@mmbd привіт, я знаю, що це давня дискусія, але як ти справився з плоскостопістю? Ми теж маємо справу з цим, і я просто розглядаю, які тапочки купити. Ми також були у ортопеда і прописували тільки устілки.
Привіт, я пишу тобі з точки зору людини з плоскостопістю. У мене були з народження, коли я був маленьким ортопедом. Наприклад, поверхня стопи: лікар скинув олівці на стіну, і мені довелося піднімати їх ногами. Я спробую описати, мені довелося сісти на землю кольоровими олівцями, спрямувати ногу над олівцем, щоб зігнути пальці, щоб я насправді підняв олівець. Це також вправа, яка допомагає розігріти сухожилля та м’язи на стопі та ортопедичні устілки, якими я користуюся приблизно з 13 років. Ноги Навіть не кажу, що у мене є робот, де я стою і ходжу, а іноді це було так, що вночі я плачу від болю.