харчування

Що, на вашу думку, означає здорове харчування? Сьогодні ви більше не знайдете жіночого журналу, в якому б вони не обговорювали цю тему. Кожна стаття говорить про те саме, що і попередня, або спростовує саме те, що було в попередній. То де правда? Наступні рядки принесуть вам відповідь та сюрприз.

Чим далі, тим частіше ви також нудьгуєте від думки, що роки ростуть, а ваше здоров’я занепадає? На останній зустрічі зі школи ви мінімально спілкувались з дітьми, подружжям та роботою, але темою номер один були проблеми зі здоров'ям, хвороби, операції. То чи ти потай думаєш, що, можливо, здорове харчування може бути справжнім горіхом? Їжте здоровіше для себе, їжте лише все зелене, як ваша дочка, приєднуйтесь до колеги, який не їсть у ресторані, спробуйте окрему дієту як сусідка?

Що говорить ваше тіло?

Чи знаєте ви, що склад людського тіла та склад споживаної їжі повинні узгоджуватися? Пересічна людина поняття не має. Це також називають гармонією або зв’язком хімії тіла та хімії харчових продуктів. Разом вони створюють метаболічний баланс і тим самим забезпечують довгострокове здоров'я та довгострокову ідеальну масу тіла. І це спосіб уникнути ефекту йо-йо. Влучна назва методу дієти «Метаболічний баланс», або метаболічний баланс, говорить сама за себе.

Реклама часом буває більш ніж правдою

В Інтернеті домінує здорове харчування у вигляді здорових рецептів, здорового приготування їжі, здорового харчування, здорових ідей. Це на вас з усіх боків. І, незважаючи на цю переекспоновану інформацію, серед нас живуть люди із зайвою вагою та хронічними захворюваннями. Отже, де сталася помилка програми? (Чи матриця?) Чи допоможе здорове харчування? Відповідь така проста і зрозуміла. Так, їжа. Як змусити її не нашкодити тобі, а допомогти? Просто. Ви повинні розуміти, що здорове харчування спочатку не допоможе вам, так би мовити. Ого!

Замініть здоровий на ПРАВИЛЬНИЙ

Незалежно від того, вірите ви в даний момент чи ні, на початку зміни дієти ПРАВИЛЬНА Їжа - єдиний логічний шлях, що веде до оздоровлення вашого організму. Більшість людей (не тільки населення в цілому, але й фахівці в галузі дієтології, харчування, здоров’я та спорту) вважають, що здорове харчування є визначальним для здоров’я і що організм людини буде здоровим. Ну, це не так. Пріоритетним для організму є споживання продуктів, які ми визначаємо як "ПРАВИЛЬНІ". Чому? Перш ніж я вам відповім, дозвольте нагадати вам те, що ви вже знаєте: все у світі має свій початок. Початок важливий. Арістотель уже чітко це сказав: "Хороший початок - це половина справи". Так само і з дієтою Metabolic Balance®.

Відмінність від дієт

Простий приклад допоможе вам зрозуміти, чому дієтичний метод Metabolic Balance® настільки особливий і придатний як засіб і одночасно дієта на все життя.

Ви купили машину. Ваша машина, ваш скарб. Ви використовуєте його щодня, і автоматично очікуєте, що воно буде вам служити, допомагати, полегшувати життя з кожним днем. Але машина - це і двосічний меч. Справа не тільки в тому, що вона служить вам, але ви також повинні їй служити. І вам справді є чим зайнятися: PZP, страхування від нещасних випадків, літні та зимові шини, масло, вода для омивача лобового скла, гальмівна рідина, гарантійні огляди, штамп шосе, сервісне обслуговування, запасні частини, інше, і ми не повинні забувати найголовніше. ПАЛИВО. І ми щойно дійшли до суті справи. Неправильно заправляти свого тата. Однак ?! Ця помилка зробить ваше життя дуже незручним. Як ти гадаєш?

Ви вже розумієте, що неважливо, яке ПАЛИВО ви заправляєте у своєму автомобілі. З цього порівняння випливає, що не має значення, якою дієтою ви потураєте своєму тілу щодня. А оскільки у вас ТІЛЬКИ одне тіло, дуже важливо дати йому найкраще, найкраще, коротше кажучи, найкраще.

Пам’ятайте: кожному автомобілю потрібно ПРАВИЛЬНЕ паливо. І кожному організму потрібна правильна дієта.
З цього випливає: Не здорове харчування важливо, але ДОБРА дієта є необхідністю.

Як ви дізнаєтесь, що для вас ПРАВИЛЬНА дієта?

Ви не знайдете відповіді в сучасних путівниках щодо здорового харчування, а також на YouTube чи в коментарях блогерів. Це все лише лабіринт інформації, де вас так легко загубити. Згадайте, що ви прочитали кілька рядків вище. Для певного типу автомобіля потрібне певне ПАЛИВО.

Кожна людина потребує своєї індивідуальної їжі = ПРАВИЛЬНА їжа. І це саме те, що забезпечує Metabolic Balance®. Вибір їжі в Metabolic Balance® встановлюється відповідно до:

  • речовини, які потрібні вам у споживаних білках, жирах та вуглеводах,
  • їх вплив на вашу гормональну систему
  • і все це на основі аналізу вашої крові.

Ваша кров є джерелом для визначення правильної дієти. Точно так. Це ПРАВИЛЬНО написане речення (будьте обережні, ми не говоримо про їжу за групою крові!).

Ти теж живеш у каруселі гріха - покаяння?

Спочатку ви грішите смачним смаком, а потім, як покаявшись, встановлюєте дієту? Якщо ви хочете свідомо вийти з цього порочного кола, єдиним виходом є зміна способу життя. І саме в цьому полягає метаболічний баланс®. ПРАВИЛЬНИЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ.

І, нарешті, пісочний годинник

Скільки тобі років? Якщо вам близько 40 років, я рекомендую негайно розробити свій індивідуальний план харчування. Чому? З якої причини? Майте на увазі, що звичайна людина живе в середньому 80 років. Якщо вам сьогодні 40, теоретично ви пройшли половину свого життя. І правда полягає в тому, що до 40 років ваше тіло обслуговує вас, а після 40 настав час повернути пісочний годинник і почати служити своєму тілу. Зрештою, ви хочете, щоб ноги продовжували нести вас, суглоби працювати, органи працювати. Поважайте своє тіло і дайте йому те, що приносить користь його здоров’ю. І це Metabolic Balance®. Спеціальна програма харчування, заснована на 35 параметрах аналізу крові. Правильна дієта гарантуватиме вам цілеспрямований початок вашого життєвого шляху. А потім з’являється здорове харчування.