Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.

можуть

Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.

Всі категорії

Адаптогени: що можуть зробити всі ці "рослини безсмертя"?

Автор статті: редакція Zerex.sk 18.03.2019

Ви коли-небудь тягнулися до трав, намагаючись позбавити організм від будь-яких недуг, збільшити фізичну силу або статевий потяг? Люди використовують сприятливий вплив адаптогенів, таких як женьшень, якір, очиток та багато іншого. Що таке адаптогени і як вони можуть нам допомогти?

Природні джерела енергії, стимулятори або рослини безсмертя, навіть під такими назвами ви знайдете рослини, які ми класифікуємо як адаптогени. Щоб дотягнутися до них, зовсім не потрібно міняти меню, бо вони можуть бути його частиною. Погляньте на 10 з них, які варто знати, і з’ясуйте, як вони працюють.

Що таке адаптогени і для чого вони використовуються?

Швидкий період "побажань" стресу і людський організм щодня реагує на різні його форми. Однак хочеться відчути добробут у кожній сфері свого життя, мати гарний настрій, достатньо енергії, бути здоровим та імунітетом. Це створює простір для адаптогенів, які адаптуються до організму і вони можуть допомогти впоратися з багатьма типами стресу. Вони можуть позитивно впливати на розум людини, рівень енергії та стан імунітету.

Кілька слів про стрес

Ми це знаємо самі, стрес є природна реакція нашого організму на якийсь тип ситуації, загроза. Хоча правильна доза стресу може допомогти нам діяти та виконувати результати, вона може зробити занадто багато послаблюють наш імунітет і прокласти шлях до хвороб. Коли стрес-період триває довше, зростає ризик багатьох захворювань, навіть найсерйозніших.

Наслідки стресу можуть включати підвищення тиску, головний біль, задишку, напругу м’язів, нудоту, запаморочення, втрату лібідо та бажання до сексу. Стрес також має пальці в таких умовах, як:

● біль у животі

● депресія

● мігрень

● алергія, астма

● ожиріння

● хвороба серця

Женьшень (Panax Ginseng)

Наслідки цієї "диво-рослини" були відомі тисячі років і женьшень безумовно належить до провідних місць рослин, що використовуються в Росії традиційна китайська медицина. У всьому цьому може допомогти цей надзвичайно корисний адаптоген?

● покращити рівень цукру в крові та нормалізувати інсулін;

● поліпшити сексуальне здоров'я, забезпечити рухливість сперми, запобігти еректильній дисфункції та сприяти статевій функції;

● ефективно позбутися втоми та наочно покращити настрій;

● підтримувати імунну систему;

● поліпшити когнітивні функції (пам’ять, мислення);

● покращити спортивні результати завдяки швидшій регенерації та усуненню втоми.

Ховрах (Tribulus terrestris)

Вивчення Індійські вчені вирішили питання, чи якір по праву використовує прикметник «адаптоген» і належить до традиційних аювердських рослин. Висновок цього дослідження такий: екстракт якоря має значні адаптогенні властивості і включення його в Аюрведу є виправданим. Підтримується екстракт якоря значне зниження рівня глюкози, холестерину та тригліцеридів у крові.

Якірні опори загальний життєвий тонус, статевий добробут, здоров’я серцево-судинної та сечостатевої сфери. Крім того, екстракт його плодів міститься в харчовій добавці на натуральній основі - Наземний якір, для активного життя в будь-якому віці. Він містить до 40% ефективних сапонінів і, наприклад, дбає про догляд оптимальний рівень гормонів в організмі.

Перуанська мака (Lepidium meyenii)

Наукові дані показали, що мака має поживні та енергетичні властивості, а також властивості, що підвищують родючість. Він діє на статеві розлади, остеопороз, доброякісну гіперплазію передміхурової залози, пам’ять і навчання, а також захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Клінічні дослідження показали вплив цієї рослини на статева дисфункція, а також збільшення кількості і рухливості сперми. Мака також має перспективні перспективи для профілактики ряду захворювань.