Відкрив: сушко, 2005.08.10 13:33 Повідомлень: 30711 Дописувачі: 1514 рік
90-денна дієта - XXI.:-) Я з нетерпінням чекаю вашого досвіду, думок, рецептів, звітів про успіхи та невдачі та всього, що може полегшити всім, хто вирішить взяти участь!:-)
Хороша новина: чим більше калорій ви з’їдаєте, тим більше ви з’їдаєте, тим більше
(погана новина: якщо вони вам раніше не подобалися, їх буде важко сподобатись знову)
Овочі: спаржа, яловичина, броколі, капуста, часник, цвітна капуста, селера, цикорій, чилі, огірок, кресс, часник, зелена квасоля, к, цибуля, салат, цибуля, редька, шпинат, білий хрін, кабачки, помідор
Фрукти: яблуко, чорниця, диня лимон, лайм, манго, апельсин, папайя, персик, грейпфрут, ананас, чорниця, полуниця, мандарин, кавун
Чи може цей помідор бути подібною знижкою на роботу «скибочки хліба» в дієті? Вуглеводна денна зелень.
Тісто можна рекомендувати, оскільки тісто - це тема відгодівлі; томати, навпаки, належать до категорії невідгодованих, і навіть споживають його, якщо їсте його разом із собою та всіма іншими замінниками, тобто ви їсте помідори лише цілими днями - Правильно. Я знаю когось, з ким ви працювали. Може, він був винятком?:-)
Приблизно Я схудла на 5 кілограмів. У свій день народження мені доводиться регулярно порушувати дієту, але мій мандрівник організовує сімейний страйк, бо він не розуміє, чому я хочу годувати його тим, чого не хочу. Я його їм. Тож місяць інших людей - це лише фруктовий сніданок.
Мій баланс становить 5 кг за 1 місяць. Нарешті, я так думаю, не проблема. Знову ж таки, я трохи ближче підійшов до розміру своїх вузьких штанів!
Відео-перший сонячний промінь
Це також може бути метод схуднення. Я зроблю це згодом:)
Тетіка: томатний суп найкраще рекомендується проводити в дні вуглеводів.
Фруктовий відвар зі свіжої трави на день закоханих, консервований на вуглеводний день.
Мане: Я підняв у собі цікаву концепцію про те, як може виглядати томатний шоколад:) Але що я повинен * робити * з помідорами, компактами, помідорами та всіма іншими? Вони, як кажуть бабусі й дідусі, є вуглеводами.
Так, і я зараз "їду на роботу" між 89-90, якщо з'їм трохи більше, то 90, якщо зазвичай тоді 89. Я припинив свою дієту 20 днів тому, і тим часом схуд на 1-1,5 кілометра.
Всього 25 з тари.
Сьогодні я починаю свою дієту!
Є незграбні люди, які починали сьогодні чи нещодавно?
Як їсти помідори серед зелені одного дня з шоколадними скибочками! Переконайте мене, бо це для мене не має значення, не дай Бог!:-)
Ну, якщо ви уважно прочитаєте, ви також побачили, як я часто говорив, що помідори - це вуглеводи.
Привіт, шість. Мені справді цікаво, якщо у мене буде принаймні 20 кг надлишку, і непогано було б від цього позбутися, нещодавно я зробив 2-тижневу трах, але результат жорстокий. Я скинула 76 кг за два тижні і повернула його за один тиждень:(
Отже, він довговічний, і коли я його виймав, це добре. Хтось засмучений?
правда, вони починали з вдвічі більше екстер’єрів, ніж він.
Який для вас досвід?
Я розпочав дієту 10 березня, сьогодні у мене 9 день. На сьогоднішній день знизилося 2,5 кг. Хіба це не мало? Я читав, що є люди, яким зараз 6-7 фунтів. Як ти гадаєш?
Зараз я не так серйозно ставлюсь до своєї дієти, і це було те, що я пішов грати після вечірки о половині третьої (але тоді це була вечеря, і я раніше її не їв). Нічого, крім обіду).
Ну, ось і все, зелень можна їсти сирою в білий день, але при варінні, приготуванні на пару, затемненні вона вже твердне.
Тільки щоб трішки ткнути вас: я щойно з’їв себе повними овочевими порошками: oP Це було божественно, сестра мого друга, яка раніше їла лише два укуси.
Зараз я перебуваю на 35-му дні і вийшов з -6, але той факт, що я сам з’їв, означає, що купив цілу купу їжі, бо більше ми навіть не хочемо їсти!
Як ти стоїш із сонцем і ізгоями.
Був один, що я вечеряв о 11 вечора, але зазвичай це близько 8:30, а потім я п’ю воду. Але я програв досить.
Якщо вам це подобається, якщо ні, натисніть кнопку на форумі!
forum.index.hu
Це перша та найбільша служба форуму в Угорщині. Мережа має дві попередні версії, які з 1997 року наповнюють вміст мешканці форуму. Форуми на різноманітні теми, тони, модеровані. Якщо ви хочете не лише поділитися, а й дискутувати в одній темі, приєднуйтесь, а якщо наполегливі, можете знайти інших.
На Форумі також проходить низка закритих клубних форумів для тих, хто готовий жити разом у дусі саморегуляції у цьому віртуальному середовищі.