Опис дієти
Дієта складається з чотириденних періодів. Вони розподіляються наступним чином. Під час курсу чергуються білкові, крохмальні, вуглеводні та фруктові дні. Порядок і дієта зобов’язані. Його не слід міняти для підвищення ефективності. Водний день слід проводити раз на місяць, протягом якого слід вживати лише воду, бажано очищену воду або негазовану мінеральну воду. Водний день потрапляє між фруктовим днем і білковим днем.
Під час дієти дозволяється кава і чай, але суворо без молока і цукру. Після дієти ви можете повернутися до попередньої дієти. Пропонується одна зміна. Ще протягом 90 днів сніданок повинен складатися лише з фруктів. Якщо ми відчуваємо невелику кількість втрати ваги за три місяці після завершення дієти, то наш організм справді перейшов на більш здорову функцію, і дієта досягла своєї мети.
- 7-денна дієта і дієта teskontroll - Дієтичний блог - методи дієти, ідеї
- Триденна йогуртова дієта зводить вас з розуму зараз в Інтернеті! Будьте обережні, робіть це недовго!
- 10-денна дієта для схуднення; Здоров’я та краси
- 90-денна дієта - 3 божественні рецепти; підходить
- 90-денна дієта - дослідження в іноземній пресі - Віртуальне місце зустрічі