Якщо ви хочете дитину, ви можете спробувати без математики, але ви повинні знати про час овуляції.

завагітніти

Слідкуйте за своїм тілом на наявність ознак, і якщо вам вдалося визначити момент для зачаття дитини, не зволікайте! Ці кілька днів - найкращий шанс зачати. Важливо, що якщо ви овулюєте, у вас буде лише короткий час, поки ваша яйцеклітина не загине, тому добре знати свій цикл і розпізнавати ознаки вашої овуляції.

Про овуляцію

Перший день циклу - це день, коли починаються місячні. У цей день починається так звана фолікулярна фаза, яка триває до настання вашої овуляції. У фолікулярній стадії варта одна домінанта з декількох фолікулів, що розвиваються, тоді як ендометрій готується до прийому заплідненої яйцеклітини. Приблизно на 14 день циклу або на 14 днів назад у випадку циклу, відмінного від 28 днів, тобто 30 днів на 30 день, наприклад, жіночий організм має дуже високий рівень естрогену, в цей момент відбувається овуляція, тобто зріла запліднена яйцеклітина відторгається. Стадією, яка починається після овуляції, є лютеїнова стадія, під час якої рівень прогестерону починає зростати.

Період, придатний для вагітності, становить 12-24 години після овуляції, тому часу на затримку не так багато. Якщо ви дещо співіснували до часу овуляції, дозріла яйцеклітина, можливо, вже чекає на фініші сперми, і шанси завагітніти дуже великі. Варто спробувати протягом 12-24 годинного періоду.

Ознаки овуляції

Окрім підрахунку днів циклу, слідкуйте також за ознаками у своєму тілі. Якщо ви це зробите, ви, мабуть, не відкладете 12-24 години, які найкраще підходять для завагітніння. Ви можете розпізнати кілька ознак овуляції. У цьому випадку багато жінок відчувають колючі, неприємні болі в яєчниках, які, однак, якщо вони важкі і дуже сильні, можуть навіть свідчити про наявність кісти, тому варто проконсультуватися зі своїм гінекологом.

Ще однією ознакою овуляції є незначне підвищення температури тіла. На овуляцію також свідчить зміна характеру вагінальних виділень. Після менструації виділення стають щільнішими, а потім більш вологими, а під час овуляції вони прозорі, схожі на яєчний білок. Ця текстура є природним допоміжним засобом для сперми для досягнення місця призначення. Ви також можете перевірити стан своєї піхви ретельно очищеною рукою під час овуляції. На момент овуляції поверхня стінки стає м’якшою і вологішою, ніж зазвичай.

Ознаки овуляції можуть включати набряк і болючість грудей, підвищення лібідо, затримку води в організмі, вдосконалене сприйняття смаку та запаху і навіть плямисті кровотечі через раптові та значні гормональні коливання.

Якщо ви впевненіші в собі і не покладаєтесь на свій досвід, щоб зняти овуляцію, ви можете отримати тест на овуляцію вдома в аптеці або більшій аптеці, подібний до тестів на вагітність.