Бойові мистецтва Вони є благородними східними дисциплінами, які, хоча і здаються орієнтованими на самозахист, правда полягає в тому, що їх ментальна складова розташована вище фізичної, що означає, що під час практики шукається не найкраща дисципліна, а та, яка є найбільш сумісний з нашим способом існування, і це так Айкідо.

айкідо

Айкідо є японське бойове мистецтво пацифіст, що базується на бою без озброєння, щоб протистояти одному чи кільком супротивникам, незалежно від того, озброєні вони чи ні. На відміну від інших єдиноборств, Айкідо зосереджується на стримуванні, щоб уникнути або нейтралізувати конфронтацію, саме тому воно вважається найблагороднішим з усіх.

Але що таке Айкідо і що воно означає?

Це бойове мистецтво, яке, окрім самозахисту, зосереджується на передачі а етичний кодекс яка спрямована на уникнення конфронтації та насильства шляхом моніторингу Код Бушидо —Ось чому так часто можна зустріти зображення учнів, що тримають дерев’яний меч, як у Кендо-.

Його рухи, хоча вони дуже естетичні і вимагають навичок та тренувань для поєднання, по суті, є методами іммобілізації та проекції, які засновані на atemis —Швидкі удари по життєво важливих точках тіла — м’які та не перкуторні.

Йдеться про еволюцію дзюдзюцу, яке використовували самураї - воїни, що належали до нижчого класу дворянства і які служили на службі дайміо, коли вони беззбройно боролися проти супротивників, які носили катани. Цей прийом базувався на використанні власних сил та рухів суперника для нанесення йому шкоди.

Спочатку рухи були обмежені використанням обладунків, хоча з приходом ери Едо - особливо після відкриття назовні з приходом М. Перрі в 1853 році - вони не використовувались, збільшуючи діапазон рухів дзю-дзюцу, яке згодом стане Айкідо, значення якого полягає в його 3 символах:

  • Ай: гармонія, любов;
  • Кі: повітря, дихання, настрій, енергія;
  • Робіть: шлях, спосіб особистої реалізації.

Особливості та характеристики Айкідо

Це зростає із поєдинків або змагань: ця дисципліна базується на еволюції самого себе. Також серед практикуючих немає випусків до досягнення чорного поясу. У свою чергу, він може похвалитися певною гнучкістю, тому навчання завжди адаптоване до всіх практикуючих.

Це складне бойове мистецтво у виконанні, тому воно вимагає концентрації уваги, терпіння та розумової сили і є частиною методи будо —Приналежність до самураїв—, але вона не призначена для боротьби через сильний філософський та духовний заряд.

В Айкідо навряд чи є травми, оскільки більша частина роботи зосереджена на тому, як отримати техніки суперника, щоб уникнути нещасних випадків силою руху агресора.

Переваги Айкідо

Фізичний

  • Підвищена еластичність та гнучкість.
  • Корекція хребта.
  • Контроль за диханням і розслаблення.

Психічний

  • Повага до ненасильства.
  • Дотримуйтесь кодексу честі Бусідо.
  • Набуття цінностей: мужність, доброта і скромність.
  • Йдеться про спосіб життя.

Походження та еволюція Айкідо

Кінець епохи Токугава приніс Японії період стабільності, коли роль самураїв сильно відрізнялася від ролі війни. Насправді, з приходом епохи Мейдзі, країна висхідного сонця розпочала соціальні, економічні та мистецькі зміни, що призвели до створення однієї з найбільших держав світу.

У цей період фахівець з дзюдзюцу Моріхей Уесіба (1881-1968), відомий як О'сенсі або "великий учитель", зіткнувся з релігією Омото-кіо і залишив бойові мистецтва, щоб присвятити себе лише культивуванню своєї духовності. Момент, коли він заснував доджо - на прохання того самого лідера релігії -, щоб показати вірні пацифістські ідеї за допомогою дзю-дзюцу.

Його прийняття було таким, що і політики, і люди з найбільшим впливом в Японії вирішили практикувати це, і з часом воно стало популярним за межами японських земель як бойове мистецтво з пацифістською перспективою з терапевтичним підходом, незвичним серед бойових мистецтв.

Ялпп

Наше прагнення - супроводжувати вас у вашій подорожі до щастя. Прокладіть шлях, підштовхніть вас до того, щоб піти далі і знайти своє справжнє «я», того, з ким вам справді комфортно і змушує вас почувати себе краще. Якщо ми досягнемо успіху разом, ми покращимо наш світ, починаючи із власного життя.