Вона схудла принаймні.
І що? Хтось із вас уже надихнувся і почав присвячувати себе? Вірте чи ні, це мене все ще тримає. Я нічого не перебільшую, будь то їжа чи фізичні вправи - все в порядку. Мені вдалося вписати це у свій щоденний графік між переглядом телевізора та заманюванням Інтернету (обидві мої улюблені дисципліни проходили на дивані). Звичайно, мені все ще подобається "гаучінг", але не так часто ха-ха. Все щось коштує. Будь то час чи гроші (або відмовтеся від приємних занять). Багато людей навколо мене не готові вкладати гроші в себе. Або коли вони інвестують, у них є інші пріоритети, крім здоров’я. Хоча це єдине, чого не можна купити. Дорогі ганчірки або різні шкідливі звички є пріоритетом, тому що йти до скрині у взутті Gucci - це, мабуть, кращий вибір.
Ходити в тренажерний зал і на природу можна в чому завгодно, просто в тренажерному залі потрібно, щоб одяг і особливо взуття були справді чистими. Тож, якщо хтось стверджує, що у них немає грошей на фітнес-ганчірки, вони просто сперечаються знову. Я не хотів бути незручним у своїх витягнутих спортивних штанах, тому після першого тренування, де у мене були старі сірі спортивні штани та витягнута футболка, я купив хоч щось.
- Кросівки 11,90 Eur (в дії від 39 Eur)
- Функціональні легінси 3,90 євро (в дії від 12,90 євро)
- Функціональна футболка 11,90 Eur (в дії від 24,90 Eur)
- Спортивний бюстгальтер 3,99 євро (вони діяли, але я не пам’ятаю початкову ціну)
- Пляшка з водою 4,00 Eur (без неї світ не зруйнується, але я не люблю пити з фонтану)
Інакше мені зовсім не соромно, навіть якщо мої складки стирчать, коли я займаюся. Усі, хто приїжджає сюди, якось починали, тож навіть якщо я зустріну тут справжнього оголеного чоловіка чи жінку, ніхто на мене не дивиться негарно, і це насправді мотивація для мене. Але в іншому випадку я зазвичай тут зустрічаю дуже пересічних людей (що стосується характеру), тут навіть є справді огрядні люди, або дуже бідні. Просто люди, які хочуть бути здоровішими. Сюди навіть приїжджають реабілітуватися після аварії. І в будь-яких клаптях, так що я не збентежувався б навіть у тих витягнутих спортивних штанах J.
Але повернувшись до теми цін у спортзалі, я вважаю, що вони відповідають пропонованим послугам.
- Срібне членство 49 євро на місяць (сюди входить відвідування тренажерного залу та групових груп + перші тренування з особистим тренером безкоштовно)
- Тренер 15 Eur/навчання
Добре тренуватися з тренером хоча б раз на тиждень, в ідеалі двічі. Вони вивчать правильні техніки правильного дихання.
Можливо, хтось скаже, що щомісячне членство для нього дороге (я так думав спочатку), але коли ви його розпадаєте, місяцю виповнилося 4 тижні, і ви ходите тренуватися 4 рази на тиждень (якщо ви дійсно хочете взяти участь це з вами) робити, тому необхідно принаймні 3 рази принаймні), тому за місяць він відвідує або фітнес, або групу 16 разів. Тож це коштує йому 3,06 євро за одну вправу. Три євро, на які ви навіть не витрачаєте, такі як багети, сигарети, одяг (наприклад, половина футболки) ні на що. То як щодо того, щоб витратити їх на себе? Мені потрібен цей чудовий лак для нігтів, хоча у мене їх уже 20 вдома, або я б скоріше потренувався?
P. S.: Коли жінка впізнає принадність спортивного бюстгальтера, шляху назад немає.