18.8. 2015 7:45 Вам потрібно позбутися зайвої води в організмі і хочете робити це здорово? Детоксикація з їжею. Які продукти є найкращим сечогінним засобом?
1. Лимони
Лимони мають здатність скуштувати звичайну воду, але це не єдине, що може надати цей фрукт. Це також полегшує гіпертонію та інші пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
2. Овес
Багато дієтологів сходяться на думці, що овес дуже корисний, коли мова йде про схуднення. Хоча він, здається, має чудові властивості всмоктування як їжа, він є сечогінним за своєю природою і може допомогти вам утримувати воду.
3. Селера
Селера багата водою, а це означає, що він прискорює позиви до сечовипускання. Для деяких людей жування селери може стати проблемою, і в цьому випадку селеру можна використовувати в смузі.
4. Шипшина
Хоча брюссельська капуста - це, мабуть, один із найменш популярних овочів, правда полягає в тому, що ці овочі дуже корисні, завантажені різними антиоксидантами, не мають багато калорій і допомагають нам очистити організм.
5. Яблучний оцет
Яблучний оцет - це те, що ми можемо знайти майже в кожному сучасному домогосподарстві. Найважливішою перевагою є стимуляція системи для очищення від зайвої рідини.
7. Капуста
Капуста - ще один потужний сечогінний засіб, який можна додавати в наш лист. Крім того, регулярне вживання може запобігти серцевим захворюванням.
8. Буряк
Цей овоч є потужним сечогінним засобом і багатий антиоксидантами, такими як різні беталаїни. Цей антиоксидант є дуже рідкісним і міститься у невеликій кількості деяких продуктів. Щоб отримати максимум користі від цукрового буряка, їжте його свіжим.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- 8 продуктів, які можна поєднувати з будь-якою стравою - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- Як схуднути ОБЕРЕЖНО ділити їжу на ПІДХОДНУ та НЕПРИЙОДНУ для Схуднення
- 5 продуктів для схуднення; Краса та здоров'я
- 1 схуднення - Синій кінь
- Напій Адела Банасова для схуднення; Здоровий спосіб життя