поширюватися: серотонін, дофамін, окситоцин; речі, які ви можете отримати під час тренувань".
5. Поцілунки спалюють (деякі) калорії
Це не можна порівняти з 30 хвилинами на еліптиці, але енергійний сеанс макіяжу може спалити від 8 до 16 калорій за поцілунок, каже Демірджян. "Поцілунки та кохання можуть бути енергійною вправою, якщо ви берете повну участь", - говорить він. "Вам потрібно пристрасно цілуватися [щоб спалити ці калорії], але це не обов'язково має бути 10-годинний сеанс оформлення".
6. Поцілунки підвищують самооцінку
За даними дослідження, проведеного в Німеччині, чоловіки, які отримали хороший поцілунок від своїх дружин перед від'їздом на роботу, заробляли більше грошей. "Якщо він виїжджає з дому щасливим, він більш продуктивний на роботі, тому що не переживає емоційних переживань, тому заробляє більше грошей", - пояснює Демірджян. "Поцілунки мають багато спільного з вашою самооцінкою та почуттям любові та зв’язку".
7. Поцілунки можуть підняти обличчя (або щось подібне)
За словами Демірджяна, глибокий поцілунок може допомогти сформувати шию та лінію щелепи, які часто є проблемними зонами для тих, хто стурбований виглядом старшого віку. "У вашому роті є кілька лицьових м'язів", - говорить він. "Коли ці м’язи беруть участь у поцілунку, ви можете їх підтягнути та тонізувати".
8. Поцілунки служать барометром для сексуальної сумісності
Це може бути чудовим способом перевірити сумісність потенційного статевого партнера перед тим, як оголитися і стати емоційно залученим, каже Демірджян. Однак якщо ваш перший поцілунок з новим партнером є м’яким, вона рекомендує спробувати ще раз.
"Іноді під час першого поцілунку люди почуваються некомфортно, нервуються або соромляться", - каже вона. "Це може спричинити не найбільш спокусливий та сексуальний досвід".
Другий поцілунок теж поганий? Це ваш сигнал перенести свої губи (і всіх вас) в інше місце.