Психосоматичні хвороби, державне питання

розлади настрою, С деменції та психосоматичні захворювання, становлять проблеми психічного здоров'я з більший економічний вплив в європейському контексті

хвороб

Кожен третій європейцець страждав принаймні одним із цих психічних захворювань і, разом, ці розлади представляли економічну вартість для всього Європейського Союзу 798 000 мільйонів євро у 2010 р., з них 37% - за рахунок прямих витрат на послуги охорони здоров’я, 23% - за витрати, не пов’язані зі здоров’ям (неформальний догляд), і 40% - за непрямі витрати (втрата продуктивності праці, хронічна втрата працездатності тощо). (Джерело: Економічна вартість розладів мозку в Європі, 2010 р.)

Але все-таки звернення до лікаря та направлення до психіатра або психолога означає стикання з ірраціональний страх божевілля, з яких досі немає соціальної реакції, яка би виступала в ролі буфера.

Хворий я чи вигадую?

Якщо вам скаже лікар "У вас нічого немає, зверніться до психіатра або психолога".

Яка ворожість ... правильно?

Або як страшно ... Я не божевільний!

Перед тим, як захворіти, організм подає ряд «попередніх сигналів», якими ми не повинні нехтувати. Їх повна спільна мова:

  • "Я маю вагу на плечах"
  • "Я втрачаю розум"
  • "Є комочка в горлі"
  • "У мене тиск у грудях"
  • "Я не можу своїм тілом"
  • "Я відчуваю себе порожнім"
  • "Будь до носа"
  • "Не гаси свого серця"
  • "У мене задишка"
  • "І довгий і так далі".

Ви чули, як вони сказали будь-який із них за останній тиждень?

Якщо у вас є одна з так званих психосоматичних хвороб, дізнайтеся тут.

Наше тіло діє як ідеальна техніка. Якщо ми не прислухаємось до перших сигналів, він надішле другий, а якщо ні "ми встигнемо до них звернути увагу", він надішле третій. І це завжди у формі фізичне захворювання.

Страшні психосоматичні захворювання.

Коли ви досягли фізичного болю, ваше тіло вже захворіло. Але лікування не тільки в медицині.

Але, звичайно, спочатку слід звернутися до лікаря і дотримуватися призначеного ним лікування.

А також можна покластися на психотерапію. Бо якщо ви не навчитеся слухати свої попередні сигнали, у вашого тіла не буде іншого виходу, крім як надсилати вам все сильніші і сильніші сигнали ...

Тіло дає відповідь, яку не дає ваш емоційний світ: зупиніться, будьте обережні ...

10 психосоматичних захворювань та емоції їхніх партнерів

1.Інфаркт: ворожість, гнів

Численні неперервні гніви, численні медичні дослідження говорять, що збільшують ризики страждання серцево-судинна катастрофа.

Це зрозуміло: гнів мобілізує енергію і готує організм до дії (прискорення серцебиття, частоти дихання, підвищення температури). Для цього організм виділяє в кров жир, щоб спалити його.

І що ми не можемо контролювати добровільно.

І якщо ця атака гніву буде проти нас самих, ці жири не спалюються жодним чином і будуть осідати на стінках артерій, збільшуючи в довгостроковій перспективі ризик інфаркт або ударів.

Тому, агресивність повинна бути виражена, екстерналізована ... щоб не вибухнути всередині.

2. Головний біль: надмірна відповідальність, тривога

Найпоширеніші типи головного болю, ймовірно, спричинені напругою м’язів у плечах, шиї, шкірі голови та щелепи.

Це може бути пов’язано зі стресом, депресією, занепокоєнням, травмою голови або утриманням голови та шиї в ненормальному положенні.

На цьому порталі ви можете знайти багато інформації: midolordecabeza.org

Ви зможете прочитати, проконсультуватися з лікарями і дійти висновку, що насправді не існує жодної доведеної причини, яка викликає головний біль.

Якщо ви страждаєте від цього, запитайте свого несвідомого: Яку користь приносить ваша емоційна система, коли ви страждаєте від цих страшних головних болів? Можливо, ви припиняєте шалену діяльність, відмовляєтесь від шуму навколо (і зсередини), отримуєте більше турботи, підтримки ...?

3. Біль у животі: труднощі з почуттями, збудження

Виключивши серйозні медичні причини, болі в животі це часто пов’язано з нешкідливими причинами, такими як неправильне харчування або важке травлення. Поряд зі шлунком і кишечником, в черевній області знаходяться інші органи, такі як печінка або селезінка, які можуть бути причиною болю. Біль також може бути наслідком стресу або психологічних проблем. Біль в області живота також є симптомом таких захворювань, як синдром подразненого кишечника.

Кажуть, що перший мозок - це вісцеральний мозок; той, який пов’язаний з інстинктом, з нашою твариною частиною.

Вони дуже контрольовані люди, дуже бояться відчувати, слухати своє тіло.

Коли шлунок не звик їсти їжу (наприклад, недоїдання), повторне введення їжі має відбуватися поступово.

Те саме відбувається з емоціями, якщо ви не знайомі зі своїм болем, гнівом, радістю, страхом ... коли відчуваєте, ви "неперетравлювані" і не можете терпіти те, що відчуваєте.

Якщо це ваш випадок, дізнайтеся тут.

4. Біль у спині, запаморочення, запаморочення: страх божевілля

Переживаючи труднощі з рівновагою, людина відчуває, що ось-ось впаде, зазнає труднощів у підтримці рівноваги або може впасти. Деякі люди також кажуть, що у них паморочиться голова, хоча насправді вони мають на увазі, що вони слабкі. Справжнє запаморочення - це відчуття порожнистої голови або того, що збираєтеся втратити свідомість.

Як завжди, коли медичні проблеми виключені, ми залишаємось, що емоційний стрес є однією з найбільших причин болю, запаморочення та запаморочення.

Якщо це ваша проблема, вам потрібно навчитися стримувати, утримувати і тим самим заспокоювати свій ірраціональний страх «втратити розум».

Фріда Кало. "Розбита колонка"

5. Фіброміалгія: неможливість встановити межі

Фіброміалгія - це розлад, який спричиняє м’язові болі та втому (втому). Люди з фіброміалгією мають «ніжні точки» на тілі. Вони зустрічаються в таких областях, як: шия, плечі, спина, стегна, руки та ноги. Ніжні точки болять при натисканні. Люди з фіброміалгією можуть також мати інші симптоми, такі як:

  • Труднощі зі сном
  • Ранкова скутість
  • Головні болі
  • Хворобливі місячні
  • Поколювання або оніміння в руках і ногах
  • Незабудливість або проблеми з концентрацією уваги (ці прогалини в пам’яті іноді називають “фібронебліс”).

Існує явна потреба навчитися встановлювати межі, формувати впевненість у собі та впевненість у собі. Щоб розширити свої сили. Єдиний спосіб, який ви знайшли, щоб захиститися в житті, - це напруга тіла, аж до напруги м’язів, а й сполучної тканини.

Це невирішені завдання тих, хто щодня страждає від тих страшних болів, що виводять з ладу. Навчіться розслабляти своє тіло і набувайте нових стратегій захисту.

Якщо це ваш випадок, дізнайтеся тут.

6. Синдром хронічної втоми: його потрібно тримати, любити, балувати.

Люди з синдромом хронічної втоми мають переважну втому та безліч інших симптомів, які не покращуються з постільним режимом і які можуть погіршуватися при фізичних навантаженнях або розумових навантаженнях. Вони часто виконують діяльність на значно нижчому рівні, ніж вони були здатні до початку розладу.

Досвід полягає в тому, що ми змогли пережити багато мікротравм у дуже крихкий період життя (перші місяці життя), і витративши там всю життєву енергію.

Немає енергії для того, щоб зіткнутися з незначними невдачами Ви не ліниві.

Вашій чутливій, емоційній системі необхідно відновитися після своєї крихкості. Набути впевненості в тому, що відчуваєш підтримку, не вимагаючи настороженості, але щоб мати можливість відпочити, відпустити, на руках терапевта.

7. Гістаміноз: непереносимість життя

Харчовий гістаміноз, як правило, є надзвичайно складною патологією, при якій поєднується безліч факторів, які можуть стати причиною декомпенсації, і тому їх потрібно контролювати.

Хороші професіонали та хороша інформація про це захворювання, тут: Grupo Histal Sevilla

Психотерапевтична робота для хворих на хітоміноз життєво необхідна для їх одужання. Хвороба, як правило, захоплює ваше життя, не залишаючи місця ні для чого іншого. Досвід життя заблокований.

Як побічні ефекти, крім непереносимості їжі, вони можуть призвести до симптомів фіброміалгії та хронічної втоми.

Багато разів я кажу клієнтові, який страждає на гістаміноз, після великої фізичної та емоційної підтримки: "ти господар свого життя, а не своєї хвороби".

Якщо це ваш випадок, дізнайтеся тут.

8. Дратівлива товста кишка: перфекціоністська хвороба

На сьогоднішній день не відомо жодного механізму, який би пояснив, чому пацієнти з подразненим кишечником страждають від цих симптомів хронічно та рецидивуюче. З загальної точки зору найбільш прийнятим і доведеним є те, що існують зміни в моториці та/або чутливості травної системи під впливом психологічних факторів.

Жах! Знову темна шухляда "психологічних проблем"!

Надмірна робота, занепокоєння .... Знати, як «битися», - це навичка, якій слід навчитися, щоб не захворіти.

Перфекціоністські риси. Ми повинні захищати себе здоровими стратегіями, щоб заспокоїти своє неконтрольоване бажання вдосконалюватися. Знати себе недосконалим, сміятися над собою ... це звучить неможливо?

Напівзатонула собака. Гойя

9. Шкірні захворювання, псоріаз, вітіліго: Не чіпай мене, я не існую для тебе

Причиною псоріазу є dце відомо. Клітини імунної системи, звані лімфоцитами, не працюють в шкірі. Вони викликають запалення, яке змушує шкіру рости швидше, викликаючи набряклі лускаті плями. Бувають ситуації, що провокують загострення псоріазу. Найвідомішим є стрес емоційний.

А вітіліго проявляється білими плямами різного розміру, які вражають будь-яку ділянку шкіри. Це не впливає на всіх людей однаково. У деяких може бути лише кілька плям, розкиданих по обличчю, кистях або тілі, а в інших плями сходяться і збираються на дуже великих ділянках, перетворюючи велику частину шкіри в білий. Крім того, естетичний ефект захворювання різний в залежності від кольору шкіри.

І хвороби, і всі ті, що впливають на шкіру в цілому, мають компонент соціального впливу, який надсилає повідомлення тим, хто нас оточує: «Ви приймаєте мене, чи любите ви мене? Чи я для вас існую?.

Постійна потреба в схваленні з боку інших.

Якщо це ваш випадок, дізнайтеся тут.

10. Надмірна пітливість, неприємний запах тіла: страх перед іншими

Надмірне потовиділення обличчя, кистей рук, підошов і пахв безпосередньо пов’язане з надмірною стимуляцією симпатичної системи. Що ми робимо, коли нервуємо.

Ви можете багато читати на цю тему за адресою: Надмірне потовиділення

Психотерапія може допомогти вам навчитися знижувати рівень настороженості до інших.

Психотерапевтичне лікування психосоматичних захворювань

Коли я працюю з клієнтом, який страждає будь-якою психосоматичною хворобою, перше, про що я пам’ятаю, це прихильність до болю, в якому вони живуть.

Дозвольте пояснити, бувають випадки, коли наша емоційна система не знаходить іншого способу врятуватися, окрім як захворіти.

Це дуже трагічно. Бо виходу немає.

Єдиний вихід - через страшний біль, відкривши очі на реальність, на життя. Зіткніть глибокі страхи і виграйте битву.

психотерапевт знати тіло, хворобу, травму, неврологічні механізми, які введені в дію, та інструменти, які допомагають контролювати своє життя. Що не хвороба контролює вас.

Інвалідність нас не лякає. Ми знаємо одне одного недосконалими і нам подобаються такі. З цієї передумови легше супроводжувати наших клієнтів відновити своє тіло, їхнє бажання жити, бути свідомо вільним, не залежним від хвороби.

Якщо це ваш випадок, дізнайтеся тут.

Ви смієте слухати своє тіло? Чи зрозумілі вам ваші уявлення та емоції? Я закликаю вас розпочати дискусію нижче, у коментарях.

Якщо вам потрібна додаткова інформація, ви можете переглянути це відео про теорію Полівага Порджеса - спосіб допомогти пацієнтам регулювати свою вегетативну нервову систему.