інфекції

Інфекція сечовивідних шляхів є дуже поширеною проблемою здоров'я як жінок, так і чоловіків,

хоча жінки більш схильні до цього. У цьому випадку патогени розмножуються в якійсь частині сечовидільної системи,

і розвивається запалення. Він може розвинутися, коли імунна система ослаблена або коли ми п’ємо трохи рідини,

або відсутність гігієнічних умов життя.

Найпоширенішими симптомами є біль або печіння під час сечовипускання,

безперервне або часте сечовипускання, сеча темного кольору і неприємного запаху, спазми в животі.

9 порад щодо лікування

Харчова сода допомагає зняти дискомфорт при сечовипусканні. Просто розчиніть половину чайної ложки харчової соди в склянці води і пийте це один-два рази на день. Також випивайте склянку води щогодини протягом дня, щоб допомогти «вимити» бактерії.

Ананас

Ананас містить фермент бромелайн, який має протизапальні властивості, і це допомагає полегшити симптоми. А регулярне вживання ананаса допомагає запобігти інфекціям сечовивідних шляхів. Найкраще свіжий ананас, оскільки консервовані консерванти та велика кількість цукру, а це ще більше послаблює імунітет.

Торф’яна чорниця чудово діє на запобігання інфекціям. Він не перешкоджає росту бактерій, але містить сполуку, яка інгібує прилипання збудників до стінки уретри.

Якщо ви регулярно страждаєте на застуду, ви завжди можете розраховувати на деревій. Чай і зона відпочинку також добре працюють. Ми використовуємо його квіти для чаю, а всю рослину для ванни, що сидить. Деревій допомагає зняти запалення, регулювати роботу нирок, а також посилити кровообіг.

Змішайте рівну кількість олії чайного дерева, олії сандалового дерева і олії ялівцю. Втирати область живота один раз на день протягом 3-4 днів.

Яблучний оцет допомагає «вимити» накопичені бактерії з сечовивідних шляхів. На склянку води додайте дві столові ложки яблучного оцту і трохи меду і лимонного соку. Ви можете споживати його двічі на день.

Уникайте дратівливих напоїв

Одним з найпростіших способів лікування застуди є уникнення напоїв, які можуть дратувати сечовий міхур. Це означає уникати безалкогольних напоїв з кавою, газованим та доданим цукром.

Пийте чисту воду!

На додаток до трав'яних чаїв слід також споживати негазовану воду (або очищену воду) щонайменше два літри або більше на день. Розведена сеча менш багата поживними речовинами для бактерій, а часте сечовипускання допомагає її спорожнити.

Якщо у вас є періодичні інфекції сечовивідних шляхів, варто споживати кілька грамів (до 3-4 тисяч мг) вітаміну С на день, оскільки вітамін С допомагає запобігти потраплянню шкідливих бактерій в сечовивідні шляхи.