Багато людей вважають, що єдине, що викликає темні кола, - це недосип, хоча те, як ти спиш, може бути справжньою виною.

темних

Спати на боці або животі

Хоча більшість людей вважає, що відсутність сну винна виключно за темні кола, те, як ви спите, може бути справжньою виною.

Якщо ви схильні спати на боці або животі, обличчя притиснеться до подушки і стягне область навколо очей.

Гарольд Лансер, знаменитий дерматолог, пояснює: «Спробуйте спати на спині, що не тільки приносить користь вашому обличчю, але і запобігає утворенню зморшок на грудях. Ви можете подумати про те, щоб спати з додатковою подушкою, коли очі дуже набряклі, оскільки підняття голови відведе рідину від повік ".

Занадто багато солі або кофеїну

Ви можете виявити, що прокидаєтесь з мішками під очима, якщо напередодні вживали їжу, багату сіллю. Деякі продукти з високим вмістом натрію та кофеїну змусять ваше тіло затримувати воду, впливаючи на шкіру під очима та роблячи її темнішою.

Якщо ви вважаєте неможливим пожертвувати своєю добовою дозою кави (і ми вас розуміємо), Амі Маллон, педагог з догляду за шкірою, рекомендує протидіяти їй такими інгредієнтами, як ніацинамід, форма вітаміну В.

"Це сприяє збільшенню припливу крові до областей, де вона може застоюватися.

Ніацинамід також має протизапальну та антиоксидантну користь », - говорить він. "Екстракт мучниці також допомагає природним чином освітлити шкіру і може допомогти збільшити сяйво під очима".

Сонячне світло

Якщо область під очима здається коричневою, це може бути пов’язано з пігментацією. "Шкіра навколо очей дуже чутлива до зволоження або його нестачі, і постійно піддається впливу навколишнього середовища.

Тому він вразливий до пошкодження сонцем », - повідомляє Джошуа Цукерман, пластичний хірург. Оскільки сонце активізує вироблення меланіну, вплив сонця погіршить вигляд гусячих лапок і темних кіл.

Як рішення, обов’язково інвестуйте в гарну сонцезахисну окуляру, яка має захист від ультрафіолету.

Косметика

Макіяж повинен покривати темні кола, так? Хоча це може призвести до зворотного ефекту, використання неякісного продукту може дратувати ваші очі і погіршити їх.

За словами медсестри Ребеки Лі, “макіяж розроблений, щоб приховати зміни кольору та плями, але якщо ваше тіло погано переносить марку, яку ви носите, це може спричинити зворотний ефект.

Будь то підводка, туш, коректор або пудра, це може спричинити подразнення або алергічну реакцію ». Щоб у безпеці, якщо після початку використання нового продукту ви помітили зміни в області під очима, призупиніть його застосування.

Потріть очі

Подряпайте їх, потріть, виріжте, ви це кажете: все може спричинити появу темних кіл під очима.

Якщо ви інстинктивно натираєте їх на ніч і вам потрібне негайне рішення, дерматолог Циппора Шейнхаус рекомендує застосовувати крем від геморою для тимчасового зменшення судин - це фокус, до якого вдаються багато моделей перед фотосесіями.

Занадто багато годин перед комп’ютером

Дивлячись на комп’ютер цілими днями, можна сильно напружити судини навколо очей, які змушені перенапружуватися без належного відпочинку.

За словами Марісели Льюїс Вастон, дерматолога, «Коли кровоносні судини збільшуються в розмірах навколо очей, шкіра навколо них виглядає темнішою. Це відбувається, коли організм виробляє більше кортизолу для боротьби з додатковим стресом, який впливає на очні м'язи ".

Якщо ваша робота вимагає від вас багато часу за комп’ютером, робіть короткі перерви (до 30 секунд на годину), щоб відвести погляд і дати шанс очам відновитись.

Погана генетика

На жаль, іноді темні кола просто є спадковими, і це одна з найпоширеніших причин. Якщо шкіра навколо очей тендітна, прозора і надзвичайно тонка, побачити кров буде легко.

Темні кола, спричинені поганою генетикою, мають тенденцію виглядати синюватими, а через втрату підшкірного жиру вони з часом можуть погіршуватися.

"Існує три типи збільшених судин: вони можуть бути фіолетовими, синіми або рожевими", - говорить Ніл Шульц, дерматолог.

"І є два типи тіней, які спричиняють це: один походить від жирової опуклості, яка утворюється на нижньому столітті в міру старіння, а інший - від дрібного зморщування шкіри нижнього століття, яке виглядає як паралельні лінії".

Якщо ваші генетичні коди не такі, як ви хотіли б, найкращим варіантом буде звернутися до дерматолога, який надасть вам найбільш підходяще лікування для вашого випадку.

Затримка рідини

Затримка рідини призведе до того, що кров накопичиться під очима і потемніє. За словами доктора Махмуда Хаттаба, “є багато причин, чому організм затримує рідину: рівень гормонів, який тимчасово коливається внаслідок менструального циклу або віку, дієта з високим вмістом солі, ліки, що викликають затримку рідини, та погода (особливо спекотні та вологі дні) ".

Інші причини можуть включати хронічні розлади - такі як захворювання щитовидної залози, нирок та серця - які збільшують опущення нижньої повіки за рахунок збільшення затримки рідини.

Якщо ви помітили, що темні кола під очима погіршуються після початку прийому нових ліків, попросіть свого лікаря змінити ваш рецепт.

Алергія

Алергічні реакції, сухість та симптоми екземи є одними з найпоширеніших причин темних кіл, пояснює Лі.

Алергія змушує очі виділяти гістаміни, а це, в свою чергу, призводить до розширення судин. Занадто терення очей, щоб зняти свербіж або подразнення, також може посилити запалення, набряк і розпад судин навколо ока.

"Якщо у вас є алергія, спробуйте антигістамін або псевдоефедрин, щоб зменшити набряк".

Ви легко отримуєте темні кола?