купальнику

До тіла зразкової дівчини ви не дійдете за день. Це займе багато часу і сил. Навіть за даними Асоціації медицини ожиріння, дівчата з низьким рівнем схильності частіше втрачають кілограми. Дослідження показали, що у нижчих дівчат обмін речовин повільніший.

Однак слід розуміти, що кожен з нас відрізняється. Хтось бідний, хтось товстий. Хтось любить займатися спортом о 18:00, а хтось оцінить хороший шматочок піци та кока-коли. Однак запорука бездоганного зовнішнього вигляду полягає у впевненості в собі та спокої.

Сьогодні ми поділимося з вами кількома порадами, як можна виглядати ідеально, не втрачаючи кілька кілограмів.

1. Правильна поза на фотографії:
Чи знали ви, що вигляд на фотографії багато в чому залежить від того, в якій позиції ви перебуваєте? Зображення зліва - приклад гарної постави з напруженим животом, з тілом, трохи повернутим до камери. На фотографії праворуч жінка стоїть боком від камери, а живіт назовні. Найкраще на фотографії виставити одну ногу вперед, трохи повернути боки і створити вигляд біднішого тіла. Зробіть фотографію зверху, адже зйомка знизу може зробити вас виглядати розумнішими, ніж ви є насправді.

2. Виберіть правильний купальник:
Дами з вигинами, як правило, виглядають краще в цільних купальниках або з двох частин купальників із високою талією. Тим, у кого груди більша, важливо придбати міцний бюстгальтер.

3. Засмага або помилковий загар:
Не секрет, що засмаглі ноги виглядають привабливіше і стрункішими. Спробуйте отримати трохи засмаги - а якщо не можете, просто скористайтеся штучним засмагою. Оскільки цей тип засмаги іноді може бути проблематичним, переконайтеся, що ноги все ще зволожені. Це створює ілюзію більш гладких і тонких ніг.

4. Одягніть підбори:
Ноги виглядають набагато стрункішими у взутті на підборах, особливо у загострених. Цей тип взуття також оптично підніме зад, і все ваше тіло буде виглядати приголомшливо.

5. Виберіть гарний одяг:
Вибирайте одяг, який вам ідеально підійде. Не вибирайте занадто малий або занадто великий для вас, адже ви будете виглядати розумнішими. Одягніть плаття, яке вказує на талію або оголює ноги.

6. Інвестуйте в шнурок:
Якщо ви хочете носити певний одяг, але вказуєте на свої проблемні місця, спробуйте надіти шнурок. Вкладіть гроші в хорошу пару, яка допоможе вам позбутися від великого живота. Деякі типи навіть призначені для підняття прикладу.

7. Виділіть свій пояс:
Мелірування пояса допомагає створити жіночий силует і покрити кілька кілограмів. Не потрібно купувати одяг, який вказує на пояс, потрібно лише придбати ремені, щоб виділити пояс.

8. Намагайтеся уникати продуктів, які вас надувають:
Деякі продукти, як правило, надувають наш живіт, змушуючи нас виглядати більш залежними. До цих небезпечних продуктів належать квасоля, часник, брокколі, капуста тощо. Спробуйте обмежити споживання цих видів їжі.

9. Не скаржись:
Дуже важливо, як ти сидиш і стоїш. Наш живіт виглядає таким плоским, що робить вас біднішими, не кажучи вже про те, що це здорово для вашого здоров’я. Тримайте спину прямо.

Ви пробуєте якийсь із цих трюків? Поділіться з нами своєю думкою в коментарях нижче!