зручних

Не секрет, що в коридорі Трейдера Джо повно дешевої та смачної їжі. Але іноді навіть старим снарядам потрібно трохи освіжитися перед тим, як підійти до столу.

Замість того, щоб маринувати, кип’ятити, подрібнювати, готувати на пару, чистити і чекати, щоб поєднатися з моєю домашньою їжею, я віддаю перевагу напів саморобному підходу, коли тиждень дуже насичений. Звичайно, ви завжди можете розігріти одну із відомих в магазині мандаринових кірок апельсина і назвати це на день, але приємно додати особистий штрих до їжі. Ось мої улюблені способи залучити дев’ять коштів від трейдера Джо.

1. Вийміть здогадки з підготовчої роботи.

Курячі ніжки набагато тонші і їх набагато легше підтримувати у вологому стані, ніж курячі грудки. Трейдер Джо заповнив підготовчі роботи заздалегідь замаринованим м’ясом зі столу - тож вони готові готувати, повернувшись додому. Цю соковиту курку шаурма маринували з цибулею, часником, морською сіллю, кмином та корицею. Всі спеції поєднуються гармонійно, але оскільки стегна сирі, варіантів приготування безмежно. Обсмажте, реміньте або обсмажте стегна на грилі та подавайте їх до пітасу або рису. Або, якщо ми додаємо низький вміст вуглеводів або кето, м’ясо подається з грецьким йогуртом та смачним салатом айсберг. Плюс, це лише $ 4.49 за фунт.

2. Задоволення морепродуктів бюджетом.

Хвости Лангостино за смаком і текстурою схожі на омарів, але набагато дешевші. Ці мідії - доступні у вареному та замороженому вигляді - чудовий спосіб змішати будь-який рецепт, який зазвичай вимагає омарів або навіть креветок. Мій улюблений випадковий хак? Прості рулети з лангостіно. Просто розморозьте і промийте деревину, подрібнивши їх приблизно на 1/2 штуки, змішайте з невеликою кількістю майонезу, лимонного соку та подрібненою цибулею-цибулею або цибулею-шалотом, а потім заповніть банку або дві хот-доги з невеликим смаком на пляжі на сезон.

3. Яскраві лінзи.

Парова сочевиця - це смачний білок на рослинній основі. Торговець Джо

Цю попередньо приготовлену сочевицю можна знайти в холодильнику біля виробничого відділу місцевого магазину Trader Joe. Сочевиця є чудовим джерелом клітковини, заліза, білка, вітаміну В1, цинку, калію та вітаміну В6, що робить їх чудовими для підвищення харчового профілю різноманітних продуктів харчування. Оскільки вони були приготовані, ці пачки салатів значно заощаджують час для простого рису або наших улюблених швидких каррі: Просто завантажте пакет сочевиці з пляшкою жовтого соусу каррі Трейдера Джо та кокосовим молоком. Поговоримо про каррі поспіхом!

4. Очищений дитячий буряк не збивають.

Залиште лушпиння парового буряка Трейдера Джо. Торговець Джо

Буряк поживна, смачна і неймовірно універсальна. Але у непідготовленого домашнього кухаря можуть виникнути плямисті болі. Рішення? Цей буряк очистили і приготували на пару, тому він готовий до додавання до будь-якої вибраної вами страви. Для швидкого салату пропоную подрібнити цукрові буряки та змішати їх з подрібненим редиккіо, крихтою козячого сиру, улюбленими горіхами та бажаним винегретом.