Понад два мільйони іспанців із надмірною вагою споживають ліки, що продаються без рецепта, щоб схуднути.

людей

Більше двох мільйонів іспанців із зайвою вагою споживають ліки, що відпускаються без рецепта, щоб схуднути, згідно з дослідженням "Зупиніть ожиріння. Надмірна вага та дієти в Іспанії ', проведена Vivaz і в якій проаналізовано думки, витягнуті з 2000 інтерв'ю з людьми із зайвою вагою та ожирінням у віці від 18 до 75 років.

Подібним чином майже чотири мільйони іспанців із зайвою вагою визнають, що в якийсь момент дотримувались "диво-дієти", більш поширена практика у жінок віком від 35 до 44 років із ожирінням, які, крім того, зазвичай обходяться без медичного контролю. Найпопулярнішими є заміни їжі, дієти з одноразовим харчуванням та рідкі дієти, що виключають прийом твердої їжі.

За статтю, відсоток жінок із зайвими кілограмами, які дотримувались дієти кілька разів на рік, удвічі більший, ніж серед чоловіків, але, загалом, іспанці не є постійними у цій галузі. Насправді ефекти режиму зазвичай тривають максимум 6 місяців і Кожен п’ятий чоловік, який потрапляє «за планом», кидає навчання до досягнення своєї мети через відсутність прихильності, особливо у жінок, що супроводжується зниженим настроєм, відсутністю спорту та соціального життя.

Фахівці з питань харчування часто розрізняти надмірну вагу та ожиріння на основі так званого індексу маси тіла (ІМТ), обчислюється з коефіцієнта між кілограмами кожної людини та їх зростом, вираженим у метрах у квадраті. Якщо результат становить від 25 до 29,9, у вас надмірна вага і вам за 30, ви страждаєте ожирінням.

Враховуючи цю шкалу, В Іспанії люди, які виглядають більш ожиріними, зазвичай є жінками зрілого віку., на сидячих робочих місцях, в основному офісних службовців, та взагалі незручних із своєю вагою. Крім того, найбільш уражені для них ділянки тіла - це живіт і стегна.

З іншого боку, люди, які бачать себе "лише на кілька зайвих кілограмів", як правило, чоловіки, переважно молоді люди з найрізноманітніших професій і які, як правило, помічають більшу вагу в животі та ногах. Ще однією помітною відмінністю статей є самокритичність, оскільки відсоток чоловіків із зайвою вагою, які, тим не менше, вважають, що вони "у хорошій формі", вдвічі більший, ніж серед жінок, які перебувають у тій же ситуації (6,8% проти 2,9%).

На запитання про причини зайвої ваги іспанці звертають увагу на малорухливий спосіб життя, дієту та власний обмін речовин. Що ще, 80 відсотків людей з ожирінням вважають, що не страждають цим захворюванням і більше половини людей із зайвою вагою не вірять, що їм загрожує страждання від таких захворювань або захворювань, як діабет, гіпертонія або проблеми з коронарними захворюваннями.

З іншого боку, майже 30 відсотків населення із зайвою вагою запевняють, що їх фізичний стан завдав їм шкоди у соціальному житті та, меншою мірою, на робочому місці. У першій із цих сфер виділяється випадок жінок (23% порівняно з 11% чоловіків), які визначити забобони щодо надмірної ваги як форми непрямого тиску на них, особливо щодо таких питань, як мода, імідж чи добробут.

"Надмірна вага - це одне з найбільших зла розвинутих суспільств, яке несе незліченні ризики не тільки для нашого фізичного стану та якості нашого життя, але, часто, для нашого психологічного стану та самовпевненості. Ось чому, ми повинні взяти на себе відповідальність за своє здоров’я, роблячи ідеальну вагу не лише питанням естетики, але, перш за все, питання здоров’я, і для цього є два визначальні фактори, які в наших руках: правильна дієта та регулярні фізичні навантаження, такі як, наприклад, ходьба 10 000 кроків на день, що є рекомендованою кількістю Всесвітньою організацією охорони здоров’я ", поселив директора з корпоративного управління Лінеа Директа Асегурадора, Франциско Валенсія.

- Перейдіть до доповнення до здоров’я

Пов’язані новини