Ваш фахівець з природних методів

  • Головна & nbsp/& nbsp
  • Аюрведичний курс харчування та дієти

Цей аюрведичний курс харчування та дієти не має на меті бути кулінарним рецептом, а скоріше способом зрозуміти цілісне самопочуття від їжі.

вівіана

Харчування та живлення є важливою частиною нашого життя, а в аюрведичному харчуванні це спосіб знайти баланс за допомогою вибору продуктів із належними властивостями
до нашої конституції.

Ми всі різні, і фізична та емоційна реакція на їжу, яку ми їмо, також відрізняється.
На цьому курсі будуть викладатися знання про адаптацію дієти до різних конституцій, що існують у філософії Аюрведи.

Зміст

  1. Значення дієти в аюрведичній філософії
    • Травна філософія
    • Ароматизатори та їх значення для балансу
  1. Доші (Вата, Пітта, Капха)
    • Вивчення типологій відповідно до конституцій
    • Поширені дисбаланси у Ваті, Пітті та Капсі
    • Тести на визначення Доші
  2. Їжа та доші
    • Концепції правильного харчування
    • Дієта та розпорядок дня
    • Продукти харчування, які врівноважують і дисбалансують кожну конституцію
    • Харчування відповідно до пори року
    • Харчові властивості
    • Персоналізація дієти за Дошами (розробка персональних планів)

Методика курсу

Курс аюрведичної їжі та дієти можна проводити в 3 режимах: онлайн, змішаний або очний.

Інтернет-курс включає:

  • Посібник у форматі pdf, розділений на відповідні модулі, який надсилатиметься електронною поштою у міру розвитку курсу.
  • 3 підручники по 1 годині кожен, за допомогою телефонного дзвінка або відеодзвінка, в кінці кожного модуля.
  • Підручники по електронній пошті або WhatsApp протягом курсу до отримання диплому.
  • Оцінка за модулями. У перших двох модулях це буде вибір із кількома варіантами, а в останньому студент проведе 3 персоналізовані дієти (по одній для кожної доші).
  • Диплом та сертифікат після успішного проходження курсу (курс становить 180 годин з урахуванням часу, витраченого на самостійне навчання).

Ціна

Курс в режимі онлайн, € 295

Курс у змішаному режимі, 395 євро

Очний курс, € 550

Змішана та особиста модальність підлягає груповому навчанню.

і в подарунок

Після успішного проходження курсу, крім отримання диплому, у вас також буде 1 місяць безкоштовно рекламувати свої послуги на TuBienestarImporta.