Якщо ви намагаєтеся керувати роликами вперше, їздити на ньому легко, але виникають проблеми з гальмуванням. Ви можете щось потримати або поїхати на траву на низькій швидкості, але ви точно хочете навчитися цьому професійно. Тому ми розглянемо кілька шляхів.

ковзани

Гальмування п’ятковим гальмом

Найвідоміший спосіб гальмування на роликових ковзанах - за допомогою п’яткового гальма. Щоб зберегти стійкість, злегка притуліть ноги, поставте стопу, на якій у вас гальмо, і нахиліть її так, щоб вдарити гальмом об землю. Ви зупинитесь за мить.

Поворотне гальмування

Іншим поширеним і надійним способом гальмування є так званий поворот. Підіжміть, намалюйте ковзанами коло і зупиніться. Безумовно, він більш вимогливий до ковзанів, ніж до роликових ковзанів.

Гальмування крапкою

Популярним способом гальмування є також крапка. Переверніть назад, поставте одну ногу назад, відрегулюйте її перпендикулярно напрямку руху і потріть об землю. Таким чином ви гальмуєте, але ви також трохи зношуєте колеса.

Ковзне гальмування

Інший варіант - катання на лижах - наприклад, катання на лижах. Витягніть, широко розставте, поставте пальці на ногах, п’ятки розведіть і міцно тримайте ноги в такому положенні.

Ковзання гальмівного колеса

Найважчим способом гальмування навіть на високих швидкостях з мінімальною гальмівною відстанню є ковзання силового колеса. Витягніть ногу, яку гальмуєте перед собою, і зміцніть її перпендикулярно напрямку руху. Поверніть іншу ногу ззаду, щоб вона пішла назад.

Навчені фігуристи вже гальмують, поєднуючи різні техніки та блискуче граючи з ними. Вся справа в фізичних вправах, включаючи катання на роликах.

Попередній перегляд відео з веб-сайту Inline-kurzy.eu може допомогти вам навчити свій ідеальний стиль гальмування на роликових ковзанах.

Поділіться статтею

Ми рекомендуємо роликові ковзани

РОБОЧИЙ Рольові ковзани Фаріла

Роликові ковзани K2 Power 80 M

Роликові ковзани FILA Primo Comp 2020

Роликові ковзани FILA Argon 84 2020

Роликові ковзани Fila Legacy Comp

Більше новин

9 маршрутів для роликових ковзанів - Прага

Можливо, ви навчаєтесь у Празі або вирушаєте туди у подорож. Хочете кататися на роликових ковзанах? Ми маємо кілька порад для вас.

Як гальмувати на роликових ковзанах?

Якщо ви намагаєтеся керувати роликами вперше, їздити на ньому легко, але виникають проблеми з гальмуванням. Ви можете щось потримати або поїхати на траву на низькій швидкості, але ви точно хочете навчитися цьому професійно. Тому ми розглянемо кілька шляхів.

Як доглядати за ковзанами?

Щоб ваша їзда завжди була комфортною, надайте своїм роликам регулярне технічне обслуговування. Колеса повинні бути зрушені, очищені та змащені. Ми поговоримо про те, як це зробити.

Скористайтеся маршрутом для роликових ковзанів Братислава - Габчиково, вам потрібно схуднути

Маршрут для роликових ковзанів Братислава - Габчиково - мрія всіх фігуристів. Це настільки довго, що ви, мабуть, не дійдете до кінця за один день.

Познайомтеся з Nordic Blading - роликовими ковзанами з палицями

Nordic Blading - це катання на роликових ковзанах зі спеціальними палицями. Таким чином, основний рух підтримується постукуванням, яке залучає більше м’язів і підсилює дихання. Порівняно із звичайним катанням на лижах, Nordic Blading забезпечує на 40% вищу продуктивність.

Каблук

Вміст нижнього колонтитула

Поради щодо іншого спортивного обладнання

Жіночі ковзани

Розкішні ковзани з хутром, у джинсовому дизайні або з квітами. Взимку та в рядку ковзани для жінок.

Роликові ковзани

Швидкість, веселощі та спритність. Все це поєднується з якістю роликові ковзани. Одягніть їх і вирушайте на велосипедні доріжки!

Спортивний інвентар

Усі спортивний інвентар в одному місці! Найширший спектр потреб у спортсменів.

Ковзани

Усі ковзани в одному місці! Найширший спектр потреб у фігуристів.

Трекінгові палиці

Вони ідеально легкі та функціональні для піших прогулянок трекінгові палиці для великого задоволення від прогулянок.

Столи для пінг-понгу

Ви також можете пограти в пінг-понг вдома або на дачі. Купуйте Стіл для пінг-понгу.

Скутери

Сучасні скутери багатьох типів - чудова розвага для дітей та дорослих.

Настільний теніс

Настільний теніс - чудовий вид спорту для всіх. Придбайте стіл для настільного тенісу.

Пов’язані статті

Насолоджуйтесь скутером 2016

Оскільки скутери стають дедалі популярнішими, пов’язані з ними події також збільшуються. Наприклад, поїздки поза робочим часом або поїздки на скутерах жінок проводяться в будні дні в різних містах.

Правила пінг-понгу

Як грати в пінг-понг за правилами? У нас є 7 основних правил, з якими можна починати грати одразу !

Стіл для настільного тенісу в саду

Популярним місцем для встановлення столу для настільного тенісу є сад. Який стіл вибрати і як захистити його від негоди?

Які ковзани для фігурного катання?

Вас також захопило фігурне катання на Олімпіаді і хотіли б ви спробувати цей прекрасний вид спорту? Тоді вам знадобляться фігурні ковзани!

Ходьба з трекінговими палицями для покращення здоров’я

Це зміцнює ваше здоров’я, покращує фізичний стан. Ось як ми можемо узагальнити причини, чому ми їдемо з трекінговими палицями. Це чудова допомога для вашого кращого життя!


Увага: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: getaddrinfo не вдалося: Ім'я чи служба невідома в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php онлайн 36

Увага: simplexml_load_file (http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php): не вдалося відкрити потік: php_network_getaddresses: getaddrinfo не вдалося: Ім'я чи служба невідома в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php онлайн 36

Увага: simplexml_load_file (): Попередження вводу/виводу: не вдалося завантажити зовнішню сутність "http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php" у /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php онлайн 36

Увага: Недійсний аргумент, поданий для foreach () у /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php онлайн 40

Навчіть дітей кататися на роликових ковзанах

Катання на роликових ковзанах - улюблене заняття багатьох дітей. Спочатку потрібно навчитися їздити на них. Ось кілька порад для всіх дітей та їх батьків.