Яблуко після алкоголю
Алкоголь - отрута для клітин. На відміну від них, яблуко багате антиоксидантами, які захищають клітини від пошкодження. Містячи вітамін С, він додатково зміцнює захисні сили та врівноважує брак мікроелементів та мінералів. Інша речовина - пектин, який пропонує багато корисних поживних речовин, які здорово впливають на кишкові бактерії.
Петрушка на м’яз
Ви перестаралися з тренуванням? Петрушка - це природний засіб, який може знову запустити тіло і підвищити рівень енергії. Він також приховує багато мінеральних речовин - калій, кальцій і магній, які надходять з організму
вони втрачають під час тренувань, а також вітаміни С, А і В.
Імбирна мавпа
Зелений чай після сигарет
Зелений чай допомагає клітинам захиститися від токсинів. Поліфенол, який він містить, зменшує запалення в організмі і бореться з раковими клітинами. Він блокує вільні радикали, тим самим запобігаючи подальшому пошкодженню клітин.
- 10 продуктів, які допоможуть вам скинути кілограми взимку - Здоров’я та харчування 2021
- 10 продуктів, якими ви справді можете насолоджуватися лише влітку
- 10 здорових дієтичних продуктів, в які ви закохаєтесь - хороші поради та ідеї
- 11 продуктів, про які ви, мабуть, не знали, були низькокалорійними
- 12 продуктів, які вас негайно зволожать