"Моя дитина неслухняна, вона вперше нічого не зробить ... Я все одно мушу сидіти над ним ... Я мушу йому все нагадати ... він не встигає ... він б'є в школі ... він балукає ... він бреше, він не вчиться, він провокує ... він не сидить, він все ще вередує ... він нетерплячий, він нічого не закінчує ... Порушення в школі все ще має безлад у дитячій кімнаті ... “
Такими та подібними є найпоширеніші орієнтири батьків дітей із СДУГ (від англійського Гіперактивний розлад з дефіцитом уваги). СДУГ або розлад гіперактивності з дефіцитом уваги на сьогодні є однією з найпоширеніших причин звернення батьків до психолога зі своїми дітьми. За даними опитувань, цим страждає близько 7-9% дітей шкільного віку. Ці діти зазнають невдач вдома та в школі, і їх часто описують як неслухняних, безладних, надокучливих або навіть дурних. Вони втрачають впевненість у собі, вони сприймають себе як невдалих і злих. Насправді більшість їх проблем спричинені вродженими захворюваннями, які вимагають специфічного підходу у навчанні та навчанні.
Таким чином, СДУГ не є звичайною непокори дитини, вона не спричинена вихованням, і ні батьки, ні дитина не можуть нести за це відповідальність. Це вроджений розлад, спричинений порушенням функцій тих частин мозку, які відповідають за планування, передбачення, націлювання та підтримання уваги та самоконтроль.
СДУГ зазвичай проявляється в ранньому віці, перші симптоми спостерігаються у немовлят та малюків. Однак діагноз укладається найраніше після третього року життя, але, як правило, лише після того, як дитина починає школу, тобто між 6-9. рік. Дитину із СДУГ часто описують як гіперактивну, неуважну та навіть проблематичну в дитячому садку. Як правило, він недовго тримається під час гри або творчої діяльності, бігає по класу, перебиває, б'ється з іншими дітьми, не слухає вказівок. Поступаючи до школи, вимоги до дитини зростають, а проблеми з активністю та увагою стають ще помітнішими.
Як розпізнати СДУГ
СДУГ у малюків та дошкільнят
Навіть у дітей віком до трьох років батьки або опікуни можуть регулярно спостерігати деякі типові симптоми. Найчастіше це порушення ритму сну і неспання, дитина живе довго до ночі, часто прокидається, спить вдень. Він може бути неспокійним, імпульсивним, інтенсивно реагує на менші подразники і часто дратує. Старші малюки та дошкільнята не витримують гри, вони часто міняють іграшки або знищують їх. Вони перебігають від діяльності до діяльності. Вони, як правило, галасливіші, кричать, плачуть і виснажують дорослих своєю поведінкою. Вони реагують швидко і непередбачувано, тоді як їх поведінка не змінюється принципово залежно від середовища, тобто. від. вони однаково поводяться вдома, в дитячому садку, в магазині, в гостях.
СДУГ у дітей шкільного віку
У школярів СДУГ має свої типові симптоми, які можна узагальнити за допомогою гіперактивності, неуважності та імпульсивності.
Гіперактивність це означає, що дитина ніби постійно в русі. Ці діти часто виступають як мотоцикли. Вони не можуть сидіти на місці, і якщо їх змушують це робити, вони корчаться, граються руками і ногами, шукаючи подразників в оточенні. Вони встають і бігають по кімнаті навіть у ситуаціях, коли це не годиться, напр. під час шкільних уроків. Гіперактивність також включає підвищену, часто галасливу мову. Дитина стрибає в мові, не може дочекатися приходу до нього в лінію спілкування, говорить швидко, багато і галасливо. Він не може грати мовчки.
Неуважність це приносить із собою проблеми з розумовою працею, з підготовкою до викладання, вирішенням завдань, читанням, а також із слуханням та виконанням інструкцій. Неуважна дитина легко відволікається подразниками з навколишнього середовища, вона присвячує себе всьому і нічому. Він не в змозі зосередитись на деталях або мати справу з незначними деталями, уникаючи суті. У розмові він виглядає так, ніби не слухає, не пам’ятає інструкцій і тоді не може їх виконувати. Дитина також може здатися забудькуватою і безладною. Раніше він втрачав речі.
Імпульсивність проявляється як схильність діяти і говорити без попереднього роздуму. Для дитини характерно не мати можливості чекати, відповідати на питання до того, як питання буде завершено, або вміти думати. Батьки часто скаржаться, що їхні діти не замислюються про наслідки, вони поводяться так, ніби не замислюючись.
СДУГ у підлітковому та зрілому віці
Донедавна вважалося, що СДУГ в основному вражає дітей шкільного віку, які поступово виростуть із цього розладу. Істина полягає в тому, що симптоми в основному коригуються з віком. Однак дослідження показують, що СДУГ зберігається і в зрілому віці. Підлітки та дорослі з СДУГ більше не падають зі стільців, не бігають дорогою, не замислюючись, і не стрибають у виступах інших. Однак вони переживають великі внутрішні негаразди, їм, як правило, забувають про терміни, вони втрачають речі, їм, як правило, важко підтримувати порядок у житті. Вони поводяться хаотично на роботі, вдома, а також, наприклад, у транспорті як водії. Вони схильні до імпульсивних покупок, частіше міняють партнерів і частіше піддаються зловживанню психоактивними речовинами. Вони не в змозі організувати свої завдання, тому часто не наздоганяють ситуацію, вони втомлюються і можуть легше розвинути депресію та синдром хронічної втоми.
Як виховувати дитину з СДУГ
Виховання дитини з СДУГ є складною з кількох причин:
Виховання дитини з СДУГ вимагає більше зусиль, уваги та часу з боку батьків.
Виховання дитини з СДУГ вимагає чудової співпраці батьків, вчителів та інших фахівців на благо дитини.
Батьки дітей із СДУГ часто стикаються з нерозумінням навколишнього середовища, яке їхня дитина сприймає як погане, грубе чи дурне.
Дитині з СДУГ потрібна додаткова допомога та підтримка, щоб досягти успіху. Переживаючи постійні невдачі, він піддається почуттю неповноцінності.
Поради та рекомендації щодо виховання дитини з СДУГ:
Як батьки, будьте в курсі і постійно нагадуйте собі, що ваша дитина поводиться так само, як вона чи вона через хворобу. Хоча час від часу це може здаватися вам іншим, воно не пред’являє жодних вимог з необережності чи байдужості до вас чи до завдань, які він отримує.
Намагайтеся не піддавати свою дитину великій критиці, лайці та неприйняттю. Дитина впаде у розлад і вступатиме в кожне інше завдання без мотивації, очікуючи невдач і невдач.
Шукайте можливості, за яких ви можете за щось похвалити свою дитину. Зрозумійте, що дитина з СДУГ відчуває надзвичайно мало похвали та вдячності. Не давайте йому "безкоштовно". Допоможіть йому досягти успіху або шукайте сфери, де він справді хороший, і цілеспрямовано хваліть його за все, що він досяг успіху.
Висувайте розумні вимоги до своєї дитини. Ймовірно, він ніколи не досягне якихось результатів, як інші діти. Ви не хочете цього від нього. Однак очікуйте розумних покращень і будьте достатньо вимогливими в тих областях, де це дійсно добре (наприклад, спорт, інші розважальні заходи).
Поясніть належним чином усі правила, обов'язки та вимоги дитини та перевірте розуміння. Уникайте тривалих навчальних лекцій, розмовляйте з дитиною коротко, чітко і об’єктивно. Переконайтеся, що він вас слухає і розуміє.
Встановіть чіткі та однозначні правила в домашньому господарстві, які всі будуть поважати. Правила наводять порядок та організованість у житті дитини з СДУГ, чого їй не вистачає.
Нагороджуйте дитину за бажану поведінку. Розробіть чітку систему винагород чи домовленостей, яких слід дотримуватися (наприклад, набрання балів за хороші оцінки, за виконання домашніх обов’язків тощо). Нагорода повинна бути цікавою та спонукальною для дитини. Ідеально, якщо дитина вибере це сама. Завжди встановлюйте вимоги так, щоб винагорода була досяжною для дитини.
По можливості не винагороджуйте небажану поведінку дитини. Спробуйте проігнорувати його. Якщо негативна поведінка є серйозною, наполегливо попередити дитину або застосувати відповідне покарання (заборона діяльності, скасування пільг тощо).
Не застосовуйте тілесних покарань.
Уникайте перфекціоністського, але також надмірно ліберального виховання. Дитина з СДУГ потребує чітких і суворих правил, а також визнання та розуміння.
Будучи батьками, будьте єдиними у своєму вихованні. Туманне спрямування різних людей вносить подальший хаос у життя дитини.
Вашій дитині потрібні конкретні умови для домашньої підготовки до школи. Він буде потребувати вашої допомоги та підтримки набагато довше, ніж інші діти. Спробуйте пояснити йому виконання складних завдань, розділіть складні завдання на менші кроки.
Середовище для підготовки до навчання повинно бути спокійним, без зайвих відволікань.
Дитина з СДУГ не може тривалий час залишатися зосередженим. Якщо у нього більше одного домашнього завдання, розділіть його підготовку до викладання на менші періоди часу, які ви чергуєте з активним відпочинком.
Шукайте підходящу діяльність для дозвілля для вашої дитини. Багато дітей із СДУГ успішно займаються спортом. Однак швидкі змагальні види спорту не підходять, оскільки вони стимулюють імпульсивність у дітей. Більш доречно організовувати заходи, які одночасно забезпечують простір для відпочинку та встановлюють правила та межі.
Лікування дитини з СДУГ
СДУГ - це діагноз, що належить до галузі дитячої психіатрії. Тому діагноз повинен ставити педопсихіатр, часто у співпраці з психологом та неврологом. Тільки після завершення діагностики можна розпочати терапію.
СДУГ не є лікувальним розладом, тобто неможливо усунути її причину, щоб повністю виправити проблеми дитини. Однак, поєднуючи відповідний виховний підхід у сім’ї та в школі та втручання психолога чи педопсихіатра, можна досягти значного поліпшення. Отже, терапія СДУГ заснована насамперед на співпраці всіх залучених.
Дитина з СДУГ повинна пройти обстеження в Центрі педагогічно-психологічного консультування та профілактики, який на основі результатів конкретизує рекомендації щодо виховання та навчання в шкільному середовищі. На цій основі ці діти зазвичай отримують освіту у формі інтеграції у звичайному класі.
Огляд педопсихіатром може призвести до вказівки на лікування наркотиками, чого батьки дітей із СДУГ не повинні уникати цілеспрямовано. Це може призвести до значного поліпшення якості життя дитини та легшого подолання деяких проблем.
На основі обстеження дитини психолог може рекомендувати відповідні методи виховання в сім'ї (наприклад, домовленості, система балів, модифікація поведінки тощо), надавати консультації батькам, але також рекомендувати відповідне навчання уваги для дитини. На практиці у дітей із СДУГ часто використовують програми ЕЕГ з біологічною зворотною зв'язком, програми KUPOZ або COGNI+.