запалення

Поряд із лікуванням, призначеним лікарем, також для отримання полегшення у разі запалення нирок дуже доречно мати хороші звички в житті і, перш за все, щодо харчування та гідратації, оскільки це сприяє здоров’ю нирок.

Щоб підтримати щоденне зволоження, є ті, хто вважає, що можна використовувати деякі природні засоби. Здебільшого це напої, крім зволоження та сприяння усуненню затриманих рідин, вони зменшують запалення, що забезпечує деяке полегшення.

Природні засоби від запалення нирок

Хоча наукових доказів не підтверджує використання цих засобів як допоміжного лікування, згідно з поширеною мудрістю, може бути корисним, якщо включити його у здоровий спосіб життя що ви завжди враховуєте вказівки лікаря.

1. Настій кропиви

За поширеними віруваннями, цей напій допоможе очистити токсини з організму і захистить нирки від патогенних мікроорганізмів, які зробили його вразливим.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка кропиви (5 г).
  • 500 мл води.

Підготовка

2. Натуральний морквяний сік

Вважається, що робити щось таке просте, як випивання склянки морквяного соку на день може допомогти зняти запалення нирок. Морква забезпечить вітамінами та антиоксидантами, які зміцнять і одночасно допоможуть очистити нирки.

Щоб насолодитися освіжаючим, сечогінним та лікувальним напоєм, ви можете слідувати наступному рецепту, яким ми поділимося з вами.

Інгредієнти

  • Морква (2 або 3).
  • Сік ½ лимона.
  • 1 склянка води (250 мл).
  • Необов’язково: 1 столова ложка меду (25 г).

Підготовка

3. Журавлинний сік

Вважається, що журавлинний сік має очищувальну дію, здатний вивести токсини, що викликають запалення нирок. Таким чином, деякі рекомендують вживати одну-дві склянки на день.

Ви можете готувати склянку соку щодня (по можливості натуральний і без будь-якого типу підсолоджувача). Пам’ятайте, що упаковані соки, що продаються в супермаркетах, містять занадто багато цукру та добавок, які хоч і смачні, але не сприяють здоров’ю, тим більше у разі запалення нирок.

4. Червоний виноград

Вважається, що червоний виноград (і виноград взагалі) містить вітаміни та антиоксиданти, сприяти здоров’ю та допомагати зняти дискомфорт, як запалення нирок. Щоб скористатися ними, було б доцільно їсти їх регулярно, в межах збалансованої дієти.

5. Настій імбиру

Імбир - це корінь, який має здатність пригнічувати простагландини, що викликають запальні процеси. Тому, має протизапальні властивості це зробило б його корисним природним засобом для зняття запалення нирок.

Досить того, що ви приготуєте чашку настою з пів чайної ложки свіжого імбиру, щоб скористатися його перевагами.

Примітка: імбир - це їжа, яка має деякі протипоказання. Не забудьте повідомити себе про них перед вживанням, щоб уникнути побічних реакцій.

6. Лимонна вода

Лимонна вода (гаряча або холодна) може допомогти підтримувати хорошу гідратацію та усунути затримку рідини. Тому вважається, що це може бути корисно, коли справа стосується отримання допомоги у разі запалення нирок або іншої проблеми з нирками.

Сам по собі він не вилікує проблему і не буде більш ефективним, ніж лікування лікаря, але якщо його включити в належне зволоження та дієту, це допоможе може сприяти добробуту в цілому.

7. Кверцетин

Кверцетин - це флавонол, який ми можемо знайти у фруктах та овочах. Це може сприяти очищенню токсинів і завдяки цьому знімати запалення нирок. Щоб скористатися його перевагами, в раціон слід включити такі продукти:

  • Часник.
  • Груші.
  • Манго.
  • Вишні.
  • Цибуля.
  • Шпинат.
  • Яблука.
  • брюсельська капуста.

8. Настій петрушки при запаленні нирок

Смак може бути не дуже приємним, але настій петрушки - дуже популярний засіб для очищення що, за віруваннями, може сприяти здоров’ю нирок.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка петрушки (5 г).
  • 1 літр води.

Підготовка

  • Доведіть воду до кипіння.
  • Коли ви побачите, що вона вже досягла точки кипіння, додайте 5 грам петрушки.
  • Дайте йому настоятися кілька хвилин.
  • Споживайте, як тільки стане тепло.

Що робити при дискомфорті?

Якщо у вас діагностовано запалення нирок і у вас дискомфорт, Вам слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем для отримання поради. Не рекомендується спочатку звертатися до природних засобів, оскільки це може спричинити небажані реакції, такі як біль у шлунку, діарея, блювота та ін.

Пам'ятайте, що жоден із цих засобів не повинен замінити призначене лікування. У будь-якому випадку, їх можна розглядати як доповнення, яке можна використовувати в помірних кількостях в рамках здорового способу життя.

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.

Ефірне масло ветиверу отримують із грудовидної зеленої трави, наукова назва якої - Chrysopogon zizanioides. Так само…

Властивості олії м’яти перцевої вивчали щодо її впливу на людей, які страждають синдромом ...

Ароматерапія застосовувалася з давніх часів як допоміжний засіб для заспокоєння менструального болю та інших видів болю. ...

Жожоба - багаторічна рослина, яка широко використовується в косметичних та фармакологічних цілях. Те, що ми знаємо як масло жожоба ...

Сироп бузини - це препарат, виготовлений з плодів цієї рослини. Бузина (sambucus nigra) - це ...

Переваги настою чорниці пов’язані значною мірою з високим вмістом антиоксидантних речовин. ДО ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.