- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Перші 9 днів схуднення:
вага - 3,5 кіло
собака -8 см
стегна - 2см .
Що ви тримаєте хорошу дієту?
Будь ласка, дотримуйтесь дієти?
Це можна зробити за один день 🙂 Стейсі підніміть руку вгору і потягніть живіт 🙂
@gubcikova або квартира для ана, до якої я не рекомендую. Ось де це закінчується смертю або психіатрією 😅 У будь-якому разі ефект вау через тиждень спонукає до метаболізму в організмі та довгостроковий ефект.
але, на жаль, це дуже спотворює. З опущеною рукою і витягнутою рукою фігура зовсім інша, і все одно тягне живіт, і це 🙂
@ katussska24 jasas das si napoj po.eres sa.prestanes pit napoj, jedes sa a jojo efekt jak vysity
Ну, мені здається, ви щойно змінили позу під час фотосесії: - /
@gubcikova Мені подобається бачити вас тут, бо я ніколи не бачив позитивної реакції від вас. але я радий, що вони також схожі на вас, тому що вони здійснять рейд на рівні дискусійної програми
це правда, що, мабуть, було кілька людей, які фотографували під час дієт 🙂, тому фотографії не такі чудові, але якщо ви знайдете альбом 2 для схуднення, то я дозволю собі зайнятися цим більше, саме тому, що це не було багато за якими 🙂 у вас там таблиця, вага, фігура. 🙂 Я з нетерпінням чекаю на себе, бо дав йому 🙂 За рік я спустив 15 кілограмів зайвої ваги, і цього мені достатньо . це було для мене дивовижним початком мого шляху трансформації 🙂
@ kontessa22, якби ви мали рацію, і було б досить змінити позицію, щоб я мав менший готовий розмір.
@gubcikova та ваш словник говорять самі за себе, мені досить скласти власну думку про вас. але дякую також за перлини, які ти кинув сюди в пелюшку 🙂
@ katussska24 як ти дійшов такого висновку, що пишеш? Ви маєте справу з порушенням обміну речовин? якщо так, мені потрібна була порада. ну спасибі
@luami так, це програма детоксикації та відновлення, яка регулює внутрішню частину організму, поєднує функції органів, регулює обмін речовин, регулює рівень гормонів, спалює вісцеральний жир та живить організм. Просто зайва вага - це хвороба. Крім того, самі кілограми лише вказують на те, що щось в організмі працює не так, як повинно, і результатом є збільшення ваги, незважаючи на дієти та різні коригування дієти. У мене були проблеми зі здоров’ям, що з часом заважало мені займатися спортом, і я нічого не затримував зі своїм харчуванням. Мені це допомогло, і я радий, що спробував, бо інакше замість 64 кілограмів, які я маю зараз, я мав би 78 кілограмів, якщо не більше, і не кажучи вже про свої проблеми зі здоров’ям, які десь сьогодні втратили, я не знаю де.
Звичайно, 15-кілограмовий поступово розпочав лише я, а 9-денну програму розпочав з відновлення органів сну в тілі, і я почав нормально худнути, і міг нормально функціонувати, втрачаючи проблеми зі здоров’ям. Модифікація дієти - це само собою зрозуміле і плюс вправи .
@luciajuhasova немає порушень обміну речовин L ближче, ніж хотілося б. Якщо у вас є написане питання, я можу проконсультуватися зі своїм лікарем.
Екстрена та тривала здорова втрата ваги - це не тиждень. Це вам скаже кожен лікар, фітнес-тренер тощо
Так чи інакше 3,5 кг і 9 днів - це нормально 1,5 кг - це часто вода. Ви дивитесь на цю фотографію - 11 кг повільно, тож це справді стосується пози та кута фотосесії