Ви коли-небудь відчували неприємні симптоми здуття живота, коли ваша черевна стінка виступає краще, ніж вам потрібно? Якщо ви не знайомі з відчуттям вузьких штанів, ви, напевно, вже пережили їх. І той, хто переживає це один раз, більше не хоче через це переживати. Однак одна з речей, яку ви можете зробити для цього, - це усвідомити, яких продуктів слід уникати або обережно вживати. Ми зібрали найнебезпечніше!
Цибуля важко засвоюється багатьма через сильні ефірні олії, які вони містять. Якщо це стосується вас, уникайте сирої цибулі і кладіть лише трохи під рагу. На смак він буде однаковий, але ви не будете надмірно напружувати живіт.
Природна допомога проти здуття живота
Якщо ви все ще страждаєте від здуття живота, приготуйте собі кухоль чаю з наступних трав, які можуть полегшити ваші неприємні симптоми. Можливо, ви захочете тримати їх вдома!
- 10 страв, які одразу видно на вас, страшенно роздуті - Dieting Femina
- 6 продуктів, щоб зупинити тягу до закусок - Дієта Феміна
- 8-разове харчування в березні, яке забезпечить щоденні потреби у вітамінах цих їдців - Kid Femina
- 10 страшних літаючих продуктів, на які погано дивитись, дають не скрізь - Travel Femina
- 10 продуктів, які наповнені залізом і будуть добре впливати на ваш показник крові - так що їжте їх - Здоров'я Феміна