- ►Інфо
- Зв'язок
- Новини
- Ми обладнуємо фітнес-центри
- Навіщо робити покупки саме у нас?
- Знижки на карту Sphere
- Інформаційний бюлетень - передплата
- Де мій пакет?
- Zásielkovňa.sk
- Умови бізнесу
- Форма скарги
- Форма виходу
- Прайс-лист на транспорт
- Варіанти оплати
- Розширений пошук
- Часто шукані терміни
- Ви знайшли кращу ціну?
- Використання печива
- Акції
- Акції та знижки
- Вигідні пакети
- Акція тижня
- Харчові добавки
- Білки
- Гейнери і вуглеводи
- Амінокислоти
- BCAA
- Глютамін
- Всебічний
- Інші
- Креатини
- Жиросжигатели
- Насоси для попередньої підготовки
- Аргінін
- Стимулятори
- Палички та гелі
- Енергетичні батончики
- Енергетичні гелі
- Фітнес-напої
- Фітнес-кава
- Харчування суглобів
- Регенерація м’язів
- Вітаміни та мінерали
- Дієтична заміна
- М'ясо сушене в Індіані
- яловичина
- свинина
- курка
- індичка
- М'ясо сушене в Індіані
- Здорова їжа
- Спортивний інвентар
- Спортивний одяг
- Неббія
- Чоловіча фітнес-колекція
- Колекція Мілана Шадека
- Колекція статури
- Жіноча фітнес-колекція
- Неббія
- Фітнес-обладнання
- СТІЙКИ
- Лавки
- ФУТБОЛКИ
- Бруски, паралельні бруси
- Скакалки
- КОРОБКА
- Шейкер, пляшка, коробка для таблеток
- РУКАВИЧКИ
- Ремені
- Скутери
- Дитячі вишибалки
- Навчання тертям Flowin®
- Тренування підвіски TRX
- Фітлопті
- БОСУ
- Висота до 160 см
- Зріст 160 - 180см
- Висота вище 180см
- Softgym Over/Over Ball
- Спеціальні фітлоти
- Аксесуари для фітлопів
- Медичні кульки
- Допоміжні засоби для акупресури
- Для дітей та пологових центрів
- Координація та гра
- Невеликі фітлоти
- Тренажери
- Фітнес-вежі та лавки
- Комерційні лінійки продуктів
- Гідравлічна лінія
- Комерційні лінійки продуктів
- Вібромасажні машини
- Степери
- Бігові доріжки
- Фітнес-вежі та лавки
- Ваги та гантелі
- ГАНТЕЛІ
- КОЛЕСА
- ВАГИ
- FlexBar® - проти тенісного ліктя
- Гнучкі латексні ремені Thera-Band®
- довжина 2,5 м
- довжина 5,5 м
- довжина 45,5 м
- Килимки для вправ
- Спортивний одяг
- Література
- Електроніка
- Спортивні тестери
- Моделі POLAR
- Моделі FT (фітнес та крос-тренінги)
- Моделі RS (бігові, мультиспорт)
- Моделі RCX (працює, мультиспорт)
- Аксесуари POLAR
- Для моделей RS
- Для моделей RCX
- Для всіх моделей
- Підключення до ПК
- Запчастини
- Сервіс ПОЛАР
- Остаточний продаж POLAR
- Моделі GARMIN
- біг і фітнес
- велосипед
- мультиспорт
- закінчився
- Аксесуари GARMIN
- КРАЙ
- Попередник
- iPhone
- Моделі POLAR
- DVD
- Спортивні тестери
- Бренди
- Аміностар
- АВІТА
- Вагітні жінки та годуючі матері
- Вітаміни та полівітаміни
- Травна система
- Серцево-судинна система
- Зір
- Діти та юніори
- Вітаміни та полівітаміни
- Дорослі
- Вітаміни та полівітаміни
- Травна система
- Серцево-судинна система
- Опорно-рухова система
- Зір
- Літні люди
- Вітаміни та полівітаміни
- Травна система
- Серцево-судинна система
- Опорно-рухова система
- Зір
- Ексклюзивно
- Вагітні жінки та годуючі матері
- BioTech США
- Пляшка блендера
- EnergyOatSnack
- Garmin
- Провісник
- Чіа Біа
- Індіана Джеркі
- Компіляція
- Леберт Фітнес
- Ледрапластичний
- Неббія
- OLIMP
- ПОЛЯР
- Scitec Nutrition
- М'ЯЗОВА АРМІЯ
- Комбінації продуктів
- Штабелер2
- Thera-Band®
- Вайдер
- Ми обладнуємо фітнес-центри
- Вступ /
- Статті /
- Фітнес /
- Чай 4: Ви переїли? М’ятний чай вам допоможе
Ця стаття була додана 24 жовтня 2012 року DankaS .
Стародавні римляни змішували його з медом і використовували як освіжувач дихання. Греки знову фарбували м’ятною маззю м’язи. Його використання дуже широке, і здається, що цілюща дія м’яти була зрозуміла ще з давніх часів. Зрештою, вона є частиною традиційної китайської медицини протягом поважних 3000 років.
Дієтологи дуже добре знають, чому вони рекомендують пити трав’яні чаї під час дієти. Окрім того, що вони чудово проводять час, освіжаючи та втамовуючи спрагу, більшість з них також може похвалитися низкою благотворного впливу на організм людини. Так само, як м'ята перцева (лат. Mentha piperita).
Гарячий, пісочний та м’ятний чай
Наслідки м’ятного чаю, мабуть, вперше помітили люди з пустельних та напівпустельних міст Північної Африки. Мешканці жарких районів добре знали, що вживання холодних напоїв підвищує температуру тіла, тому пили чай майже киплячим. Саме м’ята також давала їм приємні прохолодні відчуття.
Що може зробити м’ятний чай?
М’ята перцева - найпоширеніший сорт м’яти. У порівнянні з підвидом "Нана", який зустрічається в Африці, він має більш гострий і яскраво виражений смак. У листі м’яти ми знаходимо ефірні олії ментолу, гіркоти, дубильні речовини та флавоноїди, представлені у відносно великих кількостях. Отже, м’ятний чай має ряд лікувальних властивостей. Чим він може тобі допомогти?
- стимулює вироблення жовчі та травних соків,
- полегшує застуду,
- знімає напругу і судоми,
- легке порушення травлення з жирної їжі,
- допомагає при анорексії, нудоті, здутті живота,
- знімає менструальний біль,
- діє дезінфікуючим засобом і проти неприємного запаху з рота.
Як виготовляється м’ятний чай?
Листя м’яти перцевої збирають переважно з червня по вересень. Зазвичай зривають всю рослину, від якої листя відокремлюють лише після висихання. Заварюючи чай, дві чайні ложки сухого листя зазвичай заливають однією склянкою окропу і дають настоятися приблизно п’ять хвилин. Також можна заварити чай зі свіжої м’яти:)
Якщо ви дуже любите м’ятний чай, майте на увазі, що він подразнює слизові у великих кількостях, викликає гіперацидність шлунку та може сприяти виробленню слизу. При тривалому надмірному використанні частота зміни крові змінюється.
М’ята перцева - дуже популярна трава в наших краях. Його ментоловий аромат ви знайдете в деяких видах жувальних гумок. Однак, якщо ви хочете отримати від цього максимальний оздоровчий ефект, віддайте перевагу максимально природній формі.
М’ята навіть під час психічного стресу
Вживання (та вдихання) м’ятного чаю діє як заспокійливий засіб для вашої психіки. Незалежно від перепадів настрою, стресу, безсоння, напруги чи головного болю, м’ятний чай допоможе його зняти. Чашка м’ятного чаю підніме вам настрій, освіжить розум та покращить концентрацію уваги, що особливо оцінить студент.
Охолоджуюча частина косметики
Він також використовується в косметиці завдяки своїй охолоджуючій здатності. Листя м’яти містять ефірні олії, що містять до 50% ментолу. Це подразнює рецептори охолодження, які, в свою чергу, пригнічують чутливість нервових закінчень і можуть полегшити або придушити свербіж, слабший біль, печіння, а також інший дискомфорт.
Хоча це, безумовно, корисна допомога у більшості домогосподарств, в останні місяці чи роки з’являється все більше інформації про його шкідливий вплив на їжу, що нагрівається або готується в ній. Це справді так? Або це просто чутки, що шкодять виробникам? Мікрохвильова піч або якщо ви хочете "мікрохвильова піч"Він (не) пройде наш тест за тиждень.
Чи читали ви так далеко? Вас також можуть зацікавити ці статті:)
- Як не набрати вагу під час Великодня? Ви провели багато часу, бігаючи до Великодня.
- Ці продукти полегшать вам схуднення, хоча на ринку існує понад 300 ефективних продуктів.
- Чаї 1: Чому добре пити зелений чай Зелений чай є одним із найдавніших ліків у світі. Вже.
- Чаї 2: Китайське диво Пуер - знаменитий жиросжигатель У попередні часи Пуер був одним з найбільш обраних сортів чаю, який подавали.
- Чаї 3: Чорний чай не слід недооцінювати Чорний чай вважається найпоширенішим чаєм у західному світі.
Цей запис опублікували 24 жовтня 2012 р. DankaS у фітнесі, дієті, здоров’ї з тегами Mentha piperita, м’ята, чай, напій. ← Попередня стаття Наступна стаття →
- Як зробити м’ятну олію, яка пригнічує апетит до нездорової їжі та допомагає схуднути, ТУТ - ось рецепт
- Як мені допомогти кропива на гарному волоссі Рецепт
- 10-денна ацидофільна дієта, яка позбавляє від токсинів, покращує шкіру і допомагає скинути до 8 кг
- 10 найважливіших принципів здорової кулінарії, які допоможуть вам схуднути
- Як схуднути, ананас вам допоможе - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення